小丸子的囧事兒
隨著司法的改革，看守所現在還是比較人性化的，但是畢竟是在看守所，你還是個在押人員，所以想和外面一樣是不可能的。
吃飯都是拿大盆打飯菜，每人都有自己的餐具，自己做好記號。
早上7點開飯，有饅頭，粥和鹹菜。
中午11點開飯，米飯和菜，每天的菜都不同，但是肉量是比較足的，而且在裡面大部分人都不吃肉，你喜歡吃的話可以吃個夠，每週還會發幾次雞蛋，每次兩個。
下午4點開飯，是饅頭和菜。
除了日常伙食，還有每週幾次外賣炒菜，每週訂購的食品比如香腸，鹹菜什麼的，基本和小型超市一樣，現在不像以前了，還有吃拿卡要的，以前恐怕你就是賬上有錢也花不到你手裡，現在管的比較嚴格，基本杜絕了這種情況，遇到比較好的管教民警的話，一般都會讓大家在吃飯和日常用品上，互相照顧一下，有一些是沒有家人管的，所以在看守所待一陣基本都會胖。
歐氣年
你好！我的真實經歷，我因搶劫罪被判刑一年，有8個月是在看守所的監倉裡渡過的，現在想想，感覺就像做了一場噩夢。但這個夢又是特別的真實，我就講講我在裡面的那段日子。
我不知道有多少人真正的被手銬銬過，那冰涼的感覺讓人從心底裡害怕。我出事後在當地的派出所呆了兩天，中間我就吃了兩頓飯，不是不給吃，而是吃不下，這是我第一次以一個犯人的身份走進派出所，手上還帶著手銬，說真的，我很害怕。我不知道我接下來要面臨什麼，不過我有天真的想過，我會沒事的，只是呆兩天，這是我對法律意識嚴重的缺乏而導致的。
直到我又再次被帶上警車，那是一個晚上，我在後面踡坐著，還有我的兩個同案人員。我不知道車子開向了哪裡！警察也一句話沒說，我只知道車停在了一個很大的院子裡，然後開始一系列的手緒和檢查工作。脫光身子在那裡接受檢查，完成這些以後，我們就呆在一個房間裡有人看守著。天亮，我們被分到一個個監倉裡，當我面對滿屋子光頭的時候，我害怕了，也知道事情肯定很不好。大概是下午，我被叫了出去，推光了頭髮。
我在裡面的第一頓飯我現在還記得，是水煮空心菜配大米，我是在廣東服刑的，主食就是大米。我沒吃，真的難以下嚥，我還能看到菜裡的蟲子，然後有人問我要不要吃，我搖了搖頭，他們給分吃了。下午的飯，我只吃了一點，也沒有浪費，分給了同監倉的人員。在裡面呆的時間長了，你就沒什麼吃不下去。不吃，沒人可憐你，也沒有別的食物可以給你食用。慢慢的也就習慣了，直到我發現有一天我不夠吃的時候才知道，這是一個過程。剛進去是不吃，因為吃慣了外面的飯菜，到裡面適應不了。直到你習慣了，會感覺吃不飽，一天兩餐，這男人的身體真扛不住，我也會分一些剛進到裡面的人員的飯菜。
我們吃飯的時候是排成兩排，蹲在地上，外面會有人給打飯，在門的旁邊有個四方的小窗口，他們會從外面遞進來，然後一個個往後傳。打飯的也是在押人員，只是他們的刑期較短，都是一些行政處罰之類的，並不構成判刑的標準。
在裡面一個星期會有兩次加餐，就是會吃到肉，這裡說的肉是肥肉，水煮的，跟青菜在一塊。剛開始也是不吃，直到我真的是餓了，身體裡感覺缺少這個東西，我也開始吃，我每次都能吃完，儘管上面還有很多豬毛，那也得吃，不吃，你連這個都沒有。可能這就是別人說的，不能讓環境適應你，你要去適應環境。在裡面人可以改掉挑食的毛病，你可以選擇不吃，那你就要承受餓肚子的後果，我想沒幾個人能堅持幾天。
