還在為鼻炎而發愁嗎？一碗紅棗桂圓茶輕鬆幫你“搞定”，記得分享
鼻炎是一種通過小感冒引起的一種病，例如我們在感冒的時候，沒有及時的進行醫治，有的人認為慢慢的就會消失，雖然有的時候會消失，但是也有例外的，所以就有必要看醫生，又或者長期的一直感冒而不怎麼重視，長時間的這樣就有可能會，滋生出鼻炎。
一、鼻炎的原因
1、 在平時的日常裡，我們的鼻子難免會受到一些損傷，受傷之後沒有得到很好的清潔，就會出現一些細菌在鼻子裡，就有很大的可能讓我們的鼻子出現了問題。
2、特別是一些經常剪鼻毛的人，因為鼻毛是鼻子的一道屏障，能夠過濾出空氣裡面的細菌或者一些雜質，但我們隨便的減去它們就會缺少這個過濾器，我們的鼻子就會直接的把空氣裡面的病菌吸進體內，而最先受傷的就是我們的鼻子。
二、鼻炎的症狀
1、流鼻涕，患者會經常的流鼻涕，每天身上都會帶著紙，而且大多數都是清水涕，而且還會出現鼻子不透氣，特別是我們在睡眠的時候是最煩人的，鼻子不透氣，就只能用嘴呼吸，就會讓我們的睡眠質量下降很多。
2、而且患者還會經常的出現打噴嚏狀況，打起來就沒完沒了的，一連就是好幾個，而且還會讓我們的記性下降很多，會讓許多學生的學習成績變得很差 ，嚴重的還會讓患者，感覺到頭部有暈眩的狀況，頭暈頭痛。
三、鼻炎的食療
1、紅棗桂圓薑茶
材料：幹桂圓六十克，紅棗五十克，生薑十五克，冰糖三十克，紅糖十克，清水五百毫升。
做法：把幹桂圓的殼去掉，紅棗清洗乾淨後切開，把它的核去掉，生薑要切成細絲，然後把，鍋中放入五百毫升的水，除了紅糖，把所有材料放進去，先用大火煮開之後轉成小火，繼續煮二十五分鐘左右，最後把紅糖放進去，煮沸後就可以出鍋了。
效果：清熱祛溼補血的作用。
2、銀耳玉米木瓜粥
材料：番木瓜半個，薏米五十克，白木耳五克。
做飯：把薏米用清水清洗乾淨之後，浸泡兩個小時左右，白木耳也要等清水泡發後，清洗乾淨，去掉它的根部撕成一朵一朵的形狀，把番木瓜的皮和籽全部去掉然後切成塊狀，最後把白木耳和薏米放入砂鍋中，用大火煮開之後改成小火燉一個小時左右，一直到銀耳和薏米軟爛的時候，最後將切塊的番木瓜放入繼續燉15分鐘左右就可以了。
效果：長期服用對患者有好處，無論是急性、慢性、過敏性等各類鼻炎，臨床中的治療原則都是以保守治療優先。可以通過保守治療達到康復的目的。聽耳鼻喉科專家說【淵正清鼻淵康】不錯 ，據瞭解調理鼻部疾病效果很突出，很多患者反映不錯，一般兩到三個週期就能康復，在陶 宔上就能得到，比較方便，可以試試。
四、鼻炎的護理
1、要隨著溫度的變化增加衣物，注意對鼻子的保護，少吃一些辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜，利於消化的食品。
2、多加鍛鍊身體，提高自己的免疫力，不要經常待在有刺激性味道的地方，多呼吸一下溼潤的空氣。
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