入秋后,该怎么给宝宝穿衣盖被?别等娃生病了才后悔……

入秋的气息逐渐浓了,早晚温差也开始变大。妈妈们又到一年一度纠结的重点:

春捂秋冻这个习惯要不要遵循?

宝宝穿衣服要穿多少为好?

怎么判断宝宝穿衣多还是少了?

有一种冷,叫妈妈觉得你冷

早晨送孩子上学,看到一群小学生,有穿长袖的,有穿薄秋装的,还有穿短袖的。其中有个小姑娘鹤立鸡群竟然穿的是羽绒服!!!有个小男生就问她为什么啊?只见她45度仰望天空幽幽地说:“有一种冷,叫你妈觉得你冷。”

虽然这只是一则网络段子,但也是生活中常有的现象。最近天气冷热不定,尽管孩子会说不冷,但家长常常会说“降温了,多穿点,不然就要感冒了!”

入秋后,该怎么给宝宝穿衣盖被?别等娃生病了才后悔……

捂”出来的4种病

“多穿点”,几乎是所有父母关爱孩子的方式。其实,孩子多半怕热不怕冷,一味地“捂”着,反而容易出问题。

1、削弱抗病能力,过度保暖,剥夺了孩子接受耐寒训练的机会,反倒会使机体调节能力变差,抗病能力变弱。

2、造成脱水,孩子太小,就算热了也不懂得表达,只能熬着。长期如此,容易使宝宝体温升高,水分流失增多。如补充不够及时,就可能造成“脱水”。

3、容易感冒,孩子天性好动,本身活动量比成人大,新陈代谢速度快,如果穿太多,容易捂出汗,反而易感冒。

4、导致肥胖,孩子穿得过多,束缚了行动自由,减少了活动量,不但会阻碍骨骼生长发育,还可能导致肥胖等问题。

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如何判断孩子穿的够不够呢?

“那不能给孩子穿多,万一把孩子冻着了怎么办?尤其我家宝宝还小,表达能力有限,没法明确告诉我冷了还是热了。”这时候作为宝妈奶爸该如何判断孩子穿的够不够呢?

手脚凉不代表宝宝冷

通常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热。但手脚属于循环的末端,反映的冷热程度会因为传输路程过长而并不准确。

而且孩子睡觉时,手脚不会老老实实呆在被子里,即便身上盖得再多,也会有一丝微凉的感觉。若家长按这个感觉给孩子添加衣物,通常就会出错。

判断孩子冷热,摸后脖子

相对地,后脖子所反映的温度数据会更准确一些。要想知道宝宝所穿衣物是否合适,可以多摸摸孩子的后脖子。当然,还要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。

新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件; 2~3个月大时,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件; 更大一些的孩子,甚至可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样,注意别受风即可。

除此之外,还有一个辅助原则,那就是:天热时,宝宝比妈妈少穿一件,天冷时,宝宝比妈妈多穿一件。

宝宝穿衣法则

宝宝舒适的外在温度是26℃,这个原则是要把衣服的类型和保暖温度归个类,而这个公式就是:环境温度+穿衣温度=26°(或者穿衣温度=26℃-室温)

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不同月龄宝宝的穿衣要点

1个月的宝宝宜穿无袖无领的和尚衣,下身着短裤,裹包被,也可穿下摆是一分为二的长袍式内衣。

2个月的宝宝手脚活动灵活,应比新生儿期穿得薄,宜穿连脚开裆裤,不戴手套、不穿袜子、不穿大下摆的婴儿服,热天可穿短袖衣、短裤。

3~4个月的宝宝活动更频繁,可穿小翻领衬衣,下身着宽松背带连脚裤和软鞋。由于口水增多,还应戴上围嘴。

5~8个月的宝宝由于活动量大,极易出汗,衣服应勤换,白天活动时穿得少,晚上睡觉时穿得多。

9~12个月的宝宝可能养成了定时大小便的习惯并开始学走路,可以的话应穿满裆裤,不穿松紧带裤,穿大小合适的布鞋,鞋底表面应凹凸不平。


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