最後奉勸大家，莫要去觸碰法律的底線，不要害了自己又傷了家人。更不要因為錢而去做傷天害理之事。
一點彩訊
我在2017年因為詐騙罪進的看守所，一個監房16～20人左右、每天早上六點半起床 因為人多刷牙洗臉半個小時，然後就等開飯 開飯的時候喇叭裡面管教會喊一句吃飯了，我們睡的床是大通鋪，邊上還有個過道，所有人就蹲在過道那，床就當成桌子，離門最近的人拿飯，一個一個往後傳，吃完早飯就開始靜坐，上午靜坐三次，然後吃午飯是10.40。吃好午飯就午休 大概一個半小時左右，然後下午起來就是先坐著沒事幹，兩點半開始放電視，放到四點半開始吃晚飯，吃好晚飯休息一會又是看電視，直到晚上九點半睡覺，燈是24小時不關的，而且晚上要值班，一個班兩個人 面對著監室，一晚上四個班，除了牌頭都要值班的。菜單的話是每週都一樣的比如週一吃這個就是每個週一都吃這個。一天天就這樣過去了。後來我五個月的時候取保候審，現在判的緩刑
紅塵有N1-
之前寫過一篇相關的帖子，今天再回顧一下吧。
曾經在看守所呆過幾天。
別的都不說了，就說吃飯吧。
看守所早上是六點半左右開飯，中午是十一點半開飯，下午則是五點半開飯。
飯是挺簡單的，每到飯點，送飯的大爺就推著飯車挨個打飯，監室的門都有一個可以遞出小盆的口，這個就是用來打飯的。而旁邊的窗戶，則是用來遞饅頭的。
看守所的飯有個口號就是一二一。
早上一碗麵湯，一個饅頭。中午一碗鹹湯兩個饅頭，晚上一個麵湯，一個饅頭。
這是標準配備。但是每週二週五會改善一下，中午有雜燴菜吃，就是有豬肉，青菜，蘿蔔，燴到一起的菜湯，量還算足吧。如果你是少數民族的話，可以不吃這個，給你換成兩個雞蛋。每週發一次鹹菜，每個人能分個小半碗。
到了週六週日，每天各有一個雞蛋。
我在那的第二個星期天，因為有檢查，於是菜譜就換成了，早上的麵湯變成了米湯，米多的吃不完那種。中午的鹹湯變成了番茄雞蛋湯（不過我估計上千個人也就那幾十個雞蛋和番茄吧，所以你是看不到成塊的雞蛋啥的）和麵條換著吃每天一換（麵條竟然還有肉）
這就是標準了。
然後還有小火，小火是要刷卡買的，看守所的卡每週二五上錢存了就收到了，但是開卡都要四十塊………標準的就是每天中午推車打飯的大爺來之前，有推車賣盒飯的，盒飯就是普通的米飯加一份再外邊最多賣五塊六塊的菜，這裡賣二十（不過這也會引起瘋搶，因為標準餐根本就沒有一點味道，鹹湯不鹹，小火怎麼都算有味道的啊）另外小火也賣燒餅加豬頭肉，同樣也是二十一個，這個東西也很受歡迎。
下邊就說到下午的小火了，下午會有大份的炒菜出現，比如番茄炒雞蛋，燒茄子，辣椒炒肉，豆角炒肉等，這種是三十塊錢一份的，都是第一次賣瘋搶，再賣就沒人吃了（上一次當不會再上第二次了吧）
隨後是每週賣一次的燒雞，一般都是提前通知要賣燒雞，讓大家訂的，訂完第二天就來了，一隻雞60……
最後就是方便麵和零食了，看守所裡的方便麵是最受歡迎的，能用麵湯泡，還能用涼水泡完倒出水然後當拌麵。還能幹吃，把醬料拿出來夾饅頭吃，總之是一面多吃最實用了。零食是每天上午都有一趟或兩趟的小推車推著賣的，有火腿腸，方便麵麵包餅乾，老婆餅，雞蛋，鴨蛋，煎餅。菜角，糖糕，也有健力寶，綠茶冰紅茶之類的賣，價錢比市面貴出一倍，但種類還是不少的。
