当女性在怀孕之后，生一个健康漂亮的小宝宝，是怀孕期间每一位孕妈妈的心愿，父母都希望自己的宝宝出生之后能够白白胖胖，不要有什么难看的胎记，但是现在刚出生的新生儿胎记的发生率居然占10%，所以有时候胎记还是不可避免的，其实新生儿受到生活当中各种的习惯以及环境辐射的影响都是会出现胎记的，所以说于妈妈这3件事情还是不要去做了，可以有效果的，避免胎宝宝出生之后带有胎记如果宝宝这几件事还在做，可千万要忍住哦。
不想宝宝出生后自带胎记？那孕期这3件事，妈妈千万要控制住！
1、禁吃生冷和激素食物
如果孕妈妈在怀孕期间吃很多生冷或者是还有激素的食物，都有可能导致胎宝宝出生之后伴随着胎记的情况，所以说小编在这里建议怀孕期间的孕妈妈多吃一些绿色安全新鲜的蔬菜和水果，一定要避免吃一些辛辣刺激的食物，像火锅麻辣烫之类的，因为这些物质会在孕妈妈身体当中形成色素沉淀，就很容易让胎宝宝出生之后伴随着胎记出生。
2、禁止化妆
怀孕期间，很多的孕妈在怀孕之后还仍然都是每天浓妆艳抹，而且身上的香水味隔得很远就能够闻到，因为妈妈一定要清楚，在这些化妆品当中有很多的色素以及金属成分，如果说孕妈妈在怀孕期间坚持每天化妆，也有可能导致胎宝宝出生之后伴随着胎记。
3、一定要远离辐射
孕妈妈在怀孕期间生活环境是至关重要的，而且周围的一切都与胎宝宝的发育有着密不可分的关系，干净的环境让孕妈妈以及胎宝宝都非常的舒服，辐射和污染是形成胎宝宝出现胎记最主要的原因之一，如果说孕妈妈长期使用有辐射的产品，或者是长期呆在辐射比较强烈的地方，那么宝宝出现胎记算是轻微的了，严重的时候或许导致胎宝宝出现发育不良。
有些胎记是血管性胎记，主要就是因为妈妈们在怀孕期间有过碰撞的经历。在怀孕8个月的时候可以适当的吃一些去除胎毒的食物。另外孕期还要注意保持好心情哦，对此文章你还有更好的意见和看法吗？欢迎大家带小编文章，评论区留言评论，交换意见和看法。
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