糖尿病人喝白酒行吗?

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无论是红酒、啤酒,还是你问到的白酒,都是含酒精(乙醇)的,目前的研究看,酒精不仅会增加肝脏负担,增加酒精性脂肪肝风险,还会增加高血压、冠心病和脑卒中风险,而这些疾病都是糖尿病患者最常见的并发症。

最新的《中国2型糖尿病防治指南2017》中也明确指出,不推荐糖尿病患者饮酒,如果非要喝(不推荐),那女士一天饮酒的酒精不要超过15g,男士酒精不要超过25g。15g和25g的酒精限量,对应的不同酒的饮酒量,可以参考下图:

除了尽量不喝,或者限量喝酒之外,饮酒的时间也很重要,尤其不应空腹饮酒。糖尿病除了血糖控制不好,容易血糖水平过高外,由于激素水平的分泌异常,还有很高的低血糖风险。有研究发现,空腹饮酒,尤其容易引发低血糖。因此,目前权威机构都建议,糖尿病患者不要空腹饮酒。


营养科普赵之德


白酒主要成分是乙醇,目前乙醇对于糖尿病的影响各种研究结果都不一致。但是从控制能量的角度来看,不推荐糖尿病人饮酒。每1克乙醇能够产生7千卡的热量,而糖尿病饮食治疗的基本原则就是控制能量,饮酒很容易导致能量超标。

如果需要喝白酒,那么每周饮酒次数不超过2次。男性每次饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。15克酒精相当于450毫升的啤酒,150毫升的葡萄酒,50毫升的低度数白酒。

有以下这几种情况的拒绝饮酒:

1、正在服用磺脲类降糖药者,容易导致心慌、气短、面颊发红。

2、血糖控制的很差,易低血糖的人;

3、有很严重的糖尿病并发症的患者;

4、同时伴有血脂异常的患者;

5、有高尿酸血症的患者;

6、有糖尿病酮症的患者;

7、伴有脂肪肝和肝功能损害的患者。

喝茶对糖尿病患者有诸多好处,为啥不以茶代酒呢?


茄子营养师


您好,糖尿病人不可以喝白酒,喝酒之后的危害如下:

1.有可能加速严重的低血糖症。如清晨低血糖症。

2.酒精可能掩盖低血糖的症状。

3.酒精有可能升高血液中甘油三脂的水平。

4.酒精会增加氯磺苯脲的降糖作用。氯磺苯脲是一种磺脲类降糖药。

5.在伴有神经并发症的糖尿病的患者中,过多的酒精有可能加重神经病变的症状。

6.酒精可以降低人的判断力,患者有可能忘记进行胰岛素注射或进食。

7.“酒”中的酒精及其他成分含有较高的能量,有可能搅乱正常的饮食。

对于想饮酒的糖尿病患者,最好先了解好自己的身体状况。在饮酒时,要控制饮酒量不要过多;在饮酒进注意饮食量的调整,吃的少会引起低血糖,吃的多则会引起血糖升高;要告知同伴,在饮酒中“喝醉”时,比如,出现说话不清、迷迷糊糊、甚至昏迷,应当迅速化验血糖,因为可能发生了低血糖反应。否则,容易引起严重后果。

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平安好医生官方号


糖友在病情较轻,一段时间内血糖控制较为稳定的话可以少量喝酒,但一般来说并不推荐糖友喝酒

。这个“少量”到底是多少,尽可能的少,最好是10g酒精以内,上限不超过15g,也就是半瓶啤酒,半杯葡萄酒,白酒的话最好是不喝。若病情不稳定,血糖也没有控制平稳的状态,另外有一些合并症,例如肝病或者生病的朋友最好就别喝酒了

喝酒可能会导致体内内分泌系统的紊乱,糖尿病本来就是一个内分泌疾病,喝酒可能会刺激胰岛素的分泌,紊乱胰岛素调解,让血糖更无法保持稳定状态;

