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各種健康困擾都找上了門。其中最大的敵人就是肥胖了，而想要解決這個敵人也不容易。減肥不止需要持之以恆的鍛鍊，在吃什麼上面也有很多講究。中年人的飲食習慣很差，體內積攢了很多毒素，這時候最需要的就是清腸了。而這款茶飲不止能清理人體的廢物，還可補充所需的營養，非常適合對體重憂愁的朋友。只需用山楂加上豆漿，山楂可以降血脂，還有消肉食積滯的作用。而豆漿則富含植物蛋白質，更加健康。每天空腹喝1次，給身體做個“大掃除”。體內毒素排出去了，再加上運動，體重悄悄就降下去了~
豆漿山楂果茶
配料：
黃豆 40克、冰糖 50克、小山楂 10個、水 900毫升
烹飪步驟：
1.備好食材
2.黃豆提前洗淨泡好
去籽去頭切小片
加入冰糖，倒入黃豆
5.倒入清水
開始製作豆漿果茶，做好的果茶細膩、酸甜可口，非常開胃
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