炒蛋炒飯也是有訣竅的、每次炒完我家寶寶都要吃個精光

今天整理了幾個做蛋炒飯的訣竅

可以都試試看

炒蛋炒飯也是有訣竅的、每次炒完我家寶寶都要吃個精光

小貼士:

1.加入雞蛋液之前,首先要翻炒米飯,使其除去額外的水分

2.倒入雞蛋液之後,立即快速翻炒,讓每一粒大米都被蛋液包裹住

炒蛋炒飯也是有訣竅的、每次炒完我家寶寶都要吃個精光

1-2棵蔥 / 2個雞蛋 / 1茶匙鹽

2湯匙油 / 一大碗米飯

炒蛋炒飯也是有訣竅的、每次炒完我家寶寶都要吃個精光

1.將蔥洗淨切碎成蔥花,雞蛋磕到碗裡,攪拌均勻。

2.鍋中加入米飯,翻炒至飯粒基本分開。

3.用鍋鏟將米飯推至鍋的一邊,倒入適量的油,加熱後,再倒入雞蛋液,快速翻炒,儘可能讓每粒米飯都被蛋液包裹住。然後撒鹽,繼續翻炒。撒蔥花即可出鍋

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炒飯訣竅

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1.燜飯翻鬆

用顆粒飽實、口感一致的白米飯,才能炒出好看好吃的炒飯。飯煮熟時,不要急著打開蓋子,讓米飯留在鍋內燜10分鐘,再打開鍋蓋把飯翻鬆拌勻,這樣處理後米飯就會溼度均勻、口感一致。

2.炒雞蛋用筷子畫圓

一般蛋炒飯分為兩種:一種是把米飯倒入蛋液中,搖均勻,然後入鍋翻炒。做出來顏色會很好看,但有人會覺得弄不好會有蛋腥味兒。

還有一種是先炒雞蛋再炒米飯。在打雞蛋的時候,可以加點水或者兩滴醋,炒的時候會更蓬鬆一些。攪拌的時候順著一個方向打,不要打出太多泡沫,炒出來的蛋就是漂亮的金黃色了。

炒雞蛋的時候,把蛋液放入油鍋裡,用筷子快速的在鍋裡面畫圓來攪拌,將雞蛋炒成細小的顆粒就可以起鍋待用了。

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3.隔夜飯先抓松

星爺在《食神》裡說,蛋炒飯一定要隔夜的,因為隔夜的飯水分會風乾,變得硬一些,不會粘成一坨。

但注意米飯放進冰箱冷藏前,一定要先用保鮮膜封住,避免水分流失炒後乾乾硬硬的。隔夜飯入鍋前還要先灑一點水,並用手抓松,這樣炒的時候飯粒就不易結塊,更易炒散炒均勻!

4.一般鍋具要先潤鍋

為了防炒飯時飯粒黏鍋底燒焦,影響賣相和口感,在用鍋炒蛋或炒飯前,一定要先潤鍋。

洗好的鍋大火燒乾,再加入足量的沙拉油燒熱,並輕搖鍋體使其表面充分沾附上沙拉油,再倒出多餘的油,只留下適量油於鍋中,再倒入蛋或飯翻炒。注意,炒飯想要松化爽口,油不要多。

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5.迅速翻炒

想要炒飯有粒粒分明的效果,先中火把米飯和配料、調味料炒勻,再加入飯翻炒,如果需要起鍋前再轉大火,且翻炒時儘量用鍋鏟把飯攪散,才會炒得均勻融合、粒粒分明,注意翻炒時速度要快,避免把飯炒老。

如果是比較加的配料裡有難熟的食材,比如青豆、香菇丁等需要先煮熟,否則米飯跟著它們炒太長時間,會變得非常硬。

6.不可炒太久避免乾硬

炒飯一定要用大火快速翻炒,不可炒太久,炒至熟就可出鍋,否則會出現水分越炒越少、飯越炒越幹。

特別是添加醬汁的炒飯,炒太乾就無法達到豐盈溼潤的口感。而加入雞蛋的炒飯,蛋炒到半熟時就要加入米飯,炒後的飯上就會裹有一層金黃色。

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