酒精也是一种热量较高的饮品,特别对于有二型糖尿病的朋友来说影响可能较大,1g酒精能产生3.5kcal热量,和蔗糖差不多,如果喝酒较多的话可能同样会导致血糖大幅飙升,另外也会增加诱发高血脂症的几率,最终同样会影响内分泌的稳定性,增加胰岛素抵抗。另外酒精对于肝脏的负担也十分重,增加肝脏排毒压力,有害肝脏健康,对于肝功能本来就有所削减的糖友来说就会更不利。一些药物可能还会和酒精有所反应,降低药效,这样反而对控制血糖会更不利

如果说迫不得已要饮酒的话最好是选择度数低的酒饮,或者啤酒,避免喝白酒,或者尽量少喝。喝酒之前最好是适当吃一些主食,一些糖友可能会为了要去喝酒额外注射胰岛素或者吃降糖药,这类朋友更应该在喝酒前补充主食,避免晚上睡觉的时候造成低血糖,一身汗地从梦中惊醒。


王旭峰营养师


喝酒,即使是健康人群建议就是能不喝就不喝,如果喝酒的话也是如饮酒应限量。何况是糖尿病患者更是不建议饮酒,特别是白酒。

酒的热量高,喝酒容易导致热量超标。

白酒本身属于纯能量的饮品。1g酒精产生7kcal的热量。很多糖友体重都超标,糖尿病的饮食原则是要控制整体的热量。如果还长期饮酒,无形中会增加热量的摄入。

饮酒本身对肝脏有伤害,对于糖友们的健康是雪上加霜。

糖尿病人需要终身服用药物,一是控制血糖,二是要控制并发症。长期服用药物,肝脏的负担本身就大,如果这种情况下还继续饮酒的话,对肝脏而言,无形中又带来了巨大的压力。直接影响到肝脏的健康。

而且酒对很多的药效都有削弱的作用。

总结一下就是,虽然糖友们把血糖控制的很稳定,是可以如一般人一样健康的享受生活。但是对于饮酒这个事,特别是白酒,为了长远的健康还是不要喝了。一是酒并不是不喝就会影响健康,相反的是,不喝酒对健康还有益处。所以糖友们还是不能只贪图眼前的把酒言欢,而用牺牲健康为代价去交换。您说是不是这个理。

【温馨提示】

如果就是遇到非喝不可的情况一是要看自己的血糖情况,如果血糖一直控制的良好,选择低度酒,少喝。每次饮酒的量酒精不要超过10克。也就是相当于半瓶瓶酒,半杯葡萄酒,白酒还是算了!随餐的饮食也要严格的控制。

还有一点很重要,一定要咨询医生,服用的药物是否能饮酒。当然如果血糖控制不好,就不要喝。真费劲,还真不如踏踏实实的别喝了,免得喝完还提心吊胆的。何苦呢!再说有酒虫子的人,一旦碰酒这点酒根本不够,所以糖友们还是把酒戒了吧!


钱多多营养师


我今年73岁了患糖尿病28年了,药物控制歺前血糖7至7点5,歺后两小时10左右,在岗时每天喝半斤左右白氿喝了十年左右,退休后偶尔朋友相聚也喝4两左右,每月喝4至6次,夏天中午每天一听啤酒,饮食除不吃甜食外其它没太控制,主食大约每天半斤粮食的主食,目前身体并无大碍。主要是要有个好心情不要把它看的太重,别有太大的精神压力,一切顺其自然。不必刻意这个刻意那个。


王会东


糖尿病是一种代谢性的疾病。且是一种终身疾病。患有糖尿病的人是不能喝酒的,会造成严重的低血糖,酒精会刺激人体胰岛素的分泌,但是这种胰岛素的分泌与二型糖尿病患者血糖的升高并不同步,通常饮酒后一般在60分钟内血糖会达到最高峰。而人体的胰岛素在喝酒2-3小时内才达到高峰,如果喝酒后立即服用降糖药,药物效果会在2-3小时内达到高峰。这两个高峰值叠加就容易造成低血糖。低血糖的表现在这时会被误以为是醉酒了,若不及时处理就会发展为严重低血糖,造成休克及生命危险。



