我是十夜，大家好久不見！又來跟Yummy的姑娘們分享最近發生在我身邊的故事了。
最近啊，妹妹的同學向我求助，說她的老公長期跟她冷戰，完全不跟她說話，平時在家裡的互動差不多把她當作透明人，非常冷暴力，如果有話需要跟她說，就會傳訊，或是叫小孩傳話給她。
他們以前曾經各自出軌過，但事情爆發後，女生跟對象分手再也不連絡，想要重新好好經營跟老公的關係，但老公呢，不但沒有回心轉意，還繼續跟外面的女人有往來。這個情況已經持續了二年以上。
而且，她的男人非常厭惡她，覺得就是因為有她在，他才不能跟他真正愛的女人在一起，這個情況已經持續了一段時間了，因為有小孩的緣故，她不想離婚，但又非常痛苦，無力要求老公改變，問我應該怎麼辦？
01
對方冷暴力，是我的問題嗎？
她求助我的時候，我想起來另外一個故事，我有一位女性朋友，也是結了婚有小孩，但二個人在婚姻中並不快樂，朋友的老公常常提要離婚，朋友也是因為有小孩，不願意放手，但這種日子實在過得太不快樂了，她老公經常有語言上的羞辱與冷暴力，這種狀況拖延了五年的時間。
當我的朋友意識到，她可以繼續挽回她老公，連卑躬屈膝也願意，但她再怎麼努力，都不可能讓她老公真正開心起來，於是有天吵架，她就說：「好，我跟你離婚，條件是孩子歸我。」
她老公當下就呆住了，之後，她老公徹底地沉默，原來，她的先生沒想到她會同意離婚，一下子要同時失去老婆和孩子，讓男人恐慌了起來，他意識到，其實自己並沒有真的想要離婚，只是以為他的人生會這麼糟糕，都是因為老婆的緣故，所以覺得離婚可以讓他脫離這個不舒服的情況，才會一直說要離婚。
直到老婆答應要離婚的那一刻，他才意識到，他把人生的問題都遷怒在老婆身上了，沒有老婆和小孩的未來，沒有任何讓他不自由的理由了，他的人生還是那樣的糟糕。
02
問題的存在，是為了推動關係而出現的
回到同學的妹妹，我說了發生在我朋友身上的這個故事之後，告訴她，她的老公如果真的想要跟她離婚的話，早就離了，如果真心的愛另一個女人，早就走了。他把不能離婚的責任怪在你頭上，其實是他自己的人生，他得為他的人生負責，如果他真的這麼厭惡你，他應該要做出對他的感覺負責的決定，而不是對你不理不睬，要求你為他的人生負責。
妹妹的同學說：「是的，其實我有一次也是心死了，就跟我老公說，好，我願意離婚，結果我老公去找了我們共同的朋友來勸我不要離婚，你的意思是，我老公根本沒有想離婚？」
我說：「我聽起來是的。」
那妹妹的同學就哭了起來，我一時之間，也分不出來，她是開心還是難過。
講這二個故事，是為了說明，有的時候，二個人糾纏在一段不快樂的婚姻或關係裡，原因可能不是你們原本所想的那樣。
而關係的問題與障礙，在心理動力的層面裡，其實是為了解決問題而出現而存在的。
不論是爭吵、冷戰、出軌還是床死，都是為了讓二個人去面對自己或關係中需要處理的議題，其實出現一個第三者，只不過是順應著妳們的關係模式，出現了一個空缺，這個空缺的本質，是你們的關係出現了距離，會很自然的就會填補一個東西進去，有可能是第三者，也有可能是婆婆，是小孩或工作，或是賭博、熱衷遊戲等等。
你們會拿這個空缺裡出現的東西爭吵彼此攻擊，但夫妻在這個階段要做的，並不是清理、排除這些問題，而是要去辨別此時最重要的關鍵任務是什麼，才能帶領這個關係突破生死線，繼續生存下去。
所以，當爭吵、冷戰、出軌或床死出現的時候，瞭解這是關係進入生死挑戰的時刻，鑑別妳們核心的關鍵任務，才能帶領這段關係突破生死線。
03
怎麼樣辨認出關鍵任務？
