刚出生的宝宝，因为习惯了在宝妈肚子里安逸的环境，所以这个世界的纷杂与吵闹都会影响到宝宝的情绪，宝宝展现自己烦躁也只有一个办法，就是哭，很多宝爸宝妈对于宝宝的哭，可以说是丝毫没有办法，尤其是倔强的宝宝，很可能是宝爸宝妈哄两个小时也哄不好。
这还不是最让宝爸宝妈没招的事情，最难伺候的宝宝当属夜哭的宝宝，有一些宝宝总会白天睡觉，夜里却吵着闹着要玩，宝爸宝妈不陪着玩耍，或者制止其玩耍，就大哭大闹，这其实就是宝宝睡颠倒了，这种睡眠习惯颠倒的宝宝，我们就称他为“夜哭郎”！
减少宝宝白天睡眠的时间。
由于宝宝睡眠时间颠倒造成宝宝夜哭，其实是新生儿神经反应系统发育尚不完善造成的，需要反复培养和经常性的锻炼，才可以让宝宝建立起白天活动，夜间睡觉的良好睡眠习惯，在白天，如果宝宝睡得太熟，宝爸宝妈要有意识地让宝宝多醒几次。
减少宝宝白天睡眠的时间，才是让宝宝夜间睡觉的基础，假使宝宝白天睡眠十几个小时，那么夜间宝宝能睡觉才怪，宝爸宝妈可以在白天多些陪伴宝宝玩耍的时间，闲暇的时候多逗逗宝宝，多准备一些宝宝比较感兴趣的玩具，提起宝宝的兴趣，也可以让宝宝白天玩耍的更久一点。
给宝宝提供安逸的睡眠环境。
要让宝宝晚上能够睡个好觉，宝爸宝妈一定要把宝宝睡眠的环境安排妥当，只有安逸的睡眠环境，才可以延长宝宝夜间睡觉的时间，比如说，宝宝睡觉前给宝宝换好尿不湿，如果宝宝半夜尿不湿潮湿的话，就及时给宝宝更换一个，有些尿不湿并不是可以用一整夜的，宝妈们要切记。
再比如说，给宝宝准备薄厚事宜的被褥，不能太厚，也不能室内温度太高，这样宝宝就会容易出汗，影响宝宝睡眠，室内空气也要保持清新，冷暖适当，不可有对流风，尤其是不可让空调或者风扇对着宝宝吹，这样不仅让宝宝睡不好，还会容易让宝宝感冒。
夜间睡眠的光线一定要足够暗。
宝宝睡觉时候的灯光问题也非常重要，有些宝爸宝妈为了方便夜间照顾宝宝，干脆就开着卧室的灯或者用那种很亮的夜灯，其实光线亮对宝宝有很多坏处，一来会让宝宝分不清什么时候是夜晚什么时候是白天，这样的话，睡眠颠倒的作息自然很难改，二来对宝宝的视力发育也不好，研究表明，开着灯睡觉会增加宝宝近视的概率。
宝宝睡觉的时候一定要尽可能把房间的光线调暗，如果能不开灯是最好的了，如果夜间实在不方便，可以选择亮度最低的小夜灯，尽可能的让宝宝分清什么时候白天，什么时候是黑夜，让宝宝明白白天是玩耍的时间，晚上才是睡觉的时间，这才能让宝宝形成天黑就要睡觉的意识。
尽可能减少爸妈对宝宝睡觉的影响。
如果宝爸宝妈睡觉的时候会发出呼噜声或者睡觉的时候会很不老实，由于宝爸宝妈的因素让宝宝睡不好的话，这样就可以给宝宝准备一个婴儿床，让宝宝单独睡在宝爸宝妈的床边，这样的话，就可以减少宝宝受到宝爸宝妈因素的影响，而让宝宝睡眠更好一些。
宝宝夜间睡觉的时候，宝爸宝妈尽可能的不要发出刺耳或者尖锐的声音，宝宝对这类声音其实是非常畏惧的，宝宝听到这种声音就会被惊醒，从而减少宝宝连续睡眠的时间，宝宝睡觉其实不怕声音，只要声音不刺耳不尖锐，宝爸宝妈的交流也可以正常进行。
实在无法改变可以用药物辅助。
如果这些方法还是没有办法改变宝宝夜间玩耍，白天睡觉的作息习惯的话，可以在儿科专家的指导建议下，对宝宝用点药物来帮助改善宝宝的睡眠，但是宝爸宝妈一定不要随意对宝宝用药，一定要遵循儿科医生的建议和医嘱，如果宝爸宝妈有精力照顾夜哭的宝宝，那还是慢慢给宝宝改变的好。
教宝宝不做“夜哭郎”，网友：终于知道该怎么对付夜哭的宝宝了，您对于夜哭的宝宝有哪些意见呢，欢迎留言交流更多育儿经验！
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