舒芙蕾868686
德云社最近不少成员出现健康问题，前不久德云社里的老先生谢天顺因心脏病去世，享年73岁，令人惋惜。
就在最近，德云社里很受欢迎的青年相声演员张鹤伦，自曝查出糖尿病，他更爆出郭德纲年轻时也是在33岁出现糖尿病。
糖尿病虽然本身并不是马上致死，但作为一种代谢疾病，可怕的是它可以诱发多种严重的并发症，而其中的一些并发症，一旦发生，将会反过来影响后期治疗。
以往糖尿病主要的发病年龄段是四五十岁的中年人，可最近几年30多岁甚至20几岁的人，也陆续被查出糖尿病来。这与当下年轻人的几个错误生活习惯有关，今天爆炸营养课堂的营养师，就和大家聊聊：年轻人的4个坏习惯，都是糖尿病的诱因。
1、这个习惯是糖尿病诱因：身体肥胖、缺乏运动
相声演员普遍身体肥胖，不知道是因为生活问题还是饮食习惯导致的，尤其是德云社的相声演员体重普遍超重。
而肥胖会直接导致“胰岛素抵抗”，这恰恰是2型糖尿病的病理基础。所以，如果你不动，很有可能就会肥胖，那你就离“糖尿病”不远了。
2、这个习惯是糖尿病诱因：主食过于精细化
现代人生活水平提高，大家主要的主食都是白米、白面。想想吃的面条、饺子、包子，是不是都是精良做成的？精加工过的主食，在体内被消化后升糖速度会明显加快。
建议大家用一定量的杂粮、杂豆、薯类替换到主食里的白米、白面。比如说大米淀粉中支链淀粉含量高，比较容易消化。而对应的绿豆淀粉粒直链淀粉含量高，消化速度就比较慢。
3、这个习惯是糖尿病诱因：过度吃高糖食物
绝大部分的糖尿病发生，和吃糖太多有直接关系，年轻人喜欢吃甜食是普遍行为，各种果汁饮料、甜点蛋糕、奶茶冰淇淋等等。
虽然嗜甜如命并非导致糖尿病的绝对因素，但甜食除导致能量蓄积以外，也会加重胰腺工作负担，出现胰腺功能受损，导致糖尿病的发生。
4、这个习惯是糖尿病诱因：经常熬夜
几乎每个年轻人都挂着两个“黑眼圈”，不管是因为工作加班熬夜，还是通宵打游戏娱乐熬夜，熬夜都是诱发多种慢性病的诱因。
经常熬夜对于本身患有糖尿病的人群，会让机体的胰岛素水平再次变得不敏感，影响血糖的水平，甚至是增加患糖尿病并发症的概率。
爆炸营养课堂
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是遗传、环境、免疫紊乱等多种因素造成人体胰岛素分泌和（或）作用缺陷而引起。那么糖尿病为什么需要被重视，它会带来哪些危害呢？
近年来，随着我国经济快速发展、人口老龄化及肥胖率增加，我国糖尿病患病率快速增长，成年人群患病率达到9.7%，患者数量位于世界前列。而糖尿病是个可怕的慢性病，可引起多种并发症，包括急性严重代谢紊乱、感染性疾病及多种慢性并发症。
急性严重代谢紊乱
指糖尿病酮症酸中毒及高渗高血糖综合征。糖尿病酮症酸中毒是最常见的糖尿病急症，以“高血糖、酮症及酸中毒”为主要表现，后期可致严重失水，出现尿量减少，血压下降，心率加快，四肢厥冷，甚至出现不同程度的意识障碍，昏迷；高渗高血糖综合征是以“严重高血糖、高血浆渗透压、脱水”为特征，该病起病较缓慢，最初表现为多饮多尿，逐渐出现严重脱水和神经精神症状，患者反应迟钝、烦躁、嗜睡，逐渐陷入昏迷。无论是糖尿病酮症酸中毒，还是高渗高血糖综合征，病情均危重，应尽快补液恢复血容量、降低血糖、纠正电解质紊乱及消除诱因。
感染性疾病
糖尿病容易合并多种感染，特别是血糖控制极差的患者。常见的疾病包括：肾盂肾炎、膀胱炎、疖痈等皮肤化脓感染、真菌性阴道炎、肺结核等。
慢性并发症
