孛儿只斤·爱育黎拔力八达(公元1285年---1320年)，答刺麻八刺次子，武宗海山弟，封为怀宁玉，镇守北边。武宗即位后，即封他为皇太子。武宗于公元1311年正月病死，他于同年3月庚寅日继位，汗号称普颜笃汗。第二年改年号为"皇庆"。在位9年。
爱育黎拔力八达在位期间尊孔崇儒，命李邦宁祭孔庙，开办学校,规定以儒家经典为主要教科书，并开科取士，提高文人地位。他又一度信奉佛教，案头常放着部《维摩经》，随时要取来阅诵。他还打算禅位于太子，以便云游深山宝刹。右司郎中月鲁帖木儿极力劝谏说:"陛下正当年富力强为国为民造福之年，禅位者，如唐玄宗、宋微宗都是迫不得已而为之的，陛下万万别存这个念头!"仁宗听了，大有触动，不但打消了内禅的念头，还收起佛经，不再阅读，并且勤理国政了。
1313年12月6日，爱育黎拔力八达下诏恢复科举。1314年农历八月二十日，全国举行乡试，一共录取三百人。1315年农历二月，三百名乡试合格者在京城大都举行会试取中选者一百人，农历三月七日，一百名会试中选者在京城大都皇宫举行殿试(廷试)，最终录取护都答儿、张起岩等五十六人为进士。此次科举仿唐宋旧制，尊崇朱熹之学，史称"延佑复科"。蒙元灭金、宋后，科举废弃。"延佑复科"距离宋亡36年，距离金亡更达81年，汉族士人至此方重获正常的晋身途径。民族矛盾有所缓和。
爱育黎拔力八达的母亲答已是个利欲熏心的旧贵族代表。她信仰喇嘛教，顽固地反对汉族文化，凭借皇太后的地位和亲信铁木迭儿、失烈门等狼狈为奸。但是，爱育黎拔力八达孝顺母亲至愚孝的程度。如他听从母亲之言，重用了铁木迭儿。使他得以坏政害民。臣下曾有40多人联名上奏揭发铁木迭儿的罪恶，爱育黎拔力八达原来准备治他罪，但经母亲数次说情，又放纵奸臣，反晋升他为太师。
爱育黎拔力八达原准备传位给武宗海山之子不和世㻋（la），但是，答已等人却认为爱育黎拔力八达之子硕德八刺年少懦弱，易于控制。在他们的花言巧语下，爱育黎拔力八达改变主意，立硕德八刺为皇太子，并将和世㻋封为周王，派往云南去戍边。
公元1320年正月，爱育黎拔力八达病倒。辛丑日死于大都光天官。
爱育黎拔力八达死后的庙号为仁宗。
爱育黎拔力八达儒化官僚队伍，是他改革元朝制度的重要措施。
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