分享10款靓汤做法,简单美味,营养丰富,国庆做给家人喝!

国庆佳节,又到了全家团聚的时刻。7天长假很多人选择出游,但是与其出去人挤人,不然宅家追剧。难得的假期,还不如走走亲戚串串门。国庆家宴在家做其实更为温馨。那么,家宴菜单大家可有备好?光有硬菜绝不能忽略了汤哦,这4道靓汤收好了,美味可口,滋补防燥,全家老小都爱喝。

【番茄豆腐圆子汤】

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【食材】:猪肉肉糜 500克,豆腐 一块,番茄 一个,香菇 7个,白菜叶 一小碗,生姜 一个,鸡蛋 一个。

制作方法;

1.将所有配菜洗净,切好备用。将生姜末放入肉糜上,打入一个鸡蛋清,放入适量淀粉,少许盐,鸡精,加入适量的清水,用筷子将肉糜朝着一个方向使劲的搅打。直到肉糜上劲。

2.取一锅,装入一锅清水,将一块生姜拍烂,放于锅里,再放几粒花椒,叫香菇面放入锅里,大火烧开,转中火烧制。

3.将搅打好的肉糜用勺子一个个舀入汤里。煮到圆子陆续浮起,放入番茄,豆腐。

4.煮几分钟至圆子,豆腐都熟了,将白菜叶放入汤里,放入适量盐,拌匀,起锅。

5.取一小蝶,放入一小勺豆瓣酱,加入少许辣椒红油,少许花椒油,用来蘸白菜,豆腐,味道好极了。

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【火腿蹄花滋补鸡汤】

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【食材】:蹄花 半根,土鸡 半只,火腿 一小块,虾皮 小半碗,干贝 适量,淡菜 适量。

制作方法:

1.将蹄花和鸡肉清洗干净,滤水备用。配料备齐。洗净,滤水备用。

2.砂锅里放入大锅清水,放入蹄花,和鸡爪,火腿,大火烧开。

3.将鸡肉放入锅里,大火烧开。转小火熬制。汤再次烧开,将虾皮,干贝放入锅里。

4.将洗净的淡菜放入锅里,大火烧开后,转小火慢熬。

5.小火慢熬2个多小时,直到鸡肉软烂,这锅汤鲜味美的鸡汤就好了。

 【海带炖鸡汤】

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【食材】: 海带 3片,鸡块 一大碗,生姜 一个,花椒 少许。

制作方法:

1.将海带用温水泡片刻洗净。将泡好的海带切成细丝。鸡块放入开水里煮2分钟去腥。捞出。

2.取一砂锅,装入大锅清水,放入洗净拍烂的生姜,和花椒。大火烧开。将过水的鸡肉捞出,放入砂锅里。大火烧开,转小火炖制。

3.将海带丝放入砂锅里。水沸后揭盖,打去浮沫。大火烧开,转小火炖一个半小时。炖至鸡肉软烂,放入适量盐,味精,翻匀,盛出。

4.接下来调一个蘸水碟,蘸鸡肉。将大葱,小米辣和生姜洗净,切好。取一小碗,放入适量酱油,醋,几滴花椒油,少许细砂糖,味精,再将剁碎的小米辣,生姜和大葱放入碗里。鸡肉蘸碟就做好了。

【冬瓜番茄排骨汤】

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【食材】:冬瓜 400克,排骨 400克,番茄 一个,大葱 一根,花椒 几粒,生姜 一个。

制作方法:

1.取一锅,装入一大锅清水,放入几粒花椒,将生姜洗净拍烂,放入锅里,再放入猪排骨,大火烧开,转小火熬制。

2.将冬瓜洗净,去皮,切好,大葱切成葱花,番茄洗净切片。放入番茄。将汤一直熬到猪骨软烂。

3.放入冬瓜。冬瓜煮得用筷子一戳就穿,就好了。放入适量盐,少许鸡精,撒上葱花,翻匀起锅。

【虫草炖鸭子】

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【食材】:鸭子一只,虫草 15根,火腿 200克,生姜一个,料酒少许。

制作方法:

1.将虫草洗净备用。将砂锅备好。好汤当然离不开这口好的荥经砂锅。

2.砂锅加入一大锅清水。用铁签子将鸭肉戳几个洞。将虫草插入鸭肉中。

3.将鸭肉放入砂锅里。放入拍烂的姜块。加入少许料酒。放入一小块火腿。

4..大火烧开。转小火慢炖,炖了快3小时,关火。

5.这锅汤鲜味美的虫草炖鸭子就好了。不放一克盐,不放一点味精,但是肉质细腻,味道鲜美。

 【酸菜鲫鱼汤】

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【食材】:鲫鱼 6条, 酸菜 一小碗,泡姜 一个,大蒜 一个。

