原料：
深海小海帶半根、胡蘿蔔1/4根、黃瓜1/2根、香蔥1根
做法：
1、小海帶洗淨浸泡，去除鹹味兒，入沸水中焯熟後撈出瀝乾；
2、黃瓜、胡蘿蔔洗淨備用；
3、大蒜用蒜臼細細搗成泥；
4、海帶細細切成絲；
5、胡蘿蔔細細切成絲，入沸水中焯熟後撈出瀝乾；
6、黃瓜細細切成絲；
7、香蔥細細切成絲；
8、所有絲絲放進大碗拌勻。
9、將蒜泥、辣椒油、醬油、楓糖漿、香醋、香油和鹽，一起放進小碗，拌勻成調味汁。
10、將調味汁加入絲絲中。
11、拌勻即可。
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