包括微血管的病变、大血管病变、神经系统并发症及糖尿病足等。糖尿病微血管病变 主要累及肾脏及视网膜，常见于病史超过10年的患者，其中糖尿病肾病是导致终末期肾衰的常见原因，是1型糖尿病的主要死因，病理改变包括结节性肾小球硬化、弥漫性肾小球硬化及渗出性改变，患者尿中白蛋白逐渐增多，血肌酐升高，可伴高血压、水肿；而糖尿病视网膜病变是失明的重要原因之一，包括非增殖期视网膜病变（NPDR）和增殖期视网膜病变（PDR）两大类，当出现PDR时常同时伴有糖尿病肾病及神经病变。
大血管病变
与正常人相比，糖尿病患者动脉粥样硬化的患病率明显升高，病情进展更迅速，所以糖尿病患者更容易发生冠心病、脑血管疾病、肾动脉硬化等。
神经系统并发症
糖尿病患者可出现缺血性脑卒中、老年性痴呆、远端对称性多发神经病变、局灶单神经病变以及自主神经病变等多种神经损害的表现。
糖尿病足
是指远端下肢远端神经异常及周围血管病变相关的足部溃疡、感染及深部组织破坏，是糖尿病非外伤性截肢的主要原因。
由上述可知，糖尿病不仅仅只是血糖升高，还可以导致全身多个系统损害，甚至威胁生命，所以糖尿病患者积极规范控制血糖、预防各种并发症的发生。
天天博士讲风湿
酮症酸中毒：早期“三多一少”症状加重，食欲减退、恶心、呕吐、口干、嗜睡，呼吸深快，呼气中有烂苹果味；中期严重失水，尿少、血压下降、心率加快，四肢厥冷；晚期不同程度的意识障碍，昏迷。
高渗高血糖综合征：严重高血糖、高血浆渗透压、严重脱水、休克、意识障碍、昏迷。
感染：如易引发肾盂肾炎、膀胱炎、疖、痈、败血症、脓毒血症等。
糖尿病肾病：是一型糖尿病最主要的死亡原因，主要表现为尿蛋白增多，晚期可见尿毒症。
糖尿病性视网膜病变：严重者视网膜脱落、失明。
大血管病变：动脉粥样硬化性疾病，如冠心病、脑血管病、肾动脉硬化等。
周围神经病变：以远端对称性多发性神经病变最常见，表现为手足远端对称性麻木，手套或袜套式分布。
自主神经病变：多影响胃肠（胃瘫、腹泻、便秘等）、心血管（直立性低血压、心动过速，严重者心源性猝死）、泌尿生殖系统（尿潴留、尿失禁等）
糖尿病足：是糖尿病患者最严重和治疗费用最多的慢性并发症之一，是糖尿病非外伤性截肢的最主要原因。
在这简单列举比较重要的几条危害，还有其他的一些危害不再过多阐述。望采纳！
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大话精神
糖尿病对身体的危害包括两个方面，一方面是急性并发症，一方面是慢性并发症。
急性并发症包括低血糖、糖尿病酮症酸中毒及糖尿病高渗综合征。糖尿病患者出现急性并发真一定要及时发现，否则会有生命危险。
糖尿病慢性并发症就是长期高血糖对人体的微血管以及大血管造成的损伤，主要包括糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、下肢血管病变、糖尿病足、糖尿病皮肤病变、糖尿病口腔病变等多个方面。
糖尿病肾病是导致糖尿病患者肾脏衰竭的重要原因，在早期会出现尿中白蛋白排泄增多，逐渐进展到大量白蛋白尿和血清肌酐上升，最终出现肾衰竭，需要透析或肾脏移植，严重者会导致死亡。
糖尿病眼病是导致糖友失明的重要原因，当糖尿病患者出现视力减退、食物模糊、飞蚊症等问题时，一定要及时就医。糖尿病患者为了预防糖尿病眼病，也需要定期检查眼底，如果发现异常，要及时治疗。
糖尿病神经病变可累及中枢神经和周围神经。
下肢血管病变主要是指下肢动脉病变，虽然不是糖尿病的特异性并发症，但糖尿病患者发生下肢病变的危险性比非糖尿病患者明显增加，发病年龄更早、病情更严重。
糖尿病足治疗费用高、病情严重，重者可导致截肢。糖尿病足的发病因素包括神经病变、血管病变和感染，这些因素共同作用导致组织溃疡和坏疽。
糖尿病皮肤病变可包括皮肤瘙痒、皮肤皲裂、黑棘皮症等。
糖尿病口腔病变可包括龋齿、牙周炎、口腔组织感染等情况。
肥胖是导致糖尿病患者的重要原因，儿童2型糖尿病患者高发的主要原因就是肥胖，肥胖会导致胰岛素抵抗，使人体胰岛功能发生障碍，导致2型糖尿病。
