骨质增生到底是不是缺钙?为什么有的医生不建议补钙?

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骨质增生到底是不是缺钙,为什么有些医生不建议补钙?答骨质增生是人体自我保护的措施,原因是骨与骨之间会发生一定力度的摩擦,而长时间的摩擦会使两端的软骨产生一定的缺失,为了修复这些缺失,此处的软骨有时会长的多了一点,有时有可能会歪了一点,这就是骨质增生。那么为什么医生不建议补钙呢?我们知道,钙片需要吃进肚子里,经过消化吸收才能被身体利用。但是,这里有个问题,你吃进去的钙片未必会沉淀在身体需要的地方,也可能会沉淀在你的尿道里或者膀胱里。也就是说,经常吃钙片还可能会得肾结石。这是因为钙片被身体吸收以后,在血液里面的钙变成了游离钙,这种游离钙不会沉淀在你需要的地方。这就是医生不建议补钙的原因。


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您好,我是胡剑平医生。

骨质增生,和我们日常经常说的骨赘,骨刺,都是一个概念。这个主要是软骨的长期、反复的磨损,之后自我修复过程中形成骨质异常增生,形成骨赘。

这个过程,不是由于缺钙引起。所以补钙,对于改善骨质增生没有意义。

如果没有引起疼痛等症状,不需要处理,也不需要过度紧张。如果出现有过度增长,导致的压迫神经、血管的问题,这个时候需要手术处理。

另外,很关键的就是对于关节软骨的保护,能够避免骨刺增长。比如减轻体重、减少过度压力的体力活动、适当锻炼,增强关节周围肌肉锻炼,能够保证关节运动的稳定和均衡。


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我们有两个概念需要搞清楚,第一个是在正常的骨头,骨头的丢失称为骨量减少,甚至严重的时候就称为骨质疏松,骨质疏松最常见的后果是引起疼痛,但是最严重的最直接的后果是导致骨折,比如我们有些老年人身高变矮和背驼了,实际上就是因为椎体发生了压缩骨折的结果,或者有些老年人滑一下,就会出现髋部的骨折。如果是这种情况就需要补钙,而且不单纯是补钙,还要进行规范的抗骨质疏松的治疗。

而楼主所说的骨质增生,是由于长期的慢性的伤害,导致在我们不该长骨头的地方出现了异位的钙化,甚至于骨刺,这个可以说是人体对伤害的一种保护性的反应,对于这种反应没有什么特别好的治疗,只是要注意避免这种慢性的伤害,如果出现了疼痛就需要对症处理,而骨质增生以后去补钙,实际上是没有任何帮助的。当然骨质增生,通常见于年龄比较大的人,可能同时还合并了骨质疏松,这个时候就需要进行补钙,等治疗了。


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骨质增生和缺钙,从文字上看好像应该不相关,缺钙了怎么还能骨质增生呢。人体运作每天都消耗很多钙,在人体摄入的食物中的钙含量不够的时候,骨头里面的钙就会被强行调出来使用,骨头里面的钙长期被这样调用,会造成骨质疏松。当骨质疏松之后,骨头的强度就会变弱,人体(生命力)是一个聪明的机体,当骨头疏松之后有的地方承受比较大的力量,人体生命力就强行调一些钙过来补充这个地方,形成增生或骨刺(骨刺为什么是尖的跟力学有关),是骨质疏松后人体的自然反应。

至于有些医生不赞成补钙,在于过去补钙的例子里面,有很多出现了副作用,例如身体产生了结石或者其他的问题,这是因为有些钙产品不是优质的钙,例如化工合成的钙或材料来源不好的钙,所以想自己补钙的朋友,最好是先咨询有证的营养师。


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(1)骨质增生必须补钙但是尽量食物补钙,绿色蔬菜增加多种维生素的摄入,维生素B1,a,b6,b12,维生素C,d等。

(2)饮食进食补钙的食品,有益于中年人骨质代谢正常的需要,多吃坚果,软纤维,绿色蔬菜水果(地瓜叶,含有维生素Cb1b2营养超过蔬菜,蛋白质,钙磷,胡萝卜素,营养素,铁)有提高免疫力,降血糖高等有益于缓解增生的补钙作用建议配合医师调理结合达到缓解症状之目的,希望对您有所帮助谢谢参考。











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骨质增生,有很多种因素引发。临床上以老年退行性为多见,但与缺钙关系很大。

骨质增生是属于正常的生理现象。好发于35~70岁的年龄段。人们随着年龄的不断增长,经常活动的部位由于收缩、牵拉、摩擦以及疾病等各种不良因素而受到创伤,导致了部分组织出现了缺损的情况,身体的机能为了更好的适应这种变化,会通过骨质增生的形式把缺损补上,从而达到平衡状态。这也就有类似于身体里面的小拐杖。也就是说,中老年人由于关节软骨退化,细胞的弹性减小,骨关节不知觉中被磨损,骨关节就会有代偿性骨赘形成,出现骨质增生。

骨质增生是因补钙多了,其实这是个认识上的误区。骨质增生与缺钙又有着很大的关系。

人体的钙99%存在于骨骼和牙齿中,1%存在于血液和软组织中。当1%减少时,甲状旁腺就会释放破骨细胞令骨钙进入血钙,以保证血钙而维持生理需要。这样使得骨钙减少,而血钙、细胞内钙和组织间钙增加。由于血钙增加,使钙降素功能增加,促进成骨活动及新骨形成,在骨骼某些端面部位形成骨质增生。

针对题主的问题,这里只能说缺钙会引起骨质增生,但骨质增生并不都是由缺钙引起的。


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骨质增生并不完全是缺钙引起的,如果妇女在怀孕期间缺钙不及时补充待过了50岁患骨质增生的可能性就会大于其它妇女。

骨质增生是一种骨关节退行病变引起的关节疼痛,这与人的劳作强度,免疫功能,以及血液中嘌呤含量高就会引起关节疼痛,有这种情况应该到医院做血液和尿样化验以及病痛部位的X光片检验确认病情,如果是血液中嘌呤高只要根据医嘱按时服药,以及少吃海鲜注意饮食少喝酒病情很快得以好转。

如果是妇女缺钙引起的关节疼痛只要及时补充维生素D等病情都会好转

如果是过度劳作引起的骨关节球面受损应该立即停止劳作否则会造成瘫痪,

骨质增生是一种笼统的称呼不要轻信什么补钙神药要相信科学。


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缺钙,还有个原因是,负重引起的,为了加上保护,才长的骨赘。


西医骨科


与其说是增生,不如说是骨肿,我父亲的右膝关节肿胀疼痛,后来,每天泡脚,膝关节变小了,也不怎么疼了。


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骨质增生是严重的缺钙表现,是摄入了(及吊钙针)不具备人体主动吸收的钙(钙磷比为2:1而且还要是弱碱性的),不能入骨而沉积在了骨头表面。

中国人成人每人每天的钙平均摄入量为390毫克,而每天身体自身的需求量是1000毫克,缺钙及骨质增生都很正常,不足为奇。

由于缺钙的原因,至少能造成人体120多种疾病,所以每天要不要补钙由自己决定。


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