作者朋友A，最近特徹夜失眠，長了三個口腔潰瘍，連喝水都困難，問他怎麼了，他捂著嘴說：
“我非常想離職，又特別害怕離職，怎麼辦呢？”
這是很多人在離職時面臨的問題。其實，這個問題可以分成兩部分來分析。
首先是“特別想”。我問他為什麼特別想離職，他說：因為老闆不好。
我們接著分析，老闆到底哪裡不好？
他想了想說，老闆特別摳門，老是在辦公室外面轉，盯著他們有沒有開燈，以至於他們一摸到開關，就有種負罪感。
但這還能夠忍受，最主要的是有一天發生了一件事。A從別處弄到一個行業培訓的門票，向老闆請假去聽課。他滿以為老闆會答應，沒想到老闆看了看票說：
“這些東西都是騙人的。培訓沒什麼用，我每年花了那麼多錢，我知道的。”
這件事觸及到了A的底線，因為A是一個非常熱愛學習的人，從此，他不但不能去參加培訓，更不能在公司看學習的視頻和網站。這使他產生了強烈的離職衝動。
但也正是在這個時候，想到投簡歷和到處面試，他突然感到害怕和恐懼，以至於拖了下來，什麼也不敢做。
為什麼會那麼害怕，以至於恐懼呢？大多數是因為，在害怕裡，摻雜了私慾，也就是不該害怕的害怕。如果能把私慾去掉，看清事情的真相，害怕自動就會減弱甚至消失。
比如A，他對自己害怕的東西，並不清楚。我問他到底看到了什麼那麼害怕，是看到了鬼嗎？他說，不是，只是擁擠的人才市場、冰冷的面試和可能的被拒絕而已......一想到這些，他不由得開始害怕起來。
我認為害怕擁擠的人才市場，就屬於不該害怕的害怕。我問他：
“當你在害怕人才市場的時候，你才害怕什麼呢？”
他想了半天說：“可能是被拒絕吧。”
“被拒絕了之後，你又怎麼樣呢？”我問。
“不怎麼樣啊，拒絕了另外找一家。如果再被拒絕，再換一家。”
“會一直這樣循環下去嗎？”我問。
“當然不會，很快就找到了。”他說。
那麼，人才市場，到底有什麼值得害怕的呢？
他一下子回答不上了。他說：“原來我不害怕人才市場，至少，我不應該害怕它。”
能夠認識到“不應該害怕”，對於他來說非常的重要，因為這使他看到了事情的真相，害怕就減弱了。
按照這個思路，最終他能夠坦然面對他的害怕，並且將他們一一去掉，剩下的就是行動了。
因此，當我們能夠正視，並分析害怕的時候，往往會發現，很多的害怕是多麼的荒謬無稽。它僅僅是我們心裡的一個私慾，一個跑偏了的情緒而已，它們並不等於“我們”。
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