不知道大家會不會跟小編一樣,每天都不知道自己要吃什麼,特別是在這麼熱的天氣裡,經常沒有胃口。前幾日突然想吃燒烤,烤茄子但是因為上火就不敢去吃了,所以今天想著在家做一做肉末烤茄子,香而不膩,味道鮮美下飯,分享給大家!
這道菜好幾種做法,味道也不太一樣,有香辣、蒜蓉、孜然、香菇味的,在這裡小編是做一道蒜香肉末烤茄子。
【用料】新鮮的茄子、蔥薑蒜、肉末、青椒、紅椒、豆瓣醬、黃豆醬、甜麵醬、生抽、料酒
【做法】
1.將茄子洗淨擦乾水分,從中間剖開,在茄子表層劃幾刀,表面刷一層油,入預熱好的烤箱烤制
2.準備好配料:將姜蒜切成碎末,青椒、紅椒切丁
3.準備熱油鍋,放入肉末進行翻炒,將肉末撥開弄碎不結塊,炒熟即可盛出
4.將姜蒜放入鍋中爆香,放入適量豆瓣醬、黃豆醬、甜麵醬進行翻炒
5.將炒好的肉末放進去,加入生抽跟料酒
6.最後放入青椒紅椒,炒一小會即可關火
7.這個時候茄子也烤得差不多了
8.拿出來均勻抹上肉末,再放入烤箱中烤
9.最後撒上蔥花即可大功告成
蒜香味的肉末茄子更鮮香,味道比較濃厚,烤制時醬料的比例我是1:1:1的,這個可根據個人的喜好進行調整,抹上肉末再次入烤箱,可以讓茄子充分入味,吃起來特別鮮嫩,香而不膩很下飯。
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