在日常生活中，我們應該怎樣預防糖尿病呢？已經得了糖尿病的人又該怎麼辦呢？這裡有幾個原則。
第一：飲食要堅持少葷多素的原則。在糖尿病初期病人應該多以黃豆等豆類食品為主。
第二：患病之後要少懶多動，多運動對人體來說非常重要，因為脾主運化，也就是幹活的，如果你不讓皮幹活了，反而對他的損傷更大。所以要注意鍛鍊，吃好睡好，這樣病情就很容易得到改善。
第三：補脾陽和補腎陽。從中醫理論上來講，脾的功能之一就是主肌肉，主統血，因此，治糖尿病一定要補脾陽和腎陽。補脾的運化功能，就是讓這個丫鬟重新好好去工作，而不是補脾陰，這個要特別注意區別。
第四：灸法可以調理糖尿病，重灸關元穴和中脘穴。
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