一年一度的中秋節到了，一家人團團圓圓的聚在一起，可謂是家家戶戶都會買上幾塊月餅來吃。你一塊我一塊的吃著，寶寶可是急壞了，看著大人津津有味的吃著，自己也很想吃。那麼，8個月寶寶能吃月餅嗎？
我們都知道，市面上的月餅是屬於高糖分、高脂肪、高熱量的食物，就算大人吃也不能過量的吃，別說是小孩了。市面上的月餅並不適合一週歲以內的寶寶食用，所以不建議8個月寶寶吃市面上的月餅。8個月寶寶的腸胃功能還不沒有發育完善，消化功能很弱，如果給寶寶吃市面上的月餅的話，很有可能會引起消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。所以，寶媽最好給寶寶吃一些容易消化的食物，對於高糖高脂高熱量的食物最好不要給寶寶吃。
大人過中秋節，寶寶也得過中秋節，寶寶也想參與其中該怎麼辦呢？寶媽可以手工製作專屬寶寶的月餅，讓寶寶也過上一年一度的中秋節。下面就是幾種適合寶寶吃的月餅，寶媽可以跟著做起來。
山藥紅豆沙月餅
山藥健脾益氣，增強消化功能，促進食慾，是一種非常好的藥食同源食物，非常適合寶寶食用。紅豆含有豐富的營養物質如纖維素、不飽和脂肪酸、各種維生素、優質蛋白、無機鹽等，寶寶可以適當進食紅豆的。寶寶吃紅豆有助於補充營養元素，提高自身免疫力，增強抵抗力，保持健康發育。
食材準備：鐵棍山藥：一根；紅豆：適量
做法步驟：①紅豆加多水，煮開後小火繼續煮至紅豆熟爛，過篩。②將過篩後的紅豆繼續小火煮，不停攪拌以防糊鍋，直到粘稠，鏟子倒扣，豆沙不輕易掉落，或成倒三角形狀。③山藥切片蒸二十分鐘備用。④準備好豆沙泥和山藥泥，山藥35克，豆沙15克分好。⑤月餅模具上撒面，把紅豆沙包入山藥內，收口，放入模具中，壓實，輕輕晃動幾下脫模。⑥取下來就完成了。
山藥紫薯月餅
紫薯又叫黑薯，含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素以及多種礦物質，同時還含有豐富的硒元素和花青素。紫薯中的蛋白質和氨基酸都是非常容易被人消化和吸收的，而含有的花青素則是天然清除自由基的清除劑。
食材準備：鐵棍山藥：一根；紫薯：適量
做法步驟：①將山藥、紫薯洗淨切成片，放入蒸鍋蒸15分鐘左右，如果用筷子能插入肉內，說明已經蒸熟。②用刀把山藥、紫薯去皮（藥生的時候去皮，山藥的粘液會刺激皮膚，所以可以選擇蒸熟再去皮），將山藥和紫薯攆成泥過篩備用，如果寶寶小的話，要再過一次篩就更細膩。③將120g山藥泥加入7g核桃油混合均勻，120g紫薯泥加入8g左右核桃油混合均勻。④準備好一個模具，放好插片將凹槽填滿，然後再選另外一個顏色的泥稱30g搓成橢圓形放入模具，用力壓在盤子上，輕輕提起模具即可。⑤山藥紫薯月餅就做好了。
山藥三色系月餅
六個月以上的小寶寶可以食用山藥紫薯月餅，也可以食用山藥紅薯，八個月以上的寶寶就可以吃帶蛋黃餡的山藥三色系月餅。不過放不放蛋黃餡，有寶媽說了算。
食材準備：紫薯：200g；紅薯：200g；山藥：200g；雞蛋：2個；月餅模具10頭50g：1個
做法步驟：①紫薯，紅薯，山藥去皮切小塊兒，放蒸鍋20分鐘蒸熟，用叉子趁熱壓成泥放涼備用。(叉子比勺子好用)。②月餅印花小片放到月餅模具裡，圖案朝外，鎖好卡扣。這個是10頭(50g)的模具。③取一小塊山藥泥包住一個蛋黃搓成圓球。容易散開也別緊張，慢慢捏一下，不要輕易加水，加多了不容易成型。④山藥球外面再裹一層紅薯泥。然後把這個打球塞到模具裡，扣在案板上壓一下再推出來就可以啦。⑤第三步如果搓不成球的話，可以在模具最下面鋪一層紫薯泥，稍微按一下。放入一個蛋黃，周邊再灑一些紫薯泥。上邊再蓋一層，也是扣在案板上壓一下再推出來就可以啦。⑥此款月餅可以做帶蛋黃餡的，也可以做不帶蛋黃餡的，做哪種樣式的，都有寶媽來決定。
南瓜土豆月餅
用一些澱粉類的穀物搭配嬰兒米粉，給寶寶做一款無油無糖的專屬月餅。
食材準備：南瓜：兩塊；土豆：半個；牛油果：半個；米粉：適量
做法步驟：①土豆南瓜去皮洗淨，然後蒸熟。②用勺子蒸熟的土豆南瓜壓成泥後放入牛油果。③碾碎拌勻，太稀就加入適量米粉。④拿個餅乾模具，把製作好的泥糊填入，要比模具高出來一些，用月餅模子壓個花型。⑤把模具取出，稍微整整邊，就完成啦！
另外，需要提醒的是，此款月餅食材，是可以換成其他事物的。寶媽可以把南瓜、土豆換成紅薯、紫薯、山藥都是可以的，也可以把牛油果換成香蕉。
雖然市面上的月餅不適合8個月寶寶食用，但是寶媽可以在家用適合寶寶吃的食物手工製作專屬於寶寶吃的月餅，健康有美味，寶寶吃的也開心。
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