我国的糖尿病患者越来越多,生活也中经常看到一些患糖尿病的人喝酒,酒是一种高热量的食物,再者喝酒时候都会就着下酒菜一起吃,不知不觉就控制不住量。这些高热量高脂肪的食物摄入很容易造成人体能量超标,导致身体肥胖。而肥胖是糖尿病的最危险的因素,不利于血糖的控制,还会加重病情。



此外酒的成分大部分是乙醇,如果你服用了降糖药,再喝酒,降糖药里的一些药物成分就有可能与酒精发生化学反应。导致药物失效,发生血糖控制不稳定及其他的并发症等。再者喝酒会加重肝脏的负担,无疑给肝脏的代谢能力加重了负担严重还会诱发肝病。



所以患有糖尿病的人是不能喝酒的,作为我们正常人来说,一天最佳的酒精摄入量是25克,换成50度的白酒即50毫升,约一两。


我是平哥


我是一个患有糖尿病13年的人。62年生的。20岁开始喝酒42岁查出来糖尿病。但是我一边吃药一边酗酒每歺都要喝1瓶啤酒4两白酒40度以上的。但是我从不吃米饭。一年吃不了一斤大米 我昨天去社康中心查血糖6,6 这又是怎回事请回答


蔡出


如果你想多活几年,我奉劝你别喝酒!

如果你认为活着没多大意思了,我知道劝也劝不了你了,我也就不劝你了,那你就喝酒吧!

说自己是糖尿病人,又说自己也能喝酒,又劝别人也喝酒的人,那简直就是胡扯,一是他根本就不是糖尿病人,所以他良心不正,他让糖尿病人喝酒,那简直就是以酒杀人哪!

二是他真是糖尿病人,他也真喝酒,而且他可能也是再也喝不了几天酒的人了,所以他临要走的时候怕自己太孤单,他要找个伴一起走,这样他就要拉垫背的人,才鼓动糖尿病人喝酒的!

为了你自己,为了你家人,糖尿病人千万不要喝酒了!

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从善如刘L


喝酒容易引起低血糖,进而使血糖波动更大。

如果实在想喝的话,就要少一点了。少量饮酒每日饮酒量应严格控制在2个食品交换单位(160千卡)内,这个量约合啤酒400毫升,或葡萄酒200毫升,或白酒(35度)80毫升。



糖尿病患者饮食注意事项 一、定时定量和化整为零 定时定量是指正餐。正常人推荐一日三餐,规律进食,每顿饭进食量基本保持平稳。这样做的目的是为了与降糖药更好的匹配,不至于出现血糖忽高忽低的状况。 化整为零是指零食。在血糖控制良好的情况下,我们可以允许病人吃水果,以补充维生素。但吃法与正常人不同,一般不要饭后立即进食。可以选择饭后2小时食用水果。吃的时候将水果分餐,如:一个苹果分2-4次吃完,而不要一口气吃完。分餐次数越多,对血糖影响越小。 二、吃干不吃稀 建议糖尿病人尽量吃‘干’的。比如:馒头、米饭、饼。而不要吃面糊糊、粥/泡饭、面片汤、面条等。道理就是越稀的饮食,经过烹饪的时间越长,食物越软越烂,意味着越好消化,则升糖越快,所以无论什么粥都不宜吃。 三、 糖尿病饮食中,同样是干的,我们更推荐‘硬一点’而不是‘软一点’。道理与上面相同。 四、吃绿不吃红 食物太多,很多病人不能确定哪个我是该吃的,哪个是不该吃的。一般绿色的,多是含有叶绿素的植物,如:青菜。而红色的含糖相对较高,不宜食用。


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