“萬能”的養生粉粉，調理的是你的身體還是內心？
週一大早，DT君一腳剛踏入辦公室，就被一股濃郁的芝麻香直勾得眯起了眼。只見隔壁桌那位boy正攪著一杯熱騰騰的黑色糊糊，向本君投來一個佛系的微笑：
脫髮少女，養髮早餐要不要了解一下？
DT君瞄了一眼他的桌上，四五個罐子、盒子整齊排列，除了黑芝麻粉，還有紅豆薏米粉、固元養生粉、大麥若葉青汁等等一大堆。
這些五穀粉、代餐粉不都是阿姨們逛超市的時候最喜歡買的“養生玄學”麼？什麼時候這股風吹到了年輕人這裡？
▍早已不是“阿姨專屬”，“粉”圈少女集結中
DT君趕緊去查了查數據，沒想到，代餐粉真的已不再是“阿姨專屬”！
淘寶的搜索數據顯示，
對代餐粉最感興趣的群體是18-25歲的大學生和職場新人們，他們在人數上撐起了“粉圈”的半壁江山。 
對於這個結果感到意外的，絕對不止DT君。國內最早讓養生粉進入商超的品牌叫“五穀磨房”，這個名字想必大家都很熟悉。不少人應該都有過被媽媽拖去超市，找磨粉阿姨量身配製粉粉的經歷吧？“五穀磨房”號稱是"食補養生粉"品類的開創者，致力於"為消費者提供量身定製的天然食補方案"。“五穀磨房”的創始人早年接受媒體採訪時指出，五穀磨房的目標顧客是
30歲以上、生活處於小康水平、對價格不敏感、會持續購買的家庭主婦。然而，當這股“風”刮進了電商領域，可就是小姐姐們的主場了。
這兩年，隨著“90後脫髮”的話題在網上一度成為熱搜，黑芝麻這種歷來與養髮護髮黑髮功效相掛鉤的傳統食材，重新進入了年輕人的視野。但生活節奏快、怕麻煩的年輕人，怎麼可能在家研磨、熬製芝麻糊？於是方便、快捷的黑芝麻粉，就成為了“脫髮少女”們的新寵。
年輕人們愛吃炸雞愛熬夜，可對於養生也毫不馬虎。CBNData《2018生活消費趨勢報告》顯示，從2017年7月起，90後、95後對養生的關注度突然間瘋狂飆升，甚至已經將70後、80後“叔叔阿姨”們遠遠地拋在了後頭。
於是，方便快捷、又號稱能調理各類都市病的五穀代餐粉，迎來了自己的春天。從淘寶評論來看，“粉圈”少男少女們對代餐粉的期望，可謂是五花八門：“早餐”、“減肥”、“溼氣”、“營養”、“休息”，都是高頻的關鍵詞！
再看著賣家們熱情洋溢的產品推介，好像沒有什麼問題是一頓五穀粉不能解決的。
每天抱怨睡不夠？不想排隊買早餐？營養美味的五穀早餐一分鐘就能搞定！抽菸喝酒壓力大，三餐六頓膩得慌？紅豆薏米幫你祛溼肥！熬夜加班皮膚差，毛髮乾枯面色黃？芝麻黑豆給你補回來！
你說，這五穀代餐粉調理的，到底是豬豬男孩、豬豬女孩們的身體毛病，還是他們又嗨又浪之後，對身體的那一點愧疚心？
▍“懶系”減肥大法升級，想瘦也得“享”瘦
除了養生以外，年輕人追捧代餐粉，還有一個目的——減肥。在淘寶搜索與“代餐粉”關聯的修飾詞中，“果蔬纖維”、“瘦身”排名最靠前，甚至超過了“營養”、“早餐”。
果然，減肥永遠是妹子們最關注的主題之一。但減肥是件辛苦的事情。這麼多年來，各種號稱不流汗、不動腿的“懶系”減肥方法，變著花樣地更新換代。減肥藥、針灸、淋巴按摩、酵素，甚至捆在腰上振動的甩脂儀，都是被想瘦又犯懶的需求催生出來的。
