为什么每到冬天孩子这么容易生病？
说到底，还是细菌、病菌在作祟啊！<strong>干冷的环境，对细菌、病毒的生存和传播“很友好”
。再加上小宝宝走哪摸哪，还爱把东西往嘴里塞，就很容易病从口入了。要想宝宝少生病，最好的预防就是别让病菌有机可乘。除了勤洗手，家长还要做好宝宝的后援军，那些玩具啊、餐具啊，都要清洁到位。
说到清洁宝宝的东西，很多妈妈都觉得自己做得很到位了——
“宝宝吃饭时勺子掉地上，我会捡起来用开水烫一烫。”
“我每次给宝宝洗好玩具后，还会帮他用纸巾擦一遍。”
“娃的枕头、毛绒玩具，我会经常放太阳下晒晒杀菌。”
……
说句实话，其实这些方法并不能起到很好的杀菌效果。
<strong>✘ 开水烫一烫
宝宝每天都用到的餐具、奶瓶等，很多妈妈会选择用开水烫一烫的方式消毒。
但这种方式只能冲走一些肉眼可见的脏东西和少量细菌。一般来说，<strong>即便是用100℃的沸水，餐具也要浸没其中，起码加热5分钟以上才能达到杀菌效果。
如果只是开水烫一烫，不仅水温不够高，时间也不够久，杀菌效果会大打折扣哦。
<strong>✘ 卫生纸擦一擦
很多家长在给宝宝洗完碗筷后，顺便拿张纸巾擦一擦，认为做到了“二次清洁”。但是纸巾本身可能存在一定细菌，如果质量不合格，细菌、真菌还会翻倍，甚至掉屑。所以<strong>用纸巾擦拭宝宝的餐具，其实是在帮倒忙。
一般建议，清洗完宝宝的餐具、奶瓶、玩具后，可以<strong>自然风干，而不是里里外外擦一遍。
<strong>✘ 太阳晒一晒
给宝宝的东西晒晒太阳，杀杀菌是很多家长的习惯。然而，太阳光中的紫外线在到达地球前，大部分都被臭氧吸收了。所以<strong>太阳光杀菌很难达到期望效果。
那到底怎么清洁杀菌才有用呢？以下几个方法比较有效，也各有优缺点，大家可以选择最适合自己的。
<strong>适用范围：一切耐高温、可浸水的宝宝用品。比如餐具、入口玩具、奶瓶。
用沸水煮是个非常有效的杀菌方法，不过应先确认餐具和奶瓶的材质是否适合高温哦。将清洗干净的餐具、奶瓶放入锅里，加水没过，然后加热煮沸。
想要比较好的杀菌效果，<strong>温度、时间都要达到一定要求，建议在沸水中煮个十几分钟。
<strong>✦ 优点:
无需额外取材，家家户户都有。
<strong>✦ 缺点：
需要准备开水，外出不便；
消毒完后需要时间冷却；
可能会发生烫伤、水烧干等安全隐患。
<strong>适用范围：一切可以水洗的宝宝用品，比如餐具、奶瓶、毛绒玩具、盖毯等。
按照说明书正确使用，食品级的家用消毒剂（比如最常见的次氯酸钠）还是很安全的，杀菌效果也很给力，大多细菌、病毒都逃不掉。
<strong>✦ 优点:
适用范围广，购买方便。
<strong>✦ 缺点：
<strong>清洗不到位可能会有残留；
<strong>使用不正确可能会产生腐蚀；
需要<strong>长时间浸泡，10-30分钟不等，外出也不太方便。
<strong>适用范围：所有宝宝用品。
紫外线主要通过破坏病毒和细菌的细胞，让这些“坏家伙”直接死亡，无法分裂繁衍后代。
这种方式非常环保，不用燃气，也不用化学原料。不仅能在家用，幼儿园、医院也经常用紫外线消毒。
<strong>✦ 优点:
<strong>耗时短、效果好；
使用范围广；
操作省心省力；
消毒方式环保无残留。
<strong>✦ 缺点：
传统灯管紫外线消毒产品<strong>不适合随身携带。
总体说来，用沸水煮和消毒液杀菌，操作起来还是有些不方便，也不适合外出使用；而且东西晾干需要时间，潮湿的环境还可能给霉菌等细菌创造生长、繁殖的机会。传统紫外线消毒优点多多，但却不便外出携带。
究竟选择哪种方式，宝妈们根据自身情况而定，但绝不能因为麻烦就不做杀菌。
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