鸡胸肉丝怎么做比较好吃?

王云波677


做法有:

《鱼香肉丝》配料:胡萝卜丝、泡笋丝、木耳切小块、姜丝、大蒜片、鸡胸肉丝

做法:先将以上蔬菜类用水焯一下(不要太熟),鸡胸肉丝加淀粉加少许油抓匀。油下锅八成热,放姜蒜炒香,再放入蚝油和烤鱼用的调料以及豆瓣酱少许,接着放入鸡胸肉丝,待肉丝定型后依次放入笋丝、胡萝卜丝炒,因为蚝油和豆瓣酱比较咸,因此不需要再放盐了,只需放味精和白糖调味,一茶匙白醋,翻炒均匀后装盘撒上葱花即可

《宫保鸡丁》配料:干辣椒段、熟花生米、姜蒜片、鸡胸肉

做法:鸡胸肉切丁,裹上少许面粉及少量盐腌制,重油下锅,将腌制好的鸡肉炸至金黄色捞出控油,锅里留少许油将干辣椒段和姜蒜爆香,再放入控好油的鸡丁,再放入少许盐、味精、白糖调味(中间不能放水)然后放入少许酱油翻炒,最后放入熟花生米快速翻炒均匀即可出锅

以上是自己觉得最适合家庭烹饪的方法,不能代表各大厨师的做法,各位就不要较真是否正宗什么的了!


小麦_


鸡胸肉的各种做法我都吃过,因为我今年夏天经历了一段很长时间的减脂期。正好今天就做了一道香辣鸡丝,味道非常的不错。

具体做法:

1. 把鸡胸肉解冻 烫熟,捞出来放凉

2. 自制香菇辣椒酱(把香菇,姜和蒜切碎,放在搅打机里面打成汁,倒在碗里,加辣椒粉、盐、蚝油、生抽、芝麻,烧一锅热油泼上去,搅拌均匀)

3. 把鸡胸肉撕成细条,顺着它的纹路撕

4. 切点红辣椒丝和青辣椒丝,放到鸡胸肉上面

5. 加上刚才调好的香菇辣椒酱,拌匀就可以了

做法非常简单,具体流程已经发布在我的头条号视频里,由于是手机回答这个问题,没有图片在手机里,只好去西瓜视频里面截了两张图,好看又好吃,值得一试。




家常小小厨


有点舍不得分享,好吧为了多交几个朋友还是分享出来吧!

鸡胸肉适合做凉菜,怪味鸡丝。

经典川菜冷菜《怪味鸡丝》做法:

1、先把水烧开加姜、葱、花椒五粒、料酒、再放入鸡胸肉,中火煮15分钟,关火焖上20多分钟直到鸡胸肉全熟。煮的时候先不要放盐,注意把握好火候鸡胸肉才不会绵和老。

2、调味,生抽、香醋、白糖、芝麻酱、香油、花椒粉、藤椒油、四川秘制红油、熟芝麻、味精、盐、蒜泥,一起搅拌均匀备用。

3、鸡胸肉处理,把煮熟鸡胸肉充分自然晾冷,用刀轻轻啪打鸡胸肉,再用手撕鸡胸肉,记住是用手撕不是用刀切。

4、用窝盘下面可以垫上韭黄、或者葱白都可以哦,再把撕好的鸡丝铺在上面,把调好的秘制料汁浇上就OK。

四川经典冷菜《怪味鸡丝》特点,麻辣鲜香、肉质细嫩、回味无穷、口齿留香、高档宴席下酒下饭最佳菜肴。


寻味川菜


鸡胸肉丝可以和金针菇,凉拌好吃,金针鸡丝,鸡胸切成丝,金针菇撕开,到锅里煮熟捞出,冲凉,开始加调料,盐,味精鸡精,白醋,香油,红油,适当加点香菜,青红椒丝,搭配颜色。鸡胸叫做鸡脯肉。





舌尖感觉


鸡脯肉因为焯水过后比较干,建议做凉菜使用

做法如下

主料 鸡脯肉 ,紫甘蓝 ,苦菊,木耳

1 鸡脯肉过水加姜片,大葱,少许盐,一勺料酒煮熟冰凉撕成细丝待用

2 紫甘蓝切细丝,漂洗苦菊洗好木耳切丝

3,将两者混合加入葱油,调,盐,味精,白糖

白醋,香油即可



一个有Dream的厨师


鸡胸肉略微有点柴,丝状一般可以做凉拌和鱼香。

凉拌:水中放入葱段、姜片、料酒,开后放入整片鸡胸,保持微开状侵熟,捞出过冰水,凉透后手撕成丝,可放入适量黄瓜丝和胡萝卜丝拌,调料一般有生抽、姜蒜水或末、盐、白糖、耗油、醋、辣椒油,花椒粉调匀淋在上面,撒适量白芝麻,葱花,香菜,花生碎,吃时拌匀即可。

鱼香鸡丝:鸡胸肉切丝加入盐、料酒、耗油、豆瓣酱、姜丝、淀粉抓匀备用,木耳、胡萝卜切丝,热锅凉油,油热下鸡肉丝爆炒,变色后加胡萝卜、木耳丝,放适量盐、酱油、白糖、醋调味,翻炒均匀出锅,撒上葱花即可享用。


木木暮幕


鸡胸肉最好最快的作法就是“麻辣鸡丝”了,夏日上桌必备凉菜。好吃又简单!

1、鸡胸肉洗净

2、佛水中放入鸡胸肉、料酒、香葱和姜片,盖上盖子中小火煮15分钟

3、煮好后捞出放凉,用手撕成小细条

4、调料汁:小碗中放入味极鲜、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻,将调料搅拌均匀

5、将调料汁浇到鸡丝上,撒点香菜末,吃时拌匀即可,好看又好吃哟!



主厨青也


鸡胸肉口感比较干,所以建议凉拌,我的家常做法:

1,鸡胸肉洗净,放入锅中加水,加姜片和香葱或大葱,煮20分钟,浮沫要捞出

2,将鸡胸肉拿出沥干水分切成丝备用

3,将准备好的木耳,洋葱,切成丝,香菜和香葱切段,大蒜切成蒜末备用

4,将3中的调料加入鸡胸肉丝,加醋,辣椒油,白糖,盐,味精,香油搅拌均匀即可

小枫的日常


把鸡胸肉洗净,锅内加水,姜三片,料酒适量,把鸡胸肉煮熟捞出晾凉,撕成细丝,加白糖,醋,盐,生抽,红油,小米辣碎,花生碎,蒜末搅拌均匀,凉拌鸡胸肉就完成啦。


大刘爱做饭


鸡胸肉质细腻丰富,多用于做炒菜烹饪的原来。如:宫保鸡丁,的鸡丁。鱼香鸡丝,的鸡丝


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