夏天到了有些宝宝极容易不吃饭，宝妈又要花很长时间研究菜谱。
馄饨就很好的弥补了这一点，因为它的包容性特别强，肉和蔬菜可以随意搭配，但有的妈妈觉得包馄饨太难了，不敢尝试。
今天瓜牛小七就教大家一个妙计，只用一根筷子，3秒钟就能包一个馄饨，新手妈 妈也能轻松学会哦！
适用于9个月左右的宝宝哦
选择猪肉来作为肉馅，含有丰富的蛋白质和脂肪，再搭配上青菜嫩叶和少许紫菜，不但具有健脾养胃的功效，还有入口即化的口感哦~再也不用担心宝宝觉得肉馅太柴，只吃皮不吃馅了~
准备食材：蛋一个、紫菜少许、馄饨皮50克、虾皮粉少许、猪里脊肉50克、青菜嫩叶3片、橄榄油适量、葱花适量
1.分别把肉和葱花切开。
肉切条块即可
2.将猪里脊、葱花、虾皮粉、清水放入搅拌机中搅拌
3.搅拌成泥即可
4.馄饨皮分成四份，方便宝宝一口一个
5.用筷子挑起肉馅放到馄饨皮上，卷起来包成小馄饨。
6.水烧开，放入切条的青菜嫩叶焯水烫熟。
7、紫菜放入热水中泡软
这里肉馅儿要尽量少一点，以免包的时候容易破。
8.等水开后，倒入馄饨。
9.煮到浮起，再倒入适量冷水。
10.再次煮等到馄饨浮起来。
给宝宝添加，尽量煮的软烂一点，一定要确保熟透哦~
12.将馄饨捞出，紫菜、嫩菜叶放入碗中
鲜香嫩滑的小馄饨就做好啦~馄饨皮薄薄软软，馄饨馅儿香嫩可口，相信宝宝爱吃，妈妈也信心满满哦~
【小贴士】
一次可以多包一些放冰箱冻上，再给宝宝做饭的时候拿出来吃，美味又营养方便。关键是煮的时候对宝妈们来说很方便呀。
本文由“新生代父母账号”发布，2018年5月30日
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