低糖版黑米糕,加上红枣和牛奶的甜度,刚刚好的甜,这个配方我真的是爱惨了!
第一次做的时候外观很像巧克力蛋糕,不是亲自制作的人,感觉会傻傻分不清,以为是巧克力蛋糕。
这款黑米糕可是要比巧克力蛋糕低糖低脂多了。
低糖版黑米糕制作:
材料:黑米200g(或黑米粉),鸡蛋4个,白砂糖40g,牛奶50g。
制作过程:
1.黑米泡上一夜,然后倒掉水,放在网兜上必须沥干水分,倒入榨汁机待用。
2.鸡蛋打开,蛋白和蛋黄分离。
3.蛋黄倒入步骤1⃣️内,加入白砂糖,再加入50g牛奶(我没牛奶,用了水,做起来不那么奶香味重),然后打开榨汁机,榨到细腻无颗粒即可,倒入盆内待用。(如果不是黑米,是黑米粉,就不需要这个步骤了)
4.蛋白倒入无油无水的盆里,用打蛋器打发至硬性发泡,提起有弯弯小角。
5.步骤3⃣️内,分3次加入步骤4⃣️,z字手法刮刀拌匀。
6.倒入模具里,稍微震一下。只有红枣,放了几颗,如果有桂花就更好了。(刚好是桂花的季节,我想去摘了…)
7.锅内开水烧开沸腾时,放入中火蒸20分钟,记得偶尔来看看,免得锅蒸干了…蒸的时候不要打开盖子,以免回缩。
8.蒸好再闷5分钟,打开冷却即可食用。
偏淡一点的黑米糕,不是很甜,松软可口,真好吃啊!不错不错!我下次把红枣切碎做进去肯定更好吃!宝宝也可以选择吃,健康!
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