李小龍截拳道針對 突然襲擊的防禦訓練

對突然襲擊的最好防禦是不驚慌,這也就是李小龍一貫強調 的:一個武術家必須始終對周圍的事物保持警覺,時刻警惕,絕不 能在進攻之前給對手以可乘之機。

在本章中,你將會了解到,李小龍憑藉他的警覺性,能讓大 部分的進攻都被他的防禦瓦解。

在這裡,李小龍試圖演示出在日常生活中可能出現的情況。他 一向認為最好的防禦是比進攻者更敏捷。

然而欲達此目的,就必須不斷地訓練。所有的技法都必須運 用得流暢、有力而且迅速。

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圖18-3 圖18-4 圖18-5

來自側面的攻擊當李小龍沿街向前走時,他注意到有人站在拐角處,如圖18-1。為了 不讓那人靠近自己,李小龍留出足夠的距離以防中了埋伏,如圖18-2和圖18.1

3。襲擊者進攻時,李小龍用快速有力的側踢反擊,踢擊對方的前膝,如 圖18-4。李小龍的這一腳,踢得襲擊者搖搖擺擺地向後倒退,如圖18-5。李 小龍用多種勾拳和直拳攻其面部,迫使對方失去平衡,如圖18-6。

註釋:必須用重沙袋不斷地進行側踢練習。沙袋以31.75公斤(70磅) 為宜,以便增強力量。注意,李小龍在側踢時,始終與襲擊者保持一定的 距離。

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圖18-7 圖18-8 圖18-9

18.2上汽車前的攻擊

當李小龍準備上汽車時,他意識到有人要襲擊他,如圖18-7。當進攻 者企圖踢擊時,李小龍出其不意地用側踢攻其膝部,如圖18-8和圖18-9。 這一腳將進攻者踢倒在地,如圖18-10和圖18-11。李小龍隨即再用勾踢攻 其頭部,如圖18-12。

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圖18-10 圖18-11 圖18-12

註釋:看起來襲擊者好像比李小龍更有優勢,其實任何看過李小龍技擊 的人都知道他的反擊動作是何等之快。他能夠用流暢而迅速的動作進行反 擊。然而要做到動作迅速,必須做快速的空踢練習,或者踢擊輕沙袋。切 記做這種練習時,不要踢得太重,因為那樣會損傷膝蓋。只有在踢擊重沙 袋時,才能使用有力的踢擊。

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圖18-13 圖18-14 圖18-15

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圖18-16

18.3來自背後的襲缶

襲擊者跟隨在李小龍的身後,而李小龍已意識到有人跟隨卻假裝沒有 看見,

如圖18-13至圖18-15。在襲擊者要向李小龍打出一拳之前,李小龍 便用側踢進攻襲擊者的膝蓋,打得他連連後退,如圖18-16至圖18-18。李 小龍隨即轉過身來,再向襲擊者的襠部踢出一腳,如圖18-19和圖18-20。

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圖18-17 圖18-18 圖18-19 圖18-20

註釋:如果李小龍轉過身來面對襲擊者,就會使對方佔有準備發出攻擊 的優勢。而採取謹慎態度且假裝未發覺對方,則會增添自己的優勢。

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圖18-21 圖18-22 圖18-23 圖18-24 圖18-25 圖18-26

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圖18-27 圖18-28

18.4隱蔽的襲擊

當李小龍準備進汽車時,襲擊者突然向他發起攻擊,並企圖踢擊其身體中 部,如圖18-21和圖18-22。李小龍後撤一步,如圖18-23。隨即,待襲擊者的 腳一落地,李小龍便對準他的膝蓋後部位發出一腳側踢,如圖18-25至圖18- 26。接著,李小龍快速上前扼住了襲擊者的喉嚨,如圖18-27和圖18-28。

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