“白玉菇”的好处有哪些?怎么用它做出肉的味道!

大家好,我是你们的可爱的努力的善良的山治姐姐,很高兴今天做一道素菜,但能做出肉的味道!它是什么呢?答案是“白玉菇”,白玉菇是我们生活中常见的一种蘑菇,不管是菜市场还是各大超市都有出售的,并且价格实惠!那么它有哪些好处呢?好处太多了!例如:提高免疫力,止咳化痰,通便排毒,降血压等等,它有很好的成分可以增强T淋巴细胞功能,有化稀痰液,还有消化纤维!好了好处先不多说了,它怎么才能做出肉的味道呢,其实很简单!那么咱们开始吧!

“白玉菇”的好处有哪些?怎么用它做出肉的味道!

准备材料

白玉菇,俗称小蘑菇

黄豆酱一大勺

八角2个

做法

1.

“白玉菇”的好处有哪些?怎么用它做出肉的味道!

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做好的蘑菇,放入锅中焯一下,盛出备用

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2.锅中放油下黄豆酱和八角,翻炒几下,炒出香气

“白玉菇”的好处有哪些?怎么用它做出肉的味道!

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3.放入蘑菇,翻炒几下,放入一点水,加入适当的盐,完成

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简单吧?只需简单的3个步骤就做出了肉味的蘑菇,每一有点肉,但吃起来特像肉肉的味道!谢谢大家阅读,快来试试健康又好吃的蘑菇吧!


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