楊光看新聞
我來講幾點。
1曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。木有見過大風浪，所以小溝裡翻船。過去講寧要大家婢，不要小家玉，就是這個意思。大戶人家的丫鬟見識也廣啊。妾心古井水，波瀾誓不驚是因為曾經比翼齊飛，鴛鴦戲水。
2失敗是正常的，失誤是難免的，幹得越多，錯誤越多，十全十美在畫中。過分追求完美是病態。大哥只是傳說，騎白馬的不都是王子也有唐僧。
3知足常樂，活在今天，做人不要好高騖遠。天天弦繃得緊緊的，腦子要壞掉了。一張一弛，文武之道。
4非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志，嗜慾深者天機淺。傻人有傻福，難得糊塗，做人低調。
5別人不會關心，在乎你的，你算那根蔥！那棵菜。
6壓力山大，影響發揮。其實，無用比有用更有用，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。有心栽花花不開，無意插柳柳成癮。靈光乍現，豁然開朗。
7做人做事平常心，只問耕耘，莫問收穫，得之我幸，失之我命。十分聰明用7分，還有3分留子孫。
先講這麼多，謝謝大家。
天天扎心13君
其實很多人都有這種時候，大家可以想象一下，我們小時候如果學習成績不是很好的話，經常被老師，罰去辦公室寫作業，然後通常是因為同學們已經先回家了，而自己就在辦公室還寫著作業，然後嚎嚎大哭，邊寫作業邊哭。
其實每一個人都有一段成長的過程，當一個人經歷過很多事情，然後就會把很多事情看的很淡。
其實中國人都講究這泰山崩於前而色不變，這是古代人們人的一種追求，也是心機城府比較深的人一種追求。
其實很多人刻意的去訓練也可以做得到的。
俗話說得好，讀萬卷書不如行萬里路。
如果你真的去走1萬里做，那麼我相信在接下來你的人生中遇到很多事情你都會不急不燥去做，而不會心裡焦急。
因為在你走路的過程中，你已經鍛煉出了你的心理素質，包括堅強，耐力，勇敢等等等。
如果沒有空去行萬里路，那麼你就可以去做另外一件事情，就是讀萬卷書。
古人常言書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，其實書中很多知識都可以教會我們如何去做事情。
比如說常說的，以史為鑑，可以知興亡。
現在將要發生的事情，只不過是過去的延續而已，其實道理都是一樣的。
還記得《三國演義》中開頭的那一段嗎？
天下合久必分，分久必合，這都是從歷史中得到的一些原理。
每讀一本書，就相當於和作者進行了一次交談。
你沒事和作者進行心理交談的時候，你的心理素質也就得到了一次次加強，他們當中的人生經驗也就一次一次的分享給你，他們中的很多人生經歷和閱歷也一次一次的分享給你。
你在讀書過程中，不僅成得到了人生經驗，人生閱歷，還有更多的是人生的領悟。
這也是讀書的一點好處。
總結出來就兩種方法，一種是多讀書，第二種就是多出去看一看。
司吾書蟲
遇事會慌張，有很多方面的因素影響，但它並不能就此判定為心理素質差。
一個人的心理是多樣的，每個人的承受能力和個人觀點都不相同，處境不同就會造就不同人不同的心理，。有的人過的無憂無慮，他不會因為些許小事而影響自己，所以他能以他最真實的想法去坦然面對這件事，並不擔心其結果如何。有的人為生活奔波，他們有需要自己的家人，沒辦法任性為之，他們考慮的會更多，因為他們知道，有些事沒做好或者只顧自己意願去做，可能帶來的結果是會直接影響到家人的，所以他們再面對一些自己認為重要的事時，都會有些許心慌，他們害怕事情的結果並不美好，但這並不代表他們的心理素質差，因為我們每個人都有各自的處境，無法站到他人的處境去看待，也不知道他人承受著怎樣的壓力。
當每個人的背景不同，生活方式不同，生活來源不同，就必定會出現各種不同的心理。站的角度不同，思想的方式不同，所需要的不同，自然也會有不同的心理素質。但我們能就此說明誰的心理素質強誰的心理素質差嗎。飽漢不知餓漢飢，這句話也說明了現實的生活情況，當我們評價他人素質差時，又怎知別人需要承受什麼呢？
管理學中馬斯洛的需要層次理論把人的需要分成了不同等級，不同層次的人需要用不同的方法管理，我們的心理素質也正是因為所需求的不同，有了不同的看法，他們在各自的生活中都是心理素質較為好的人，不然又如何更好的生活下去呢！
如果要說心理素質差，我只認為容易想不開的人會差點，因為活著本就不容易。又或者是哪些喜歡報復社會的人，因為我認為他們會做出這些，正是因為他們的心理素質已經崩潰了，如此不是已經沒有強弱之分了嗎？
夢醒時如星空
這問題可請教心理學家。這可是他們專 長
我就奇怪了 為什麼心理學家不關心這樣問題 而去 教導我們精神健康的網友。 如何識別一些社會現象 像算命先生一樣 只看外表就能識別判斷一個人。要知道世上的人或事是複雜的 沒有一定的公式啊
順便說一下 我為什麼常常對什麼家如心理學家等的文章進行評論呢？因為既然上了網。就不必在自己文章前面冠上 什麼什麼家 似乎有了這家字 就高人一等或能吸人眼球 不是平等態度 這令我反感 人家再有名氣的作家 在報紙雜誌上只署筆名或真實姓名 是以平等態度對讀者 從沒見過在文章前寫上 某某家 正如 越飽滿穀穗 頭越低 冇谷才高仰頭 迎風招搖一樣
你既然稱什麼家 或自稱什麼深度好文 就應拿出真本領讓人佩服 我想既是網友 大家平等相處 共同交流 共同進步
這也是對頭條小編的希望 即不再在文章前面冠上什麼家或深度好文 便於在平等相處中 共同繁榮頭條這百花園地。
雄哥14505
少量的運動可以增加你的心裡素質。
多與人接觸你會發現，人就分那麼幾種。
當你瞭解人性多了，遇事你就不會慌了。
山竹來啦
老謀深算，只是你掌握太少。如果你在一行幹幾年或十幾年，你遇到這行所遇到的事，你就會信手拈來，沒有什麼心裡障礙。
所以，多學習。
共度好時光謝謝
淡定，慌也沒用，先平靜一下你的心，然後在往後的日子裡，多加練習！練習！嗯！
姽嫿靈兒
多唸佛，常修行，嘴裡叨叨清靜經。呵呵。