所以在那裡，不管你有錢沒錢都是能吃飽的，有錢吃好，沒錢吃飽，這也算是社會進步和人性化吧。
關河南望
這幾天回答這個類型的問題也就是純粹為了滿足大家的好奇心，要是有說錯的地方還望大家嘴下留情，答主在此謝過了。
既然是看守所，是一切行為都收限制的地方，吃飯當然跟我們在外面有很大區別。首先是時間，每天吃飯時間都是固定的，不分寒暑，不分節假日。
一天三頓。早上七點半是早餐，每個人一個白麵饅頭，外加一碗湯，沒有多的，饅頭都是按人頭點的，湯就是進號子的時候每個人領到的一個塑料碗，半碗。不管能不能吃飽，量就這麼多。不過你放心好了，剛開始進去的時候不怕你吃不飽，因為你跟本就吃不下。呆的時間長了，腸胃習慣了有可能覺得不夠吃，不過也還好，平時看守所是允許在押人員在看守所內部購買食品的，包括榨菜，老乾媽，皮蛋，小零食，可樂雪碧等，當然，所有的食物都是塑料包裝，不可能允許有玻璃瓶等東西在裡面。
中午十一點半開飯，下午在五點半，吃的比早餐要好一點點。送餐的人來了以後，每個人把自己領到的塑料碗從監室門上的洞口送出去，監室門平時是不會打開的，除了提審，詢問等，需要人通過的時候才會打開。門外有專門送餐的人分裝好遞進來，整齊的擺放放在大通鋪的床板上，等所有飯菜都打夠了以後，大家排在大通鋪前面一溜小凳子坐著開飯。吃飯很快，一般十來分鐘就解決了，在裡面吃飯完全就是為了維持生理需求，根本談不上享受。
至於吃的內容，主食都是固定的，以米飯為例。菜品的話每個星期都會有固定的菜譜，現在也不會有一頓水煮白菜吃半年的事了。基本上可以保證一個星期內每頓菜都不會重複，也僅限於不重複，不要指望有多好吃，熟的，有鹽就不錯了。嫌疑人分到老監室了以後就可以自己買東西了，每個星期會有購物配額（200），用於在押人員自行購買洗漱用品，衣物或者小零食。這個就是嫌疑人被羈押以後，親屬，朋友可以在看守所為在押人員設立的賬戶上存錢，用作嫌疑人在看守所內的消費，看守所為了避免嫌疑人在裡面被壓榨，敲竹槓，所以限定了消費金額。所以大家平時還是要努力工作，多掙點錢，在哪裡都管用。裡面沒錢的話可是會過得很辛苦的喲。
再就是每個星期會有三天的額外加餐，時間是固定的，比如星期二，星期四，星期天，是不是跟雙色球一樣的。不過也差不多，在裡面加餐的日子到了可是很高興的。一般加班的菜就跟我們在外面吃的差不多了，比如牛腩土豆，番茄炒雞蛋，海帶肉片等。加餐是需要在押人員以監室為單位提前預定集體購買的，親屬朋友給在押人員存的錢就可以花在這裡，要是賬上一直沒有錢是吃不到的喲。每個星期天會有工作人員過來發一張菜單，菜單上標註下個星期加餐的菜品。時間和菜品都是固定的，沒得選。監室只需要確定這三天的哪一頓需要幾份就可以了，到時間了看守所就會按菜單標註的信息分發加餐。
就餐完畢後，所有人把餐具放到統一的位置，會有監室內指定的人清洗。所有的一切都會有專人負責，比如擦床板(飯是在床板上吃的)，擦地，洗碗，打水。一般新去的都會做這些，稍微勤快的，有眼力勁一點，在裡面是不會吃虧的
嗯嗯，裡面的情況就這樣，就這麼多了，要是還覺得沒看過癮，沒滿足你的好奇心的話，關注我，後面繼續說別的啦
一隻任性的扒甲
這張照片和我現實經歷的場景幾乎一樣。
