在中老年朋友當中，患上高血壓高血脂的朋友不在少數，所以阿司匹林的應用也是非常廣泛的，很多中老年朋友家裡邊都長期備有阿司匹林，但是大家都知道是藥三分毒的道理，我們可以通過飲食的方法來改善身體的情況，天然的“阿司匹林”找到了，早晚吃2口，血栓不敢“靠近”你。
1、蒜泥茄子
茄子是我們經常會吃到的食物，尤其是蒜泥茄子，這種做法不但味道好，最重要的是，其中含有非常多的大蒜素，可以提高我們的身體免疫力，進而鞏固我們的免疫系統， 預防癌細胞侵襲我們的身體而且蒜泥茄子還可以起到消炎止痛的功效，對於一些風溼性關節炎還有血栓都可以起到一定的促進作用。總而言之，常吃蒜泥茄子對於中老年人來說，是非常健康的。
2、刀豆
可能有些人對刀豆比較陌生，它的外形很像毛豆，我們可以在做菜的時候，做一些清炒刀豆絲。刀豆含有的少量阿司匹林分子就會因此會激發，食用之後，隨著胃酸的分解，可以被我們的身體所吸收，進而起到消炎，穩固血管的作用。這是因為刀豆的果肉中含有大量的維生素、氨基酸以及膳食纖維，經常吃點刀豆，有助於排除體內血液中的垃圾還有毒素廢物，從而保持血管的暢通，遠離血栓。
3、山藥炒木耳
山藥跟木耳一直以來都是多食物裡面藥用價值最高的。平時做飯的時候，不妨做吃先山藥炒木耳，山藥有著降血脂、血壓、膽固醇的作用。而木耳可以促進體內的器官排出毒素垃圾，尤其是我們的肺部。所以，經常吃點山藥炒木耳，可以鞏固血管壁，還可以讓血管壁變得正常起來，讓血管不再那麼的脆弱，預防血栓，有效的預防心腦血管疾病。
上面給大家介紹的這幾種食物，平時如果經常吃的話，對於身體的健康是很有好處的，不但能夠補充身體的營養，還能夠有效的排出身體內的毒素和垃圾，能夠預防血管方面的疾病，所以我們可以多吃一些。
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