一年一度的中秋节到了，一家人团团圆圆的聚在一起，可谓是家家户户都会买上几块月饼来吃。你一块我一块的吃着，宝宝可是急坏了，看着大人津津有味的吃着，自己也很想吃。那么，8个月宝宝能吃月饼吗？
我们都知道，市面上的月饼是属于高糖分、高脂肪、高热量的食物，就算大人吃也不能过量的吃，别说是小孩了。市面上的月饼并不适合一周岁以内的宝宝食用，所以不建议8个月宝宝吃市面上的月饼。8个月宝宝的肠胃功能还不没有发育完善，消化功能很弱，如果给宝宝吃市面上的月饼的话，很有可能会引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等症状。所以，宝妈最好给宝宝吃一些容易消化的食物，对于高糖高脂高热量的食物最好不要给宝宝吃。
大人过中秋节，宝宝也得过中秋节，宝宝也想参与其中该怎么办呢？宝妈可以手工制作专属宝宝的月饼，让宝宝也过上一年一度的中秋节。下面就是几种适合宝宝吃的月饼，宝妈可以跟着做起来。
山药红豆沙月饼
山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源食物，非常适合宝宝食用。红豆含有丰富的营养物质如纤维素、不饱和脂肪酸、各种维生素、优质蛋白、无机盐等，宝宝可以适当进食红豆的。宝宝吃红豆有助于补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。
食材准备：铁棍山药：一根；红豆：适量
做法步骤：①红豆加多水，煮开后小火继续煮至红豆熟烂，过筛。②将过筛后的红豆继续小火煮，不停搅拌以防糊锅，直到粘稠，铲子倒扣，豆沙不轻易掉落，或成倒三角形状。③山药切片蒸二十分钟备用。④准备好豆沙泥和山药泥，山药35克，豆沙15克分好。⑤月饼模具上撒面，把红豆沙包入山药内，收口，放入模具中，压实，轻轻晃动几下脱模。⑥取下来就完成了。
山药紫薯月饼
紫薯又叫黑薯，含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质，同时还含有丰富的硒元素和花青素。紫薯中的蛋白质和氨基酸都是非常容易被人消化和吸收的，而含有的花青素则是天然清除自由基的清除剂。
食材准备：铁棍山药：一根；紫薯：适量
做法步骤：①将山药、紫薯洗净切成片，放入蒸锅蒸15分钟左右，如果用筷子能插入肉内，说明已经蒸熟。②用刀把山药、紫薯去皮（药生的时候去皮，山药的粘液会刺激皮肤，所以可以选择蒸熟再去皮），将山药和紫薯撵成泥过筛备用，如果宝宝小的话，要再过一次筛就更细腻。③将120g山药泥加入7g核桃油混合均匀，120g紫薯泥加入8g左右核桃油混合均匀。④准备好一个模具，放好插片将凹槽填满，然后再选另外一个颜色的泥称30g搓成椭圆形放入模具，用力压在盘子上，轻轻提起模具即可。⑤山药紫薯月饼就做好了。
山药三色系月饼
六个月以上的小宝宝可以食用山药紫薯月饼，也可以食用山药红薯，八个月以上的宝宝就可以吃带蛋黄馅的山药三色系月饼。不过放不放蛋黄馅，有宝妈说了算。
食材准备：紫薯：200g；红薯：200g；山药：200g；鸡蛋：2个；月饼模具10头50g：1个
做法步骤：①紫薯，红薯，山药去皮切小块儿，放蒸锅20分钟蒸熟，用叉子趁热压成泥放凉备用。(叉子比勺子好用)。②月饼印花小片放到月饼模具里，图案朝外，锁好卡扣。这个是10头(50g)的模具。③取一小块山药泥包住一个蛋黄搓成圆球。容易散开也别紧张，慢慢捏一下，不要轻易加水，加多了不容易成型。④山药球外面再裹一层红薯泥。然后把这个打球塞到模具里，扣在案板上压一下再推出来就可以啦。⑤第三步如果搓不成球的话，可以在模具最下面铺一层紫薯泥，稍微按一下。放入一个蛋黄，周边再洒一些紫薯泥。上边再盖一层，也是扣在案板上压一下再推出来就可以啦。⑥此款月饼可以做带蛋黄馅的，也可以做不带蛋黄馅的，做哪种样式的，都有宝妈来决定。
南瓜土豆月饼
用一些淀粉类的谷物搭配婴儿米粉，给宝宝做一款无油无糖的专属月饼。
食材准备：南瓜：两块；土豆：半个；牛油果：半个；米粉：适量
做法步骤：①土豆南瓜去皮洗净，然后蒸熟。②用勺子蒸熟的土豆南瓜压成泥后放入牛油果。③碾碎拌匀，太稀就加入适量米粉。④拿个饼干模具，把制作好的泥糊填入，要比模具高出来一些，用月饼模子压个花型。⑤把模具取出，稍微整整边，就完成啦！
另外，需要提醒的是，此款月饼食材，是可以换成其他事物的。宝妈可以把南瓜、土豆换成红薯、紫薯、山药都是可以的，也可以把牛油果换成香蕉。
虽然市面上的月饼不适合8个月宝宝食用，但是宝妈可以在家用适合宝宝吃的食物手工制作专属于宝宝吃的月饼，健康有美味，宝宝吃的也开心。
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