炸花生米時,記住這4步,花生又酥又脆不返潮,“酒鬼”名不虛傳

今天小編在家閒著沒事,小編看著兒子在屋裡做作業,他最愛吃花生,小編就想著能不能給他做個吃的,就自己去廚房做了這道【酒鬼花生】,說有沒有私心,那肯定有,小編也愛吃啊,下酒的時候吃點,很舒服。炸花生米時,記住這4步,花生又酥又脆不返潮,“酒鬼”名不虛傳!第一,剛剛出鍋的花生是軟的,晾涼後就會又酥又脆。第二,去皮的花生米入冷凍室,這個步驟是為了炸出來的花生更酥脆。第三,炸花生米的時候,油不需要太多,可以半炸半炒的形式來完成。第四,最後炒料的時候,記得用小火,不然辣椒容易糊。

酒鬼花生米

炸花生米時,記住這4步,花生又酥又脆不返潮,“酒鬼”名不虛傳

By 幸福精靈a

配料:

花生米 1000克、幹辣椒 50克、花椒 3克、辣椒粉 10克、白糖 5克、精鹽 10克、熟白芝麻 15克、食油 30克

烹飪步驟:

1.準備去殼的花生米。

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2.用清水浸泡大約3小時。

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3.扒掉花生皮,瀝水乾分。瀝乾水分的花生米,裝入保鮮袋中,入冷凍層凍12小時以上。

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4.幹辣椒備用。

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5.各式配料稱重備用。

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6.幹辣椒,用乾淨的洗碗布擦乾淨後剪成小段。

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7.炒鍋中注入食用油。下冷凍過的花生米,開火小火慢炸。

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8.炸至花生微微泛黃時撈起,瀝油待用。炒鍋中留少量底油,下花椒和幹辣椒。

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9.小火炒出辣椒及花椒的香味。

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10.下花生米翻炒後加入精鹽。加入白糖。

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11.加入辣椒粉,翻炒均勻。加入熟白芝麻。

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12.關火,炒勻後出鍋。

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烹飪小貼士:

1、促進生長髮育:花生含豐富的維生素及礦物質,可以促進人體的生長髮育。2、健腦益智:花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。3、延緩衰老:花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生,有益於人體延緩衰老,故花生又有“長生果”之稱。4、養血通乳:滋血通乳花生中含豐富的脂肪油和蛋白質,對產後乳汁不足者,有滋補氣血,養血通乳作用。

請問你學會這道酒鬼花生了嗎?

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