爲道塾|史上最佳李小龍截拳道專著-馬華金《截拳道:簡化之法》

為道塾|史上最佳李小龍截拳道專著-馬華金《截拳道:簡化之法》

馬華金師傅《截拳道:簡化之法》封面書影

為道塾|史上最佳李小龍截拳道專著-馬華金《截拳道:簡化之法》

The Jeet Kune Do, The Way of Simplicity

《截拳道:簡化之法》, 這部全綵圖解截拳道的專著是史上最棒的關於李小龍武道的經典專書嗎?

很多人說是的!

比如,同樣以多部截拳道專著享譽世界的兩位美國國際截拳道導師就如此推薦本書:

"I highly recommend the book to anyone who wants to further his knowledge of JKD". I know Ted would be proud of Joaquin as it is a great book"

- Tim Tackett

“我強烈推薦這本書給任何想要進一步瞭解JKD的人”。 我知道黃錦銘師傅會為馬華金感到驕傲,因為它是一本很棒的書。”

-蒂姆塔克特

"It is without doubt one of the finest books ever written on the subject. It should be a part of every serious JKD practitioner and instructor's library"

- Chris Kent

“毫無疑問,這是有史以來最好的(截拳道)專著之一。它應該成為每個嚴謹的JKD研修者和教師圖書館的一部分”

- 克里斯·肯特

《截拳道:簡化之法》這本書的作者馬華金是西班牙著名的截拳道國際導師,師承李小龍親傳弟子黃錦銘師傅專修後期截拳道,是黃錦銘截拳道一系為數不多的高級國際導師之一(2018年國慶節應為道塾之邀,馬華金師傅將在江蘇南京舉辦首屆馬華金截拳道講習會)。

作者馬華金以其30餘年的截拳道專業修習和研究經驗,花費了5年時間完成此書。大量的調研、請教、修訂,馬華金的這本專著內容精煉且內涵豐富。透過自2008年出版以來的世界範圍內的反響和好評來看,它可能是除李小龍經典原著之外,截拳道有史以來最全面的一本關於李小龍武道哲學和科學技術體系的專著。

國內外有不少人不懂裝懂的曲解截拳道,認為截拳道並不完善,並未完成等等,本書將以科學嚴謹的理論闡釋,通過講解和圖解示範截拳道系列格鬥科學技術、戰術、特質及其訓練體系,為你全面展示截拳道的武道哲學、科學理論,以及體系全面、應用高效的踢打摔拿的截拳道整體格鬥技藝。

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這本書包含九章。

第一章影響,探討了截拳道的起源,以及那些啟發了創始人李小龍的武技和武術家。

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內頁書影

第二章根源,詳細介紹了截拳道所有技術和戰術的基礎,如警戒式、步法等;

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第三章技術,則以1000餘張連續高清彩色技術圖解,講解、示範了李小龍截拳道最核心的踢拳技術、肘膝技術等,以及相關手靶、沙袋、速度球等常用輔助訓練器材的訓練方法。基本特色是突出了截拳道所有技術背後所蘊含的科學原理和原則,並重點講解了如何對那些可以在格鬥中最有效地應用的簡單技術的精細化的、簡化的改進方法,讓讀者明瞭截拳道技藝高效實用的根本原因所在。

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這本書第三章重點介紹的是截拳道踢拳站立格鬥技術,第四章則重點介紹了截拳道的地面格鬥技術,並重點闡釋了截拳道地面技術的應用原則:首先必須以精簡、直接、非傳統三原則為一切實踐的第一檢驗原則;第二應該重點研究和練習如何避免被帶到地面的那些最直接和最簡單的方法和技巧。其次重點研究和練習如何處理被對手擒摔之下的不利的情況。

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第五章速度和力量,則討論瞭如何通過發展速度和力量,將你的簡化的截拳道技術變成強大武器的方法。

第六章韻律和時機,重點闡釋了截拳道最重要的格鬥智慧——韻律和時機的把握與訓練之法。

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第七章學習格鬥,主要講解了截拳道科學實效的格鬥戰術,這是李小龍奉獻給所有武術人的具有普適性的人類格鬥戰術原理和應用方法。

第八章水中游泳,則引導讀者探索如何進行最佳的格鬥對抗訓練,並結合自己的經驗,形成自己的格鬥特長與適應能力。

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第九章進化,作者討論了與時俱進的重要性,探討了截拳道學生常見的錯誤認識,以及如何面對共同的未來,如何與時俱進,不斷自我進化的看法。

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這本書全綵圖解,厚達430頁,附有1000多張歷史和技術照片, 是一部獲得了美國李小龍教育基金會權威認可,積極面向全球武術愛好者、武術家推薦的截拳道專著,作者說,撰寫本書的主要目標,是通過這本書中揭示的截拳道哲學理念和科學技藝來延續李小龍的偉大武道教義。

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琳達·李和馬華金共同推介《截拳道:簡化之法》

為道塾|史上最佳李小龍截拳道專著-馬華金《截拳道:簡化之法》

黃錦銘師傅在指導馬華金進行截拳道訓練

為道塾 | 以事實為依據,瞭解你不瞭解或因不瞭解而誤解的李小龍和截拳道


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