得了腎病的患者一定都被醫生千叮嚀、萬囑咐過，要避免感冒，不要受風。看到患者在病房大敞著窗戶通風或者對著空調直吹，醫生也會立馬上前關窗、關空調，強調避免感冒的重要性。那麼，感冒究竟對腎病患者有多麼大的危害，這次我們就來談談這個問題。
1.感冒可以引起腎病
與其說腎病患者不能感冒，倒不如說是不能感染，而感冒是最常見的感染。首先要明確一個概念，腎臟病屬於免疫性疾病，而不是感染性疾病。當感冒發生時，細菌或病毒侵入我們的身體，人體識別出這些病原體後，免疫系統就會開始對它們進行識別清除。由白細胞和抗體對這些病原體進行標記、攻擊並清除。但是部分未被及時清除的病原體與抗體結合會形成免疫複合物，隨著血液循環沉積在腎臟，誘發一系列炎症反應，從而引起腎病。最常見的就是鏈球菌感染後，免疫複合物沉積於腎小球血管壁，誘發急性腎小球腎炎。
2.感冒可以加重腎病
由上可知，感染可以誘發腎病，同理，再次感染也會引起免疫複合物沉積，使炎症反應加重，對尚未痊癒的腎臟就是二次打擊，令病情加重，之前的治療都會前功盡棄。
像腎病綜合徵或蛋白尿患者在感冒後尿蛋白明顯增加，甚至出現水腫復發或加重。而對於慢性腎衰患者感冒可使腎功能進一步下降，甚至加快進入終末期腎病，即尿毒症。
3.預防感冒要做到什麼？
（1）注意個人及環境衛生：預防普通感冒傳播最好的方法就是要勤洗手。室內通風時避免被風直吹，可在短時外出時進行通風換氣。
（2）適度戶外運動，保持良好體能：生命在於運動，比如散步、慢跑、游泳、太極拳都是不錯的選擇。
（3）充足睡眠，避免過度勞累：適度午睡，每天建議睡眠至少8小時，熱水泡腳也可以改善睡眠，不要熬夜和過度透支體力。充足的睡眠可以保護腎臟，過度勞累容易誘發腎臟疾病。
（4）養成良好的生活習慣：夏天避免直吹風扇或空調，冬春季節適當增減衣物，睡覺時要蓋好肚子，外出避免淋雨受涼，不到人群擁擠空氣相對差的地方等等。
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