很多女性对待怀孕是非常重视的，女多孕妈在孕期会选择补充叶酸，因为叶酸能够有效的预防胎儿畸形，而且叶酸对胎儿的发育是有很多好处的，但是很多孕妈不知道补充叶酸的同时，需要避开这4个误区，宝宝才会更健康。
误区1：只有在备孕期才需要补充叶酸
只有在备孕期才需要补充叶酸，这种想法是错误的，应给孕妈在孕早期和孕晚期也需要补充叶酸，而这两个时期是胎儿快速发育的时期，孕妈需要在这连个时期补充叶酸来预防各种疾病，所以孕妈在怀孕期间需要补充叶酸对胎儿的发育有很大的帮助。
误区2：只有准妈妈才需要补充叶酸
现在社会普遍存在一个现象，就是夫妻俩准备要孩子的时候，认为只有女性才需要补充叶酸，其实这个错误的，对于准爸爸来而言，同样需要补充叶酸，因为男性补充叶酸，能够有效的提高精子质量，使精子会更容易与卵子结合，发育成一个健康的受精卵，这有利于女性怀孕，因此夫妻在备孕期都要补充叶酸，这样才会使你们生出一个更优质的宝宝。
误区3：补充叶酸越多越好
很多孕妈认为补充的叶酸越多越好，所以她们往往会在怀孕期，补充大量的叶酸，她们一致认为越多肯定会越好，其实这是非常错误的想法，凡事有个度，因此疯狂的补充叶酸反而引起反效果，对胎儿也会产生危害，所以孕妈在需要补充叶酸的时候向医生请教，合理补充叶酸，这样才更有利于胎儿的健康发育。
误区4：在孕后才补
很多孕妈在怀孕之后才补充叶酸，孕妈认为在孕前没必要补充，补了也是白费，其实正确的做法是孕妈需要在备孕的前三个月就需要补充叶酸了，因为胎儿在发育到2周左右的时候，他的大脑已经开始发育了，所以如果在怀孕后才补充那就会晚了。所以，建议备孕的妈妈要在怀孕之前就开始吃叶酸。
分享到:
閱讀更多 愛寶育兒經 的文章
