秒变翘臀腹肌马甲线,给你种简单粗暴的方式!

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这年头

不健身都不好意思说自己是个阳光青年

但最头疼的就是如何坚持

让运动成为你生活的标配

咚妞在小黑屋绞尽脑汁

为大家提供4种简单粗暴的方式

让你秒变好身材!

方式一

带上你爱的TA

情侣健身干劲十足

当然此方式可能会比较危险

最后结尾的方式……

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方式二

在朋友圈中高调宣布

我要健身啦

并晒出你每日健身打卡照片

当然此方法90%会被好友拉黑

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方式三

找一个靠谱的教练

日常监督每日打卡训练

像男朋友一般对你嘘寒问暖

当然此方式可能以下图宣告结束

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方式四

AI真人教练现场指导

科学又有趣

让你轻松练出好身材

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