小編深有體會，曾今也年少無知過，在裡帶過慢慢的20天，真是難忘一生啊，今天我就描述一下我經歷看到的一切，希望大家不要有這樣的經歷。
進去第一天，但是我進去的是(二看，沒有判刑的）是下午的時候，中午午飯點剛過去，只能捱餓了，中間一些經歷略過，到了晚飯時間，中間一個過道，分為兩側，都坐著整整齊齊，準備開飯，送飯的是在看守所服刑人員（一看，判刑的），即將要出獄的犯人，第一頓飯就是像發糕一樣的主食，味道有的說不上來，不是很難吃，吃2-3塊都可以，讓後就是一碰湯（感覺就是沒開的白開水加上幾片白菜葉子和白菜幫）基本都會拿一碗，這些就是晚上的標準餐。有錢的話，可以在看守所裡點餐，基本上都是平常的3倍價格，小編第一天進去時，錢剛存進去，第二天才能點，第三天才能吃到點的餐，所以第一頓餐是白菜幫加還沒燒開的白水，連吃2天，第三天的方便麵就到，忘記什麼品牌的了，4塊錢一袋，當時2塊錢的非常可樂賣5塊錢，半隻雞賣48，方便麵是用白菜湯泡的，基本泡要十分鐘以上才能泡開跑軟，直接就吃了，真是記憶猶新啊。
這不代表全中國的看守所，可能每個地方有每個地方的標準吧，謝謝大家觀看，你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。
雷猴美食
每個地方不一樣當然管理上，伙食上也都不一樣，說來慚愧今年4月份剛出來呆了一個月，說好聽點也算是體驗了一種人生經歷，別的地方我不知道，我說的是我呆的地方，早上白米飯配點鹹菜，一般都自己加點水然後吃，吃飯一排靠著牆邊。中飯白米飯然後青菜肉湯，但是肉基本是不能吃的那種豬乳頭那一塊的肉，週二週五有個鴨腿。晚飯是油豆腐或者豆腐肉湯，每天伙食不一樣，週一週五有食譜表，但是基本大同小異。說白了，好吃是不可能好吃的，這種地方你也知道是什麼地方不要把自己當人，猛吃就對了，因為會特別餓。還有是，每個月有一天是開大帳，每個地方日期肯定也不一，這個其實就是自己買點零食吃，把自己想吃的勾選出來，我那個時候有鹹鴨蛋，榨菜，大白兔，薄荷糖，沙琪瑪，餅乾…等等，然後會有統一送進來的勞動，再收好放起來，每天吃一點，每個月不能超過500塊，就這樣
BrokenHeart2091
關於看守所的犯人怎麼吃飯，很多人會好奇：沒有你想象的那麼壞，但也沒有多好。
現在看守所的飲食已經非常的科學，歷經多次改變與時俱進，非常的人性化。
早餐：饅頭+鹹菜+白粥，一週提供一次一袋奶、一個鹹鴨蛋。
午餐：饅頭+白菜湯（偶爾有肉，帶點油水）
晚餐：一週一次麵條，主要的還是饅頭+菜湯
每週提供一個水果：蘋果、橘子或梨。逢節日如冬至有水餃。
熱水限時供應，每週一、三、五分組洗澡。
每人每月400月消費限額，可以購買必需的生活用品如牙刷、肥皂、洗衣粉、衛生紙外，還可以購買火腿腸、豆奶粉、燕麥、方便麵、豬頭肉等。這些在外邊都常見的，在看守所裡都是稀缺用品。
在看守所飲食、睡覺、活動都非常的規律。只要你按照規矩辦事，不惹是生非，沒有人欺負凌辱你，個人安全上是不用擔心的。
不要因為好奇看守所，只要從裡邊出來的人都不想著再回去。保持對法律的敬畏，不違反不犯罪還是最好，因為自由在裡邊是最奢侈的。
完美佩奇
準確來說，看守所裡的不叫犯人，只能說是犯罪嫌疑人，因為未經法院判決，不得認定任何人有罪。不過，看守所裡也確實有犯人，那是因為剩餘刑期過短，沒有必要送到監獄服刑，所以就呆在看守所服完剩餘刑期了。
