没做作业被老师批评、和同学发生点小摩擦，都能上升到第二天装病不去上学。严重点的，孩子对自己产生质疑，觉得老师不喜欢自己、同学肯定会嘲笑自己……
生活中，很多宝妈会发现，自家孩子受不了挫折。
这不禁让人想起心理学上的“蛋壳效应”：一个外形完整的蛋壳,只要轻轻一碰就成了碎片；一个活泼可爱的孩子一旦离开父母的呵护，就难以适应艰难的环境，略受挫折就支撑不住。
这就是心理学家所称的“蛋壳效应”。
不过，这并不是孩子天性使然，而是和父母的后天教育方式有关，主要体现在过度保护，导致孩子面对挫折和压力的能力太弱，容易产生畏惧、胆怯心理。
那么该如何解决这个问题？如何避免自家宝宝成为“蛋壳宝宝”呢？
家长需要满足孩子的探索欲
生活中，我们常听到一些父母或老人，对爬上爬下的孩子大喊“别爬，会摔”；看到孩子拿剪刀，会大声呵斥“危险，不能碰”。
这样做确实可以避免孩子受一些伤害，但也会在不经意间扼杀孩子的探索欲望。而且，孩子会对身边环境产生不信任感，觉得“我周围都是危险的”。
再加上孩子多多少少会有“逆反”心理，你越不让他碰，他可能会越好奇。在你面前不能做，他可以背着你偷偷去“试”，这样会带来更大的伤害。因此，一味压制和“恐吓”可能会适得其反。
为满足孩子的探索欲，家长可以带孩子去亲子乐园玩一些探险类项目，例如攀岩、荡秋千、蹦床等儿童类项目。
有研究表明，经常参加冒险活动的孩子，不容易产生情绪焦虑行为。
让孩子知其然知其所以然
家长担心孩子受伤，将家里的刀具、打火机等危险物品收起来，让孩子远离危险无可厚非，但更好的做法是，培养孩子安全意识。
家长可以将危险的物品大大方方摆在孩子面前，告诉他这很危险，这件物品的使用场景和用法，让孩子真正懂得物品的危险所在，而不是一味地“恐吓”，不要草木皆兵。
如果家长觉得准备物品太麻烦，可以给孩子报一些手工课程，例如剪纸、木工课程，让孩子系统地了解每样工具的使用方法。
这些课程使用的工具大多是孩子专用，危险性会大大降低，不仅长知识，和小朋友们一起上手工课也有助于缓解孩子的焦虑心情。
鼓励孩子多与同龄人接触
科学研究表明，孩子和小伙伴待在一起，会缓解他们自己的焦虑。
因此，让孩子多与同龄人接触有助于提升他们的心理素质。现在的生存环境不像之前，邻居很可能都不认识，更别说给孩子找个朋友了。
怎么办？那就定期带孩子去类似亲子乐园的场所，那里聚集着大量孩子。
在很多城市，带孩子去亲子乐园是最好的选择，但去一次动辄几十上百元，对于工薪阶层来说，这可是一笔不小的开销。
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