骨关节疼痛分类很多

中老年人常见的骨关节疼痛是骨关节炎，也就是慢性的退行性的关节炎，主要累及膝关节，髋关节和手指关节；临床表现为关节慢性的疼痛，疼痛多位隐匿性，逐步进展。主要原因和肥胖、运动过度等因素有关系。

中老年女性常见的骨关节疼痛中还有一类常见疾病，就是类风湿性关节炎，主要累及双手、双足的小关节，临床表现为双手或者双足小关节对称性的疼痛，伴晨僵（就是早上起床的时候，觉得关节紧紧的硬硬的，很难活动开；活动后晨僵症状可以慢慢缓解），类风湿关节炎主要诱因和关节受冷，某些病毒细菌感染以及遗传因素有很大的关系。

还有部分主要是由于尿酸高，引起的痛风性关节炎；痛风性关节炎急性疼痛多较剧烈，最常见为脚大拇指关节。

当然还有一部分疼痛和骨质疏松有关系，骨质疏松继发了全身关节的疼痛症状。

所以，骨关节疼痛、骨质增生的患者，我们首先第一步是要明确病因，然后才是规律的治疗，缺钙仅仅是很小一部分因素，而补钙，对于治疗来说也仅仅是一个辅助的治疗。

天天博士提醒：骨关节疼痛如果影响生活及工作时，就必须要到医院就诊，早期明确诊断和治疗。

天天博士讲风湿

中老年人骨关节方面的疾病与钙缺乏关系不大，一般情况下不会缺钙，毕竟中老年人随着年令的增长会影响骨秘度，出现骨质流失，免疫系统减弱是正常现象。但是认为人老了，既然骨密度达不到年轻状态，就是缺钙，好象补钙是理所当然的事。骨方面发生问题就认为是缺钙，生活中多吃点含钙高的食物，或者勤晒太阳，不会缺钙。

那既然不缺钙为什么会发生骨关节毛病呢？中医认为七情内伤对五脏的伤害最大，恨伤心又伤肾。心主血，肾主骨。怨恨情绪影响心脏供血变化，会出现过高过低甚至间断现象，心肌炎，梗塞，心血管等方面的疾病。怨恨伤肾，肾和骨的关系犹为密切，是一切骨骼和骨关节产生疾病的重要因素。只要不是真正外伤和寒湿所得，别的方面一定和怨恨情绪紧密相连。中老年人因为阅历广，生活经历经验丰富，往往用自己过来的观念指导日常生活，况且以前的经验只能说明过去，不能指导现在，可以借鉴，但一般情况下不能照搬。在对后辈儿孙方面有些事看不惯产生怨恨，按一般道理讲很正常，但法则不允许就会规范制约，那里不通就说明那里的认识和行为需要改变。有些是对和自已有利害关系的事物产生恼恨，都会引起骨骼和关节疾病。所以，只要我们出现了骨方面的病痛，就说明我们对具体事物的观念必须改变，改了就好，就这幺简单，可要把观念和脾气真的去改，不亚于上天梯，没认识没毅力想出成绩可是很难很难的。但必定只有这样去改才是人生大智慧。