啥？奶还分前奶和后奶，宝宝吃饱就行了，还有这讲究？什么叫前奶和后奶？
大人都喜欢宝宝白白胖胖，尤其是一岁前的小宝宝。看到白白胖胖的小宝宝，大人总是忍不住上前逗小孩玩一会儿。都是吃奶，宝宝也吃饱了，可为什么么有的宝宝白白胖胖，有的怎么吃都还是瘦瘦的？这里面有什么秘诀吗？宝妈别急，原因可能在这里。
宝妈要学会让孩子吃好前奶和后奶，了解科学喂养方法，宝宝白又胖。
前奶和后奶的区别
前奶，顾名思义，喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”。前奶主要是含有水分，蛋白质，维生素，无机盐等成分。前奶的主要作用是补水，所以大夫总嘱咐宝宝六个月前不必喝水，原因就是因为母乳里面含有大量水分。
前奶以后的乳汁，外观色白并比较浓稠，称为“后奶”。而相较于前奶来说，后奶含有较多的脂肪，能够为宝宝身体发育提供所需的热量和能量，喝了后奶能够顶饱，没有饥饿感。
有的宝宝吃了奶后饿得很快，吃得很勤，妈妈也疲惫不堪，宝宝也不胖，宝妈还以为是自己母乳质量不好或者不够，原来是喂奶方法不当。有的宝妈让宝宝吃奶时吃上几分钟觉得差不多了，就换那边再吃，宝宝还没有摄取到热量和蛋白质较多的后奶，就等于吃个水饱，当然饿得快了。
前奶和后奶都要吃
有的宝妈虽然不知道前奶和后奶的知识，只是自然而然地遵循母亲的天性喂奶，顺应了前奶和后奶科学喂养的方法，孩子也胖乎乎的。
我喂大宝时不知道有前奶和后奶这种说法，本能地采取前奶和后奶都喂的方式，让孩子一边尽量吃饱后再吃另一边，大宝一直都是胖乎乎的，小学期间还有些婴儿肥，到了上初一后，慢慢地瘦了下来。二宝也是采取这样的喂养方式，孩子奶奶不太了解，问：“你怎么老让孩子吃这一边，吃上几分钟换一边让她吃。”我说：“就得这一边完全吃饱了再吃另一边，这样前奶和后奶都能吃到，孩子既能补充水分，又能增加热量和脂肪，宝宝才能胖起来。”
看来，很多人都有这样的误区，科学喂奶真是要推广普及。
还有一种说法认为即然后奶有营养，那前奶挤掉不吃，直接吃后奶不就行了。前奶和后奶都有孩子需要的营养成分，一个都不能少，只有这样才能让宝宝得到营养丰富的母乳，让母乳发挥最大的价值，宝宝体重增长均衡，不瘦弱。
我是70后俩娃妈妈，和您分享育儿、教育、亲子、孕产知识，欢迎探讨交流。
閱讀更多 胡蘿蔔媽媽育兒說 的文章