這股“懶系”減肥的風，吹到“粉”圈之後，帶火了代餐奶昔和大麥若葉青汁。
“奶昔？！”看到這個名稱，非“粉”圈少年們大約會感到百思不得其解。其實，代餐奶昔和健身達人們鍾愛的蛋白粉基本是一回事兒，主要成分是蛋白質，只是添上了維生素、膳食纖維等多種成分，蛋白質的含量相對有所降低。在統計中，小編也將“代餐奶昔”和“蛋白粉”兩項進行了合併。
根據淘寶的代餐粉銷售數據，代餐奶昔在銷量榜中排名老三。
一定的添加工序，給蛋白粉帶來了非常豐富的口味。比如在淘寶上賣得最好的一款代餐奶昔，就有巧克力、草莓、香草、香蕉、檸檬五種口味。口味那麼豐富，還起了“奶昔”這麼個誘人的名兒，真是深得想減肥又管不住嘴的妹子們的心。
這不，在代餐奶昔的買家評價裡，“味道”“好喝”等關鍵詞佔據了很大版面。減肥雖苦，也不能虧待了咱們挑剔的嘴，想瘦也得“享”瘦不是？
奶昔雖然好喝又減肥，可價格卻不低。淘寶數據顯示，代餐奶昔的單價是三種主要的代餐粉中最高的。平均每罐269.8元，好幾罐下來，也是一筆不小的開銷。
比起代餐奶昔，大麥若葉青汁在減肥方面的花費可能更低一些。大麥若葉青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品。由於大麥生長到20-30公分時所含的營養素最豐富，所以選其幼苗為原料 。根據商家的宣傳，每日餐後飲用青汁，能有效改善便秘、肥胖等健康問題，排毒養顏、降血降脂，長期飲用還能調節身體酸鹼，改善現代人的亞健康體質。
商家宣傳的功能雖好，但大麥若葉青汁的口味.....也讓不少人望而卻步。味道略苦，還帶著一股青草味兒，對於不少妹子來說，堅持飲用真不容易。於是機智的買家們紛紛出招，給消費者們推薦加蜂蜜、拌酸奶等種種辦法，調整青汁的口味。甚至高級點兒的，還推出了西瓜青汁冰飲、芒果牛奶青汁甜品、檸檬青汁汽水的教程。
除了口味以外，DT君發現“粉圈”少女對青汁還有一點顧慮。在評論中，“副作用”也是存在感非常強的高頻詞。排毒潤腸治便秘的功效，總給人一種喝完就要跑廁所的即視感。
不過即使味道不好，還擔心會有副作用，“粉圈”少女們也沒停住購買青汁的手。畢竟現代人飲食習慣偏油偏膩，即便是天天嚷嚷著要減肥的女生，又有幾個能抵擋得住火鍋和串串的誘惑呢？擼串一時爽，回家往床上一癱，內心的罪惡感就呈指數狀“蹭蹭”上升了。此時若來一杯青汁刮腸去膘，也不失為一種自我安慰了。
如今，第一批90後已經開始風溼、胃痛。曾經不知腰痠背痛為何物，連續熬夜後只需睡上一覺就滿血復活的時代，已經逐漸遠去。雖然嘴上自稱是“小姐姐”、“小哥哥”，但疲憊和各種小毛病來得日漸頻繁。
吃最油的燒烤、熬最浪的夜，喝最苦的青汁、衝最補的五穀粉。不論是用上父輩的食療養生大法進補，還是用外來的酵素玄學力量排毒，都是為了在某些時刻，永遠保持少年時代的瀟灑和放肆。
文 | 章曉莎：[email protected]
圖 | 趙芸 鄒磊
題圖 | 站酷海洛
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