制作方法:

1.将鲫鱼清洗干净,在清洗鱼腹时要把里面的一层黑膜去掉,这个很重要,因为那黑膜不但有腥味还会使汤变黑。

2.将泡酸菜切成段,大蒜切成片。

3.锅里放入适量猪油,将猪油烧热。将鲫鱼放入锅里煸炒一下,爆干水份,同时放入大蒜片,炒香。一面煎好后煎另一面。直至两面煎黄。

4.取来砂锅装入一锅清水,烧开。将爆炒过的鲫鱼捞起放入砂锅里面。

5.将切好的泡酸菜放入。放入适量料酒,大蒜片,大火烧开,转中火熬制。(小火熬出了的鱼汤不会成奶白色,必须中火,保持一直翻滚)中火熬制2小时。关火,起锅。

【白菜豆腐连锅汤】

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【食材】:猪臀肉 500克,西红柿 一个,白菜叶 少许,豆腐 一块,苦瓜 一根,香菇 5个,生姜 一个,花椒 几粒。

制作方法:

1.将配菜洗净切好,取一汤锅,装入大锅清水,放入拍烂的生姜,几粒花椒,再将猪臀肉放入,大火烧开,转中火,熬制。

2.猪臀肉煮5分钟,取出将其切成薄片。

3.将炒锅烧热,放如少许猪油,烧化,将肉片放入锅里煸炒,将油脂煸出,将猪肉铲出,剩下的油不要。将苦瓜,香菇这两种不易煮好的,先放入汤锅里煮。

4.煮到苦瓜透心了,将煸炒好的肉片和豆腐,西红柿放入汤锅里,继续煮。煮到时候,可以调一个蘸碟。一勺豆瓣酱,一大勺红油辣椒,少许花椒油。

5.最后放入白菜叶,放入适量盐,调匀关火。(白菜叶烫一下就能吃,别煮久了)

【红枣雪豆猪蹄汤】

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【食材】:猪蹄 1根;雪豆 300克;薏仁适量;红枣几个;黄芪少许; 百合适量;沙根两根。

制作方法:

1.头晚将雪豆用冷水泡起。便于雪豆炖软。

2.将猪蹄洗净备用。装大锅冷水,放入猪蹄,撒几粒花椒。

3.将所有的药材一起放入锅里,大火烧开。汤炖开以后,继续用大火烧20分钟,转小火炖制。

4.老火慢炖三小时即可,直到猪蹄用筷子轻轻一戳就烂的地步,雪豆软烂,放少许鸡精,适量盐。起锅。

用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸汁,将炖好的猪蹄蘸着蘸汁吃味道更为鲜美。猪蹄肉烂而不散,细腻软糯,肥而不腻。

【山药番茄排骨汤】

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【食材】;排骨 400克, 山药 一根,番茄 一个。

制作方法:

1.材料准备。把山药外皮的泥土洗净,准备好厨房用手套和削皮刀,戴上手套把山药皮削干净。

2.将排骨洗净,锅内烧开水,将排骨焯去血水。重新装半锅清水,将焯去血水的排骨放入锅里,放入几粒花椒,放入半个洗净拍烂的生姜,大伙烧开,转小火慢炖。

3.将山药切好,浸泡在加了白醋的清水中防止氧化变色。番茄洗净,切成薄片。骨头炖了半小时后,将山药放入锅里。小火慢炖。

4.炖15分钟左右,至山药软透了,将番茄放入锅里。再炖2分钟。放入适量盐,鸡精,起锅。

【泡菜鸭子汤】

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【食材】:鸭子 一只,泡酸菜 适量,泡姜 一块。

制作方法:

1.将泡菜切成小块。锅里放适量猪油,烧热。将泡菜放入锅里翻炒片刻。加入一大碗清水,大火烧开。

2.另外取来一个砂锅,将烧开的泡菜汤一起倒入砂锅里,再加入适量清水。将将鸭子洗净,放入砂锅里。

3.加上盖子,大火烧开。等烧开这段时间,一定要守在锅边,不然这砂锅一开,汤会溢出锅外。看到汤开了,将火开到最小火。

4.加盖,小火慢炖。一个多小时以后,看看鸭子顿好没有,一揭开锅盖香气扑鼻。用筷子试试看鸭子顿软和没有,软了,就关火。

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