杏鮑菇炒肉丁,口味鮮鹹,製作簡單,地道的家常味


杏鮑菇炒肉丁,口味鮮鹹,製作簡單,地道的家常味


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大家好,今天與你分享的是一道家常菜杏鮑菇炒肉。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質;經常食用,能提高人體免疫力,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸等作用。今天分享的這道菜,口味鹹鮮、營養豐富。下面就把這道菜的做法分享給各位朋友。

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食材準備:杏鮑菇、豬裡脊、青紅椒、蔥薑蒜、生抽、蠔油、鹽、糖、味精、胡椒粉、澱粉等;

製作方法:

1、 將裡脊肉改刀成1釐米左右的方塊;將杏鮑菇一開四,改刀成與1.5釐米左右的粒;青紅椒改刀成菱形片;少許洋蔥切成小顆粒;姜蒜改刀成末,以上備齊待用;

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2、 將肉粒放入調味碗中,加入適量的鹽、白胡椒粉、料酒、半個蛋清,抓拌均勻,加入少許幹澱粉用手抓勻;最後再加入少許醬油抓勻上色,醃漬15分鐘待用;

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3、 炒鍋上火,寬油,油溫4成熱時,下入醃漬好的肉粒滑油,至肉粒8成熟時撈出控油;接著將油溫升高至6成熱,下入杏鮑菇粒炸制,至表面金黃色時,倒入漏勺控油;

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4、 鍋留底油,下入姜蒜末、洋蔥末爆出香味,加入適量蠔油炒勻,加入適量清水,下入肉粒、杏鮑菇粒、青紅椒塊燒製,加入適量的白糖、味精調味,出鍋前淋入少許水澱粉,快速翻炒均勻,使湯汁均勻地裹在食材上即可出鍋裝盤。

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溫馨提示:

1、 肉粒滑油時,保持4成熱油溫,滑油90秒左右即可;

2、 杏鮑菇炸制時,油溫要高一點,6成熱即可;

3、 喜歡吃辣的朋友,可以適量添加小米辣哦;

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