对于刚刚回家的新生儿来说，适应母体外的生活环境是艰巨的一步。有些宝宝调整得比较容易，而有些宝宝需要的时间会长一些。作为父母，你可以在这个过程中给予他充分的
呵护和帮助。产科医生提醒，对100天内的宝宝多做以下这三件事，有利于颜值的提升。
第一，调整新生儿的睡姿
宝宝15个月之前，他们的头型都是具有可塑性的，此时对宝宝头型比较在乎的家长们一定要给宝宝采取安全而合适的睡姿。仰睡和侧睡都是安全系数较高的睡姿，而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶，而且对宝宝的身体器官压迫较小。俯睡是最不建议的睡姿，即使宝宝喜欢俯睡，觉得俯睡比较有安全感。宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多，对体内器官的压迫也是比较大的，所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿。
第二，经常拉伸新生儿的腿部
用手轻轻的摩擦宝宝的腿部，然后再慢慢的弯曲、拉伸宝宝的腿部以活动膝盖。因为按摩可以增强神经系统的发育。它可以促进血液循环，加强宝宝体内氧气量与营养物质的交换。宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展，可以帮助宝宝舒展小手，使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。同时，在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情，可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。
第三，不要让宝宝用安抚奶嘴睡觉
长期使用安抚奶嘴，会影响宝宝上下颌骨的发育，也会使宝宝形成高腭弓，导致上下牙齿咬合不正，形成不美观的嘴唇外观;因此建议家长要合理的给孩子使用安抚奶嘴。孩子的嘴是一个非常敏感的触觉器官，他正处于口欲期，需要大量的触觉刺激和口欲的满足，孩子喜欢安抚奶嘴实际上是孩子自我安慰的一种行为。孩子得到父母的爱抚太少，所以只能以吸吮安抚奶嘴获得触觉的满足和安全感。
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