非爲養生堂 編外之二 介紹幾本中醫書籍

現在市場上各類保健養生或有關中醫的書籍比較多,良莠不齊,這裡簡單介紹幾本。不能保證大家看幾本書就能做醫生,但是一定會有所受益。

《火柴棒醫生手記》

一個民間中醫的故事。文筆很樸實,講了很多他親身經歷的一些醫案,他的治療思路和方法,也穿插了他從早年開始學醫到後來治病的歷程。治療方式主要是按壓耳穴和身體穴位,體穴的選穴原則是他的X型平衡法,其實細心的同學可以在內經裡找到依據。對中醫有興趣的可以嘗試實踐,沒興趣的也可以當故事看。

《求醫不如求己》

一本面向大眾的保健類的書,寫得很難得的淺顯易懂,基本上不涉及中醫的理論,介紹了很多簡單但是很實用的保健方法,沒有中醫基礎都可以直接拿來用。

《人體使用手冊》

前幾年在國內賣得比較火,掀起了一個保健養生的小高潮,也引出了後來的很多順風搭車良莠不齊的養生書籍。內容比較可靠,值得一看。

提示:這些書裡面涉及到經絡、體穴和耳穴,大家可以到書店找一本中醫院校的針灸教材,一本耳穴的書,和經絡穴位掛圖,方便找穴位。

《古代的中醫》

作者羅大倫,正兒八經的中醫博士(不是在實驗室折騰小白鼠玩的那種),講了很多歷史上的大醫的故事,穿插了對各類中醫門派和一些中藥方劑的介紹。故事性很強,引人入勝,但是裡面有關中醫的內容是嚴肅的,也是開卷有益的一本好書。

《問中醫幾度秋涼》

作者不是中醫,只是從一個外行的角度講自己知道的有關中醫的故事和相應的思考,包括當年如何從一個科學青年的角度看待中醫。寫得非常精彩,但是介紹裡面說從中可以“學到中醫的秘笈和中醫的精髓”,這個純屬浮誇,你從這裡邊保證學不到任何中醫的秘笈和中醫的精髓。

《圓運動的古中醫學》 郭立中網友推薦的,絕對好書,即使是放在專業級別。本書系統地介紹了很多中醫的知識,強力推薦給願意學習中醫的同學。

《思考中醫》

如題,對中醫理論的思考,適合對中醫有很大興趣並且喜歡思考的同學。作者劉力紅教授,也是正兒八經的中醫博士出身。

《中醫之鑰》

作者是臺灣鐵桿中醫,對西醫帶來的危害深惡痛絕,不喜中醫者勿入,否則後果自負。

《不生病的智慧》

作者馬悅凌,號稱“健康教母”,影響極大,但是也是屬於典型的對中醫一知半解的,裡面介紹的一些方法看似有益,但是更容易帶來危害。絕對不推薦。

舉兩個例子:生吃泥鰍 見羅大倫《生吃泥鰍的危害》

固元膏:把一些滋補的東西放在一起,也不考慮辨證施治就一味地大補特補,謬之大矣。每個人的情況不同,該補的補,該瀉的瀉,還要考慮補哪裡,瀉哪裡,怎麼補,怎麼瀉,怎麼配伍,都有講究,亂補一氣只能補出毛病來,補藥也成了毒藥了

《人體經絡使用手冊》、《兒童經絡實用手冊》

作者蕭言生,我懷疑沒這個人,而是幾個不懂中醫的人看現在養生保健熱門而拼湊出來的兩本書,很多基本錯誤,有的穴位的補瀉都是反的。網上很多人控訴他。千萬不要看,已經買了的也趕緊扔掉,以免受害。

這些評論屬於我的一家之言,僅供大家參考。大家有了解的其它的書也歡迎補充。

非為養生堂 編外之二 介紹幾本中醫書籍


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