無論是犯罪嫌疑人，還是罪犯，在看守所裡的伙食都是一樣的。不知道大家對《愁啊愁》這首歌還有沒有印象，遲志強因為犯罪，身陷囹圄，在歌詞裡對監獄裡的生活進行了描述：“手裡呀捧著窩窩頭，菜裡沒有一滴油。”雖然這是描述監獄裡的生活，且已經是三十多年前的事情了，但是就今天的看守所來說，情況也還是差不多的，畢竟你是因為涉嫌犯罪被關押，是一種強制性懲戒，不是讓你去吃喝享受的。
正常來說，饅頭、清水粥、水煮青菜、米飯這是常態化的伙食標準，逢年過節也會加餐改善一下伙食，自己賬戶裡要是有錢的話，每週固定時間也可以點餐改善生活，還可以在內部超市購買一些零食，比如火腿腸、方便麵等。
筆者一次去看守所提審犯罪嫌疑人，結束時正趕上他們吃飯時間，看到了他們的飯菜，真的是清湯寡水的，如果在外面，真的是難以下嚥的！
失去自由才知道自由的可貴，進到看守所才會明白外面生活的美好！
打虎拍蠅
看守所從南到北都不同，我有個朋友，99年在廣州三看，那裡的牢房據說還是國民黨時代建的，裡面環境非常惡劣，寬不到二米，長約四米左右，頂多8個平方，除了一個廁所與水池，就只有六個多平方了，要命的是裡面最多的時侯要關十四個人，除了二人值班的十二人擠得個半死側著身子才能躺下來，伙食一天二餐，大米飯還是管飽的，菜晚上都是蔬菜，冬瓜不削皮的，蔬菜在開水裡過一下加點鹽，油幾乎沒有，上午那歺伙食好點，一，三，五有幾點肉，連皮有時還帶毛的，有時吃到嘴還有一股油汙氣，二，四，六，有豆腐，鹹蛋，魚丸，但量都不多的。鹹蛋一個，魚丸三至五粒，豆腐兩三湯匙，看守所有加菜賣，但卻比較貴，一時有賣，一段時間又不讓賣。
2005年在北方吉林的省級看守所，看守所因是新建的，裡面環境還可以，監室比較寬，一邊一層大統鋪，離地約1米2左右，一邊鋪位設計12人監室定員是24人，但有時最多時也關到四十多人，晚上睡覺也只能側著睡，上個廁所還要報告值班的，上完廁所又要好不容易才能擠下去睡，伙食每天吃的是玉米打碎做的發糕，也許是三年以上的陳王米，吃到嘴裡有股淡淡的苦澀味，一日兩歺，每歺半碗土豆湯或酸白菜湯，衛生確實不怎麼樣，土豆不削皮的切成塊狀，也沒怎麼洗乾淨，塑料碗底上有時能看到淺淺一層黃泥。看守所有加菜賣。
2009年在浙江的一個看守所，這個看守所條件環境一般，一天是兩歺大米飯，伙食還算可以，菜裡面還能看到油了，賣的東西也比較豐富，有方便麵，榨菜，火腿腸，香辣菜，豬蹄，梅乾菜扣肉，餅乾，礦泉水，雪碧可樂等飲料，家裡環境寬鬆，每月都有錢送來的相對還是好過。
201X年在河南一個看守所，這個看守所是新建的，環境條件各方面還好，每人有一個一米一寬架子床，睡得還可以，一日有三歺，早晨米湯饅頭，中午麵條，晚歺又是米湯饅頭，貼在牆壁上還有一個菜譜，上面寫的是每天供應給在押人員的菜單，一個星期基本不同樣，但實際又不是那麼回事，土豆打湯，或冬瓜，蘿蔔打湯，有時幾個月都在吃那一種，做饅頭的小麥一般都是幾年以上的小麥粉做的沒一點甜味，有時帶點苦澀味。
總而言之，看守所裡的生活都比較苦，都要幹活的，有的任務還很重，其實裡面生活上的苦還不算什麼，最痛苦的是失去自由的痛苦，精神上的這些痛苦才是無法用言語表達出來的。
