隨著社會的進步與發展，人們生活方式的變化，以及環境汙染等各種因素的影響，疾病也在不斷進化，其中溼疹的發病率便呈現出不斷上升的趨勢。溼疹是一種慢性皮膚炎症反應性疾病，具體病因和機制還不清楚，但它的發病有內因和外因的共同影響。內因可能和患者自身體質有關，而外因
則涉及到我們生活的方方面面。患了溼疹後，病人常有瘙癢難忍，皮膚紅腫滲出，甚至糜爛等表現，嚴重影響了生活質量和外在形象，因此，遠離溼疹，遠離瘙癢一直是皮膚科醫生追求的目標。現代醫學中我們很難控制內因，那便要從外因的角度出發，來防治溼疹。
那麼，具體有哪些方法可以防治溼疹呢？別急，下面就來教大家幾招。
首先，一定不要騷抓。我們都知道，得了溼疹，瘙癢是肯定的，而此刻，就是考驗你的忍耐力的時候了，必要時可以使用藥液溼敷止癢。溼疹的發病本身就和外界刺激有關，而騷抓更是對皮膚的惡性刺激，會使皮損加重，甚至導致皮膚糜爛，繼發細菌感染 。
其次，要合理飲食。患了溼疹的朋友一定要戒菸戒酒，遠離辛辣刺激食物，遠離魚、蝦、蟹等水產品，遠離羊肉、蘑菇，韭菜等食物。當病情好轉後可以適當少吃一些，但要記住，魚類、蛋類、肉類食物要煮熟後再吃。
第三，要避開居住環境的刺激因素。對於剛裝修的房子，儘量不要入住，裡面新傢俱的氣味、房間的氣味對於過敏體質者都是刺激因素，另外殺蟲劑、香水、空氣清新劑等都有可能加重病情，春季出遊時也要注意花粉、花香等刺激因素。
第四，注意衣物的選擇。溼疹患者或是過敏體質者，應當選擇絲質或純棉的衣服和床上用品。因為化纖、羽絨、皮毛織品對皮膚有刺激作用。洗滌衣服和被褥時要漂洗乾淨，這些殘留的洗滌劑、柔順劑都有可能是皮膚刺激因素，要慎重選用。
第五，認真做好皮膚護理。溼疹急性發作時不要洗澡，不要用熱水燙洗，這些可能會暫時止癢，但事後反而加重皮疹。乾燥的皮膚更不要洗澡過勤，不應使用鹼性大的溶液，可以選擇性質溫和的洗浴液。
上面所說，主要是從衣食住行等日常生活來防治溼疹，而在用藥方面，也有一些小妙招。
皮膚病的用藥有著三大原則，溼疹也是如此，對於疾病的不同時期，選用的藥劑性質不同。對於皮損無滲出時，常外用粉劑或散劑；而有糜爛或滲出者，首先用水劑溼敷，然後用油劑調散外用；慢性溼疹者，常有皮損處增厚和苔蘚樣變，此刻可外用膏劑或油劑。
具體來說即為分期用藥。急性期溼疹，常滲出明顯，這時可用3%的硼酸溶液或生理鹽水冷敷，然後用糊劑，如甘草油等。亞急性期溼疹滲出不多，可以外敷氧化鋅糊劑。慢性期溼疹，先使用皮膚康洗劑和水混合後浸泡，再塗抹岑柏膏等。瘙癢患者如使用皮炎平等激素類藥膏（通常帶有"松"字），一定要諮詢醫生，千萬不能反覆使用，防止產生依賴性，甚至會使皮膚變黑，變粗糙，爐甘石洗劑也可以止癢，但不能用於水皰和滲出明顯的患者。
以上便是小編總結的防治溼疹的小妙招，掌握這些，你會受益匪淺。不過，最重要的一點要記住，那就是遵醫囑，規範治療，相信我們最終可以戰勝溼疹！
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