患上妊娠期糖尿病的準媽媽對營養需求與正常準媽媽相同，只不過應注意避免甜食及高油食物的攝取，有意識地增加膳食纖維的攝入。而且要時刻注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配。
原則1: 注意所需熱量
“糖媽媽”在孕早期不需要特別增加熱量，孕中、後期必須依照孕前所需的熱量，每天增加300大卡。如果體重減輕，可能會使母體內的酮體增加，對胎寶寶造成不良影響，所以“糖媽媽”要注意在孕期中不宜減肥，適當控制體重增加就可以了。
專家認為，“糖媽媽” 最適宜的體重增加量為6~ 8公斤。因此，“糖媽媽” 應將攝取熱量限制在合理範圍內。
原則2:避兔過量攝入糖分
糖類的攝取是為了提供熱量、維持代謝正常，並避免酮體產生。但是“糖媽媽”因為血糖較高，所以要儘量避免過量地攝入糖分，但是不要因為想控制血糖或體重而完全不吃飯，而是要儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食。
專家建議“糖媽媽”儘量選擇纖維含量較高的粗糧，這更有利於血糖的控制。通常情況下，“糖媽媽”早晨的血糖值較高，因此，早餐應少吃澱粉類食物。
原則3:多攝取纖維素
在日常飲食中，準媽媽應該多攝取高纖維食物，如粗糧、蔬菜、新鮮水果，“糖媽媽”更要注意這點。這樣不僅可以延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽腹感。
原則4:堅持少食多餐
如果“糖媽媽”一次進食大量食物，往往會造成血糖快速上升，而且如果空腹太久，還會容易產生酮體，對胎寶寶造成不利影響。所以建議“糖媽媽”要少食多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前要適量地補充點心。
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