红薯新吃法,比烤着吃还香,简单省时,放一天也不会硬!

很多年了,一直忘不了的大薯条,尤其冬天,满街烤红薯飘香的时候,更能想起。那比手指还粗的薯条,咬开,里面的暖黄颜色,与淡甜味道,都显示了它是红薯做的,超香甜,超软糯,完胜K和M家的土豆版薯条。这是儿子小时候,我经常带他去吃的,里面还有简单的儿童游乐场,可惜后来这家店关了,所以就变成了心头好。

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虽然那时我还不会做饭,但因为这自然的红薯味道,没有任何添加,健康又好吃,关键我和孩子都喜欢,所以当时就很认真的品味过。现在回想起来,应该就是红薯切成条,然后裹了一层面粉炸的。

家里刚好有红薯,就简单快速的试做了,趁热吃,外面是薄薄的脆壳,里面又软又香又甜,就是这个味,还比烤红薯更省时间。

寒冬最温暖走俏的零食,莫过于红薯了,烤着吃最常见,但烤红薯凉了就不好吃了。若这样做成小资调调的薯条,有多少都不会剩下的,素油炸过的,怎么着都香,哪怕是放一天,凉透了也软香甜的好吃。

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拍好照传给虎仔看,问他还记得这种大薯条么,儿子愣也没打,直接说出了顶呱呱,也记得。他还告诉我说,现在街头的炸鸡店里也有这种地瓜条,跟洋葱圈和炸鸡块是标配,他们同学都喜欢,地瓜条就是红薯做的,这样叫可能是给人感觉更接地气些吧。

嗯,红薯红薯,我是地瓜。

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【地瓜薯条】

材料:红薯550克,面粉40克,花生油适量。

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做法:红薯削去外皮,切成粗条,然后在水中过一遍捞出,有水分才好粘面粉,但也别带太多的水,有一点点湿即可,然后将面粉倒入。

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拌匀,让每根红薯条既能包裹一层面粉,还不湿,也没有干粉掉落即可。

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锅中油热后,放入红薯条,小火,慢慢的炸至薯条自己漂浮上来,颜色稍变金黄即可。

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将浮起的红薯条捞出,控控油。

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放在吸油纸上,上面再盖一张吸油纸,吸吸油再吃。

小贴士:红薯条能浮上来就说明熟了,否则就是没熟透。

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红薯,也有叫地瓜、番薯等的,《本草纲目》中记载,它性平味甘,具有补中和血,益气生津以及宽肠通便的功效。红薯含有维生素C、维生素B、维生素A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,尤其纤维素含量超高。非常适合老人和小朋友食用,还可以煮着吃蒸着吃烤着吃。

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冬天多吃红薯的七大好处:红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍;粗纤维多,预防便秘;胡萝卜素丰富,保护眼睛;含钾元素和叶酸,有益心脏;低热量低脂肪食物,有助减肥;含有去氧表雄酮,有抗癌作用。

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