中秋節又快到了,一家人坐在一起吃個團圓飯,大老爺們們一起聊天喝酒,今年中秋都來我家吃飯,對於下酒菜我早有準備。喝酒會對肝臟造成影響,所以下酒菜要選擇涼拌或者放點糖。今年準備做的是花生米芹菜,花生中含有大量的膳食纖維、葉酸,對心臟能夠起到保護作用,芹菜能夠平肝降壓,醒酒保胃,讓酒精更快的排除體外,所以中秋這道下酒菜我們家是必做的。
食材
芹菜、花生、鹽、醬油、辣椒油、香菜
步驟
1.芹菜洗淨去葉切成條狀
2.下鍋焯至五分熟
3.焯好之後過一遍涼水
4.將煮好的花生和芹菜放在一起,加鹽、醬油、辣椒油、香菜拌勻
5.最後撒上一把香菜即可食用
烹飪技巧
芹菜不要焯至全熟,斷生即可,焯好後過涼水,保證清脆的口感
中秋家裡招待客人,不光菜要好吃,餐具也要好看,點擊下方“瞭解更多”各種餐具應有盡有,你想要的這都有。
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