你还在担心网络上的回答不靠谱吗？
你还在发愁问题回答的驴唇不对马嘴？
又或者被赤裸裸的广告套路......
这是一篇集合了很多小伙伴问题的答题篇，答案全部是好心情平台精神科、心理科医生在工作之余、真诚所答。希望对小伙伴们有所帮助。
1、如何帮助精神病康复呢？
精神病人的康复问题牵动了很多人的心。该题目的作者应该是一个病人家属吧。因为作为一个医疗机构，康复是有固定模式的，应该不需要在此提问。所以我就站在医者的角度对病人家属如何帮助精神病康复做个简单介绍。
今天我刚刚接到一个精神分裂症患者的咨询，自觉烦躁异常，有大量的妄想和幻觉出现，问其原因，原来是好几个月都没有吃药了，所以康复的第一件事就是监督服药。
康复的第二件事就是要解决病耻感。如果一个病人有能力赚钱，那么这种病耻感就会好很多。要解决病耻感需要做心理治疗，也需要家庭和社会的关心和支持，需要大家站在灵魂平等的角度看待他们，也帮助他们看清真实的自己依然是天使一般的存在，引导他活出爱、平安与宁静来。
康复的第三件事就是做一些力所能及的事情。学习如何关心和爱护他人，学习如何完成基本的家务，如何做好自我照料和管理。我们医院有一次治疗了一个铁链拴住的患者，等他治疗结束回家以后，社区帮助他建立了做豆腐的作坊，满足了喜欢做豆腐的爱好，也帮助他就业，从此以后就可以正常生活了。
康复的第四件事就是人际互动。学习如何和人打交道，学习用爱的眼睛看世界，当他用自己的爱心去判断这个世界和自己的症状时，他会带给大家幸福、平安和爱。
该问题指导老师：陈元堂
西安市精神卫生中心心理科，副主任医师
擅长抑郁、焦虑、疼痛、亲子教育、工作障碍、性心理障碍、夫妻危机、睡眠障碍、专长为催眠疗法。
有这样一个问题，精神病患者一般都不愿意主动去医院就诊，这里面最主要的问题是患者的自知力，自知力是指病人对其自身精神状态的认识能力，即能否判断自己有病和精神状态是否正常，能否正确分析和识辨，并指出自己既往和现在的表现与体验中，哪些属于病态。
就比如说一个人早上起床开始流鼻涕、鼻塞、头疼，那么肯定意识到自己是感冒了，然后主动去就诊，即便是不去就诊，但是知道自己感冒了，这个就是有自知力，对自己目前这种病态的认识能力就是存在的，而精神病患者不一样，比如耳朵边上凭白无故的出现了声音，这个声音只有他自己能听到，也就是我们常说的幻觉，但是精神病患者觉得这声音是真实存在的，不会觉得这是病态的表现，也就是说对幻觉这个症状是没有辨别能力的，那么对自己患有精神疾病这个状态也是没有自知力的，因为没有自知力所以就不愿意去医院就诊治疗。
那么我们应该怎么劝说他们去治疗呢？要分情况，有些人性格比较固执，直接劝说可能只会让他的防范本能更加凸显，所以尽量委婉的以善意的谎言来劝说，就比如“既然你说你没问题，我们去医院检查一下总该可以吧”，类似于激将法的方式，但是很多患者激将法也没有用，这个时候在伴有明显攻击、冲动行为的时候就要考虑报警寻求救助强制就诊，这也是目前很常用的方法。
该问题指导老师：王亚刚
擅长各类精神障碍的诊治，急诊以及康复期治疗，各类心理问题咨询。
3、如何判断一个人是否有人格障碍？
（之前自己只是有点自卑，觉得自己不可能有病，只是现在在现实生活中出现了较大的问题。很惧怕和别人的目光接触，很在意别人的眼光。 ）
对于您目前咨询的如何判断一个人患有人格障碍的问题，就这个问题给您提供几点建议，希望我的建议对您有所帮助。首先第一点我们先弄清楚这个基本的概念和为人格障碍。
通常情况下，我们认为当出现人格障碍的时候，也就是说一个人平时日常生活以及他的思想，他的行为标准已经严重脱离了它所在的社会背景正常个体所应该出现的一些表现，当与正常个体所出现的一些表现背道而驰，甚至大相径庭的时候，这个时候我们就会认为这个单独的个体，可能出现了人格障碍的问题。
多数情况下，绝大多数社会个体由于社会压力的不断增大以及每个人处理和应对一些应付突发事件的反应能力不同，因此或多或少都会出现一些与我们正常社会的价值观，世界观，人生观相背离的情况。但是只要多数情况下我们所做的事，所说的话，我们的思想是否和这个社会的时代标准的，那么通常情况下我们不会认为是患有了人格障碍的问题。因此就您目前的情况来看，建议您最好是不要有太大的思想压力。
除非是有严重的气质性疾病，或者是一些比较严重的精神类的问题，才会导致出现人格障碍。一般情况下，我们只是有的时候思想，开了小差，导致出现了一些问题，只要经过及时的纠正，做好心里的疏导就会逐渐走向正确的道路，从而不会患有人格障碍的问题。从你目前描述的情况来看，应该是发生了一些事情，导致您目前出现了比较严重的自卑心理。建议您不用过于担心，这样的情况不要轻易给自己下定义，最好是去当地比较知名的精神心理门诊做一下心理疏导，通过与心理咨询师进行沟通和交流，让心理咨询师逐步走进你的心扉去倾听、去多试着理解和接受您目前的状态，经过一段时间的心理疏导，相信会有不错的治疗效果。
另外可以请心理咨询师给您一些有建设性的意见，从而帮您逐步去找回曾经的自信。自己的同事，同学多沟通多交流取得他们的理解、支持和信任，相信假以时日，您目前的情况就会逐步得到改善。
该问题指导老师：陈宇飞
从事临床工作11年，擅长与患者沟通交流，有很强的沟通能力。擅长由于器质性疾病导致的应激心理。
END
回答问题，
我们是较真的，
答案绝不是敷衍的粘贴复制。
精神心理专家在此，有问题，放马过来吧！
关注更多精神心理问题，请下载好心情APP或关注好心情互联网医院公众号，2万名精神科、心理科医生为您的身心健康保驾护航。
閱讀更多 好心情精神心理平臺 的文章
