宝宝一旦患病了，要尽早地给予治疗和处理，以减少宝宝的痛苦，生活中有很多适合宝宝的食物食疗方，它们有一定的疗效，相对于药物而言，它们显得更安全一些，很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材，取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝，会给宝宝带来很多的益处，值得爸爸妈妈收藏。
宝宝贫血如何护理？
小儿贫血主要指“小儿营养性缺铁性贫血”，是小儿体内贮存的铁缺乏而影响到血红蛋白合成所引起的贫血。我国著名的老中医专家廖佐芹教授说，小儿营养性缺铁性贫血发生率较高，是小儿贫血中最常见的一种。其主要表现为皮肤苍白，以皮肤黏膜、口唇、口腔黏膜、甲床和手掌最为明显。病情继续发展还会出现烦躁不安、食欲不振、消化不良、呼吸和心跳加快、体重增长减慢、舌乳头萎缩、精神疲软等症状。
护理方法：妈妈最好用母乳喂养宝宝，这样可以降低宝宝患贫血的概率。同时，要在宝宝6个月时候为宝宝补充含铁量高的食物，注意饮食的合理搭配。廖佐芹教授说，妈妈要注重培养宝宝良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，这样可以减少贫血的发生。
饮食宜忌：应多食含蛋白质、铁和维生素C的食物：如肉蛋类、动物肝脏、木耳、海带、虾、番茄、橘子、红枣等。含铁较高的食物：如蛋黄、黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻、新鲜蔬果等。
食疗方：黑芝麻糊
食疗功效：对宝宝贫血有较好的食疗作用。
食疗用法：佐餐食用。
准备材料：黑芝麻30克，大米60克。。
辅助材料：红糖适量。
制作方法：①黑芝麻去杂质，用清水洗净；大米洗净，沥干后用搅拌机打成末。
②将黑芝麻炒熟，研成末。
③煲锅置火上，加入适量清水，放大米末于芝麻同煮。
④待粥成后，加入红糖搅匀即可。
适合1岁以上的宝宝食用。
黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化细胞的重要成分，与大米、红糖搭配，是治疗宝宝贫血的佳品。宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。廖佐芹教授说，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用，以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效，切记因使用食疗方耽误正规治疗！
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