生娃到底有多疼？我只知道，對疼痛一向敏感的我，在剛生完娃後的那一年，一點都不怕打針抽血了，生了一個娃，對疼痛的忍耐程度變得高了很多。
江湖傳說，疼痛被分為10級：
還有人說，分娩痛不是最痛，分娩的時候被蚊子咬一口才最痛，其實這一看就是來搞笑的，真正痛過的媽媽，在那個時候應該是感覺不到蚊子的存在的。
但是，把分娩痛排在所有疼痛程度的首位，我覺得並不誇張。分娩痛並不是一開始就很痛的，它有一個漸進過程。
孕婦分娩
分娩痛的漸進過程
第一階段：陣痛間隔5-10分鐘
這時子宮開始收縮，宮口漸漸開大擴張。
這種疼痛可以忍受，因為間隔時間比較長，還不太能刺激到痛覺神經。我記得我當時是見紅以後去的醫院，在辦理入院手續時開始陣痛的，痛的時候我還跟老公有說有笑，跟護士還聊了一會天。
第二階段：陣痛間隔3-5分鐘
宮頸口開到2cm以後，子宮收縮會越來越頻繁，強度也越來越增加，大概每3-5分鐘收縮一次，持續時間30-40秒，孕婦感覺到的疼痛感也越來越強。
第三階段：陣痛間隔1-2分鐘。
這時宮口已接近全開，子宮收縮也越來越密集，大概1-2分鐘收縮一次，持續時間45-60秒，當胎頭完全下降到骨盆底，孕婦會感覺到強烈的便意，而等到孩子出生，陣痛消失。
你生娃的時候有多痛：
網友A：我生娃的時候，痛得受不了，一直喊說要剖腹產，但是人家醫生根本都不理我！
網友B：我生的時候就像，老孃再也不要二胎了，可是轉眼好了傷疤忘了疼，二胎8個月了！
網友C：我生娃的時候老公在旁邊，我疼得哼哼唧唧的，說老公你把手借我一下，老公聽話照做了，然後我拉過來就是一口，咬完覺得自己好受多了！
網友D：我也做過這樣的事！看我痛得太厲害，老公估計是想給我點力量，結果手臂被我抓住了，我就一直使勁，第二天發現老公手臂被我掐紫了！
既然分娩痛如此難以忍受，有什麼方法可以緩解嗎？
1.拉瑪澤呼吸法。
這是一種通過對自己呼吸方法的控制，來減輕產前陣痛的方法，要點就是呼吸節奏配合子宮收縮規律，陣痛來臨時呼氣、吐氣，陣痛結束時恢復正常呼吸。
2.變換姿勢法。
疼痛難以忍受時不要躺在床上硬抗，可以變換多種姿勢，比如扭腰、盤腿坐、倒坐椅子等。
3.音樂鎮痛法。
這是目前新興的一種鎮痛方法，主要是運用音樂，結合呼吸、按摩等方法，轉移產婦注意力，減輕疼痛感。
4.藥物陣痛。
就是我們常說的無痛分娩，一般在宮口開到3釐米，麻醉醫生在產婦的腰部將低濃度的局麻藥和鎮痛藥注入到硬膜外腔，採用間斷注藥或用輸拄泵自動持續給藥，達到鎮痛效果，鎮痛可維持到分娩結束。
總之，分娩痛也並不是完全難以忍受的，各位豬媽媽可以根據自身的實際情況，選擇合適的鎮痛方式。
今日話題：你生娃的時候痛嗎？痛了多久？怎麼過來的？一起來討論下吧！
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