建议退休老人:花生瓜子少吃,提倡多吃这几物,身体有劲气色好

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跟从前相比,如今的生活真是翻天覆地,每家的小日子过得红火,马上就要五一小长假了,计划好怎样度过吗?是宅在家里?还是开启一次自驾游之旅?做为中年男人,不管怎样度过,不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美食。你可千万不要幻想去了大城市到处都能买的到,人生地不熟的,浪费时间买吃食的话,哪有精力去游玩呢?

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为了随时能吃上好的东西,大家都会选择一点即食的美味放在家中,当然现在也正是春游的好时候,所以很多家庭都会选择一点即食的零食带出门,不仅可以充饥还可以吃的放心。

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柿饼经过加工熬制,咬一口,不添加刺激性物质,柿子中丰富的膳食纤维,口感相当紧实,吃起来非常美味。柿饼口感香甜软糯,原滋原味,甜,干净卫生,口感相当紧实,清热解渴,饱满多汁,香味浓郁,所含维生素和糖分比一般水果高1到2倍。

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自然晒干的海燕鱼小鱼干,放心健康,自然晾晒,香嫩可口,加入调味料,吃货必备。图中的是海燕鱼,味道鲜美,但真的好美味啊,高蛋白质低脂,清新美味的口感,条条精选,营养又美味呢。


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