又到了三月不减肥，四月徒伤悲的日子，是不是很多小伙伴都已经在健身房挥汗如雨，迎接夏天的洗礼了呢？
但是3分靠练，7分靠吃，大家是不是早就开始控制饮食了呢？控制不住的食欲让你在小零食的道路上一去不复返呢？今天仙妹子就给大家介绍让你吃了还不胖的低卡小零食，不胖解馋走起来~
豆乳威化饼干
这款日本豆乳威化饼干，一袋才80千卡，好吃还不罪恶，绝对适合解馋的小伙伴，尤其是像仙妹子这样的威化控，绝对是福音~
参考价：29.9元
Go ahead酸奶涂层饼干
这款饼干有多种口味，每盒5小袋，一口咬下去酸奶的口感在嘴里清爽不甜腻，混杂着饼干的韧劲和大颗饱满的果粒，每片只有71卡，超适合代餐或者下午茶~分袋包装的设计更适合放在包里，超级贴心~
参考价：31.9元
balance power代餐棒
低糖低卡，每条约75卡左右，小小一包方便携带，补充钙、铁、胶原肽等多种维生素，营养均衡，最主要吃起来完全感觉不到腻，口味也有很多~
参考价：9.8元
朝日薯片
这款薯片可是比别的薯片少了75%的油分，还具有丰富的膳食纤维和胶原蛋白，真的是薯片控的福音，每袋也仅仅有75卡，基本成分用的是各种谷物，完全的健康，美中不足的就是价格有点小贵~
参考价：36.8元
酥寻鱼脆片
这是一款泰国的0脂肪小零食，通过低温烘培技术，做出健康低脂高蛋白的食物。不要以为名字中的“鱼”是白起的，里面可是真的含有鱼肉的成分呢！一口咬下，感受东南亚风情吧！
参考价：39.6元/2包
脱水果蔬干
果蔬也能当零食，千万不要以为它是膨化油炸食品。低温烘烤过的蔬菜干，咬在口中嘎嘣脆，咸香的口感让不爱吃蔬菜的你立马爱上。加上无油烘烤卡路里也是很低的，十分适合减肥的时候吃上一点，过一过嘴瘾。
参考价：价位不等
魔芋爽
减肥也要吃重口味，用魔芋做的素毛肚热量也是很低的，富含丰富的膳食纤维入口鲜辣柔韧，每一小包只有苹果一半的热量，吃上一包解馋足矣。
参考价：1元/一小包
蒟蒻果汁果冻
入口丰富的果汁口感，丰富的膳食纤维和低卡低糖的特点，让仙妹子一秒爱上。取优质的魔芋茎块配上新鲜浓郁的果汁，轻轻吸一口，令人愉快的清凉感从喉咙划过。每袋只有43卡左右，特别适合下午茶时光。
参考价：69元/6袋装
即食鸡胸肉系列
对于无法做饭的小伙伴来说，即食真的是一个好东西。尤其是富含丰富的蛋白质又低脂肪的鸡胸肉绝对是不少健身减脂人的必备。不管是开袋即食的鸡胸肉片还是鸡胸肉丸、鸡胸肉肠、鸡胸肉丝，都是十分得到青睐的小零食。终于不用光吃水煮蛋啦~
参考价：价位不等
水果胡萝卜
胡萝卜是富含各种维生素的蔬菜之一，最近这款水果胡萝卜更是深受不少明星的爱戴。不仅长相小巧可爱吃起来也是嘎嘣脆！无论是生吃、沙拉、打果汁都可以，放在包里饿的时候咬上一根，根本无负担。
参考价：29.9元
燕麦麸皮
这款燕麦麸皮是最近网上超级火的速食早餐，满满的膳食纤维，更是传说中的刮脂神奇。使用方法：热水、牛奶、豆浆泡开，最好可以煮一下，这样麦片更加丝滑。还可以做成燕麦小饼干，是不是很nice~
参考价：39元
tips：所有商品都可在某宝购买到~
-END-
文|蒙妹儿
-经典回顾-
閱讀更多 吃在西安 的文章