我們得先脫離情緒對我們的影響，才能拉高角度看問題的前因後果，然後想辦法與這個問題共處。如果你是用想要「解決」問題的態度去處理，要求對方離開第三者，那就是在告訴對方，對方想要解決的問題不應該存在，對方只會用盡全力抵抗你。
要生存在這個世界這麼的不容易，跌跌撞撞的，總是會有很多的挑戰，也讓婚姻關係面臨很多不確定，不要把你的戰友錯當敵人，他給你帶來的痛苦，換個角度去看，是在提醒妳，正等著你去完整的那個部分。
所以，有的時候，你也許跟故事裡的人一樣，想用離婚解決痛苦，卻發現問題的癥結不在對方，而在自己。
04
攻略：八個步驟修復啪啪與關係
為什麼要用啪啪修復關係？啪啪是夫妻關係和睦的表現，所以呢，就算吵架冷戰還是要啪啪哦，那我們應該怎麼開始用啪啪修復親密關係呢？
不急著做愛，而是先修復身體的連結。
這個方法建議跟對方達成共識後在一起進行，如果沒有達成共識、只有單方面做是沒有用的。
八個步驟方法如下：
第一步：買對方喜歡吃的東西，陪對方做一件對方喜歡做的事。
二個人要互相對對方做，這個方法很簡單，但卻是簡單拉近距離的方法，有點像是預告對方，我們要開始修復關係咯。不要在意對方有沒有感謝你、或是否對你的用心視若無賭，做就對了。
第二步：替對方按摩，一人按10分鐘，按完換另一個人按10分鐘。
按摩也是很簡單的方法，當你幫對方按按頭、按按肩頸，舒服的身體感受會讓對方願意放軟防衛與敵對。這個方法很適合女人幫有性冷淡的老公做。
第三步：互相不帶性意味的撫摸對方的身體10分鐘
這種不帶性意味的撫摸，可以同時安撫伴侶2個人原先的糟糕經驗，老婆不會覺得老公又要強迫她了，老公也不會覺得老婆想要壓榨他了，輕柔的撫摸能讓身體感受到，對方願意尊重自己的意願，很適合男人幫性冷淡的伴侶做。
第四步：撫摸性敏感帶與性器官
摸對方10分鐘，之後換對方摸自己10分鐘。結束之後，二個人都要告知對方，怎麼樣的摸法可以更舒服，但是隻能口頭討論，不能再摸了，要等到下一次。
這個方法是幫助彼此練習建立安全感，擁有一個安全的溝通管道，最好是告訴對方以前怕對方受傷不敢告訴對方的話。如果你擔心說實話讓對方受傷，那就讓對方受傷吧，沒有反省就沒有變化，其實對方沒有你想像的脆弱的，很多男性都告訴我，聽實話雖然會傷心，但也可以激起他們改變的動力。你們的重點是想要改善這個關係，這是最重要的。
第五步：找到對方身體敏感地帶的top3。
先由男人說出伴侶的敏感地帶top3在哪裡，如果正確，那老公就去刺激這三個性感點，並且由女人告之伴侶這些敏感點的快感分數，以10分為最高，1分最低。
再來輪到你對男人做。這個方法不是要幫對方的技術評分，而是在於協助對方掌握自己的快感地圖、讓對方知道怎麼做更舒服。如果有人不知道自己的性感點，那就挑選出幾個部位，一個一個試，並且一個一個評分，直到找出自己有感的地方。
第六步：學習對方紫薇的方法。
紫薇通常是讓自己最快達到高潮的方法，所以向對方學習紫薇，是取悅對方身體最快的方法，尤其是老公對你的口愛手愛沒什麼感覺的，更要經常練習。
第七步：二人同時幫對方紫薇。
這個方法很適合當作前戲，就不會有一個人興奮了結果另一個人就軟了的情況。
第八步：正式啪啪
Yummy結語：
不論是爭吵、冷戰、出軌還是床死，都是為了讓二個人去面對自己或關係中需要處理的議題。鑑別妳們核心的關鍵任務，才能帶領這段關係突破生死線。這八個方法來自我的《拯救無性婚姻》，是可以協助伴侶關係，從心，到身體，到性愛，增進彼此溝通，認識彼此身體，慢慢增進性慾，一步步修復關係。你學會了嗎？
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