#骨傷科湯水#
在日常工作中,好多病患都會問:關醫生,我骨折了能否推薦一下喝什麼湯水好呢?今天在這裡給大家推薦兩款骨折初期的湯水:
1、冬瓜赤小豆薏仁湯:
材料:冬瓜(帶皮)2000克,赤小豆15克,薏苡仁20克,豬脊骨500g,陳皮2~3片,生薑3~5片。
用法:先洗乾淨各種材料,加水2~3L,先將豬脊骨,赤小豆及薏苡仁煮熟後,再放入冬瓜,生薑及陳皮煮熟即可。(如有尿酸偏高痛風者將豬脊骨改為瘦肉250g)。
此方作用:健脾祛溼,利尿消腫!!
2、田七瘦肉湯:
湯料成份:田七10g(打碎),瘦肉250g,生薑2~3片。用法:先洗乾淨各種材料,加水1~2L,將上述材料放入先武文煮開出味後,再文火煮10~15分鐘即可。
此方作用:活血化瘀止痛!!
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我是關國章醫生!
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