南瓜花卷新做法,无水无油无添加,个个蓬松柔软,孩子吃不腻

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遗传真的很奇特,除了外貌特征,有时候脾性、喜好也会出奇的一致。拿我们家来说吧,Happy在外貌上随我,小小的眼睛,笑起来就成了一条缝,熟络的人常拿这点儿逗他玩:"Happy,你眼睛呢?"每每这时,小家伙就会将他的眼睛瞪得大大的,脑袋使劲往前伸,以此证明自己的眼睛超级大。

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小人儿长相随我,喜好什么的却同时随了我和Happy爸爸。Happy爸爸小时候不吃茄子,Happy呢?也是一口不爱,第一次吃茄子,就直接吐了出来。我自小喜欢吃南瓜,于是,Happy同我一样,对南瓜迷之喜爱。每一年的冬季,Happy小朋友的必点食物必有南瓜。一个大南瓜,他能连着吃一个星期,而且不会腻。今天,我们就来分享一款做法简单、造型可爱的南瓜馒头吧!叫它南瓜花卷也可以,做法很简单,不用水不用油,也不要添加剂,简简单单,个个蓬松柔软,颜色金黄,孩子吃不腻。

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【南瓜花卷】

【食材准备】

皮南瓜400g、面粉600g、酵母4g

【制作方法】

1、蒸南瓜:南瓜清洗干净,去皮,切成薄片,冷水上锅,水开后,蒸10分钟就熟了

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2、压南瓜:蒸好的南瓜取出,趁热压成泥

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3、加酵母:南瓜泥凉至温热,加入4g干酵母,搅拌融化

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4、加面粉:南瓜泥入盆,分次加入600g面粉,和成一个不粘手的面团

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5、面发酵:和好的面团,密封,放在温暖的地方发酵至2倍大,面团内部有密集的蜂窝组织即可

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6、做馒头:

(1)案板上撒干面粉,发好的面团放上去揉搓排气;(2)面团一分为二,分别擀成5毫米左右的面片;(3)面片分别折叠卷起,用刀切成小剂子;(4)两个剂子摞在一起,用筷子从中间压一下;(5)抓住剂子的两头,由外向里往下折叠,让面剂子的两端在底部相遇即可。(6)我们依次做好所有的馒头造型

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7、蒸馒头:篦子上刷油,做好的馒头,底部朝下放上去,冷水上锅,大火蒸至上气,转中火蒸30分钟,30分钟后关火,虚蒸5分钟即可

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【烹饪小贴士】

1、南瓜泥一定要凉至温热,否则酵母菌会被烫死,影响面团发酵。冬天比较冷,发面时,可以加入4g糖,促进面团发酵。

2、和南瓜面团时,面粉的用量要根据南瓜的含水量以及面粉的吸水性来定,一般面粉的用量是南瓜的1-2倍。

3、蒸好的馒头,不要立马揭开盖子,虚蒸5分钟,馒头不容易塌陷。馒头放凉后,取一个保鲜袋密封,放在冰箱里,随吃随热,馒头不开裂,也不会干硬。

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【Happy题外记】

我一共做了12个南瓜馒头,想着够Happy小朋友吃好几天的了,结果馒头一出锅,我自己就吃掉了2个,3天不到,12个馒头全部吃光。Happy爸爸无情地嘲笑道:"你这馒头,估计娃没吃几个,应该都被你吃了。"好吧,我承认我是喜欢吃南瓜,也确实吃了不少,但您家儿子也吃了很多啊!

于是,我愤愤不平的怼回去:"难道我的形象就是每天跟孩子抢吃的?"说完之后,Happy爸爸不厚道地笑了:"你说呢?"我呢?立马颓了,仔细想想,貌似还真是这样,但气势不能输啊:"我那个不是抢,是Happy说,男生要让着女生的!"果然,有个暖男娃就是好啊!我吃的理由又多了一个!

好啦,今天就到这里,我们明天见!


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