糖尿病之友
糖尿病的危害主要从两个方面来谈：低血糖和高血糖。
低血糖
短期危害：轻则造成机体各细胞供能不足，重则造成意识障碍、昏迷甚至死亡。
长期危害：轻则影响神经、血管功能，重则影响中枢神经系统、心血管功能。
高血糖
短期危害：轻则口渴、感觉不舒服，重则可以导致糖尿病酮症酸中毒，甚至造成生命危险。
长期危害：最严重的问题就是要考虑在将来可能发生的糖尿病并发症。
常见并发症如下：
（1） 心血管疾病和卒中：糖尿病患者患卒中或心脏病的概率是正常人的2-4倍，这两种病是糖尿病患者的头号杀手。因此，了解和降低心血管疾病和卒中的风险是十分重要的。
（2） 视网膜病变：早期检查是防止这种疾病妨碍你视力的关键，你有可能在毫不知情的情况下就因为视网膜病损害了视力，治疗视网膜病可以保护视力。这就是为什么即使你没有出现临床症状也要进行常规检查的原因。
（3） 泌尿系统疾病：你要在被确诊患有1型糖尿病之后5年，开始每年做一次尿检，或者在被确诊患有2型糖尿病那一刻起就要每年做一次尿检，要确保你的尿检中含有微量白蛋白尿检验这一项，而不是只有蛋白尿检验。
（4） 神经系统疾病：60%-70%的糖尿病患者会患不同形式的神经病变。
（5） 感染，包括牙病：高血糖会使白细胞的作用减弱，这阻止了白细胞对入侵细菌的捕捉和灭杀，额外升高的血糖也是微生物很好的培养基，能加重感染。
所以，糖友们一定要把血糖控制在目标范围内！
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
微笑面对糖尿病
现在越来越多的糖尿病患者携带着糖尿病慢性并发症。 糖尿病慢性并发症已经成为糖尿病致残、致死的主要原因,普遍认为其发病机制涉及多元醇旁路、蛋白激酶C,已糖胺激活及晚期糖基化产物(AG;Fs)的多寡,近年来发现高血糖诱导的线粒体产生反应性氧化产物(R()S)生成增加,可能是糖尿病慢性并发症的重要因素。
糖尿病慢性并发症一般可分为微血管并发症和大血管并发症两类,其中微血管并发症是糖尿病所特有的疾病病理变化,包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病神经病变3类;而大血管并发症却不是糖尿病所特有,但其病变较重,进展迅速,预后多不良,如糖尿病心脑血管病变、外周血管病变等。还有一些糖尿症并发症是由于血管、神经和代谢素乱等综合病变引起,如糖尿病足、糖尿病性神经病变、糖尿病性勃起功能障碍等。
所以糖尿病人除了严格控制糖尿病且必须长期坚持外，还应该及早处理各种心血管问题。主要措施包括：
a.调整血脂水平
b.控制血糖水平
c.使用血管紧张素转换酶抑制药物
d.选择性强的受体阻滞药
f.冠状动脉血流重建术等。
大医惠众
儿童糖尿病一般有两种，一种是I型糖尿病，一种是II型糖尿病。有糖尿病家族史的儿童患糖尿病几率比普通孩子几率更大。“I型糖尿病是由于胰岛β细胞受到损害，使患儿体内胰岛素分泌量减少而引起的，儿童糖尿病大部分以I型糖尿病为主。而II型糖尿病，目前对它的病因认识不足，普遍认为是由多个基因和环境因素综合引起的复杂病，以胰岛素抵抗和β细胞功能缺陷为主要病理特征。”柯海劲进一步指出，肥胖指数是II型糖尿病的危险因素，随着生活水平的提高，目前，II型糖尿病呈上升趋势。
糖尿病之所以被医生和世界卫生组织反复强调，是因为它有远期的危害性，而儿童糖尿病的危害更是不容小觑，它的危害性主要表现在：高血糖是不容易识别的，可能是人倦怠一点，有些头晕，没有其他信号，但是如果血糖得不到有效控制，长期处于高水平，最容易受到损害的是微血管。
微血管主要分布在我们人体的视网膜、肾脏、手脚末端血管等，因此，一旦长期高血糖以后，损伤了这些微血管，就会导致失明、肾衰竭，远端肢体因为供血不好而出现溃疡长期不愈，甚至需要截肢。微血管受到损害后，继而大血管也会受到损害，如果心脏的冠状血管出现硬化和堵塞，心脏供血功能丧失，可能会导致青壮年发生心脑血管病的危险性增加。
健康养生周刊
小孩子确诊糖尿病已经屡见不鲜，尤其是如今生活水平升高、小胖墩随处可见，儿童患糖尿病的比例也是逐渐上升的，一般儿童发病多为1型糖尿病，但是随着2型糖尿病发病人群年轻化，也有很多的儿童确诊为2型糖尿病，不知道您家孩子是几型糖尿病。
糖尿病并不是成人或者老年人的专利，小孩子得糖尿病的情况也很多。比如1型糖尿病，主要发病人群就是儿童。而2型糖尿病发生于儿童多见于肥胖儿童。14-18岁是孩子生长发育高峰期，也是肥胖儿童2型糖尿病的高发期。除了遗传因素，青春期肥胖儿童的胰岛素抵抗是2型糖尿病发病的主要因素。这个年龄段，生长激素增加，胰岛素敏感性下降，并伴有高胰岛素血症，加上肥胖因素的影响，就容易导致糖尿病。2型糖尿病发病较隐匿，通常见于肥胖儿童，发病初期呈超重状态，以后慢慢消瘦，不易发生酮症酸中毒，一些患儿伴有黑棘皮病，常见于颈部或腋下。
糖尿病的危害，在于血糖控制不良的情况下，长期的高血糖刺激会诱发一系列的并发症，包括急性并发症和慢性并发症。急性并发症包括低血糖、酮症酸中毒、乳酸性酸中毒以及高血糖高渗状态等，严重者可致死，常见于血糖控制严重不良的情况下。慢性并发症，多起病隐匿，日积月累出现症状以后才引起人们的注意，因此，糖尿病患者一定要进行定期检查。
常见的慢性并发症包括糖尿病心脑血管疾病、糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等等，是糖尿病患者致死致残的高危风险。糖尿病患者心脏病及脑卒中者增加2-3倍；失明者比一般人多10倍；下肢坏疽和截肢者约比一般人高20倍等，所以作为家长，一定要掌握相关的知识，重视起来，为孩子搭建健康平台。
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儿童所患的糖尿病多为一型糖尿病，是原发性疾病，与遗传因素有很大关系。一型糖尿病病情发生较急骤，需要依赖外源性胰岛素的补充来治疗并维持生命，在发病的几天内会突然表现易口渴，明显多饮、多尿，食量增加但体重下降。当儿童出现这些情况要引起家长的注意。
糖尿病的并发症极多，有急性并发症和慢性并发症，主要的危害为：
1、 出现三多一少症状。因为胰岛素的严重匮乏，糖尿病病人会出现明显的多尿、多饮、多食且体重下降，身体无力。
2、 酮症酸中毒。糖尿病患者体内血糖较高，尿中会出现酮体，血液pH下降，引起酸中毒症。
3、 低血糖。一型糖尿病患者容易出现低血糖反应，轻度低血糖时会出现心慌、饥饿、全身发抖、出冷汗等情况，严重时会出现昏迷甚至死亡。
4、 糖尿病还会并发各种慢性病。
科学运动与健康
至2014年，全球约有3.87亿糖尿病患者，在18岁及以上的人群中，糖尿病的罹患率已经高达9%；预计到2035年，全世界的糖尿病患者将增加至约5.92亿。
由于糖尿病并不会直接致人死亡💀，许多人往往忽视了糖尿病的死亡率。其实糖尿病危害巨大，长期慢性的高血糖可能提高身体被感染和发炎的风险，从而导致诸多危害身体的併发症、并提高死亡的风险。2012年，糖尿病导致了约150万人死亡，在各类死因中排名第八。糖尿病会导致诸如：
. 降低免疫力
. 增加罹患心脏疾病的风险
. 导致神经系统功能失调
. 降低肾脏过滤血液的功能
. 阻碍食物消化
. 增加失明的风险
统计数据显示，至少65%的糖尿病患者死于心脏疾病或中风；而糖尿病患者截肢的风险，是非糖尿病患者的10至20倍。
